Здоровье

Lomatium-dissectum-iklumba

Естественная сила противогриппозной травы Lomatium dissectum

Каждую осень пополняю свою аптечку безопасными растительными средствами для борьбы с вирусными инфекциями и гриппом. Мне так спокойней, ведь в доме двое школьников, а сезон холодов может затянуться до конца весны. Сегодня пост про «секретный» корень Ломация (Lomatium dissectum) — противогриппозную траву, о которой мало кто знает, даже в области естественного здоровья. Ее ценность в […]

Читать дальше
egg health iklumba

Как улучшить качество яйцеклеток и увеличить время жизни яичников?

Мы живём в непростое время, когда даже самым авторитетным людям не стоит слепо доверять, особенно телевизору и рекламным кампаниям. Всё больше людей обращают внимание на состав продуктов питания, лекарственных средств, качество воды. Мы стараемся сохранить своё здоровье и улучшить качество жизни. Безусловно, для его определения и объективной оценки необходимы какие-то критерии. Если говорить о потенциале […]

Читать дальше
Phytoestrogen Ipriflavone iherb

Фитоэстроген ИПРИФЛАВОН для профилактики и лечения остеопроза

Уже не раз говорилось о том, что именно в период менопаузы у женщин многократно возрастает риск развития остеопороза. Чаще всего это вызвано недостаточным количеством эстрогена, что является возрастным явлением и отрицательно сказывается на минеральной плотности костей. Стандартный способ решения данной проблемы – употребление синтезированных гормональных препаратов (ЗГТ). Но он далеко не универсален, я считаю, что […]

Читать дальше
adrenal-fatigue-iklumba

Синдром хронической усталости или надпочечная дисфункция

В современном быстро развивающемся обществе людям легко получить стресс. Но мы, женщины, еще больше усугубляем ситуацию, принимая гормональные контрацептивы. За адаптацию к стрессу отвечают надпочечники, которые берут на себя все удары жизни. Их здоровье очень важно для фертильности и поддержания гормонального баланса, обеспечивающего полноценную жизнь. Содержание статьи: Как гормональные контрацептивы разрушают надпочечники? Понятие гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси […]

Читать дальше

Естественное лечение функциональной гипоталамической аменореи (ФГА)

Функциональная гипоталамическая аменорея (ФГА) определяется как отсутствие менструации при отсутствии медицинского диагноза. ФГА — это диагноз, который остается, когда все другие диагнозы (такие как менопауза и СПКЯ) были исключены. Функциональная гипоталамическая аменорея возникает из-за того, что ваш гипоталамус (ваш командный центр) решил, что вы не будете овулировать. Почему ваш гипоталамус принял такое решение? Если ваш […]

Читать дальше

Опасность лишних килограммов. Эффективный котроль веса

Нам известно множество диет, создатели которых уверяют, что уже нашли всеобъемлющий ответ на поставленный выше вопрос. Но основные принципы похудения все же неизменны. Чтобы избавиться от лишнего веса, следует расходовать в несколько раз больше энергии, чем мы получаем ее с пищей. Как этого добиться? Уменьшить общую калорийность порций и/или увеличить скорость сжигания калорий (спортивные занятия). […]

Читать дальше

Правильный кальций для поддержки опорно-двигательного аппарата

Мои постоянные читатели при личном общении часто интересуются: «Какой кальций лучше всего принимать для профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом? Что нужно чтобы кальций лучше усвоился?» В конце поста вы найдете мою подборку лучших комплексов, которыми я успешно пролечила маму от остеопороза. Мне хочется обобщить свои знания и сделать несколько замечаний по всем вопросам: Говоря о […]

Читать дальше
grass-after-canceling-ok iherb

Восстановление цикла после отмены гормональных контрацептивов

Здравствуйте, дорогие друзья! После опубликованных статей: Как повысить прогестерон натуральными методами? Гормональный баланс и Витекс — аналог Циклодинона, все чаще стали задавать вопросы: «Как восстановить организм после долгого приема гормональных контрацептивов и как смягчить их отмену?» Я долгое время не отвечала, находясь в поиске достоверной информации. Я не хочу экспериментировать над чужим здоровьем, а тем […]

Читать дальше
gallstones-symptoms-causes-treatment

Безболезненное растворение камней в желчном пузыре без операции.

Желчекаменная болезнь, согласно медицинской статистике, диагностируется примерно у 10% взрослого населения земного шара. Однако предупредить развитие этого недуга достаточно просто, стоит просто разнообразить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой, добавить в меню полезную зелень и целебные травы, употреблять витаминные комплексы. Простые меры выступают не только как профилактика заболевания, но и помогают облегчить страдания больных. Что такое […]

Читать дальше

Как повысить прогестерон натуральными методами? Гормональный баланс

Гормональный баланс является важным фактором, когда речь идет о зачатии и здоровой рождаемости. Во время менструального цикла различные гормоны работают вместе в сложной симфонии для запуска овуляции и менструации. Прогестерон является одним из этих ключевых гормонов, в особенности во второй половине цикла, когда в организме падает уровень эстрогенов, растет прогестерон и матка готовится к очищению. […]

Читать дальше