Здоровье

adrenal-fatigue-iklumba

Синдром хронической усталости или надпочечная дисфункция

В современном быстро развивающемся обществе людям легко получить стресс. Но мы, женщины, еще больше усугубляем ситуацию, принимая гормональные контрацептивы. За адаптацию к стрессу отвечают надпочечники, которые берут на себя все удары жизни. Их здоровье очень важно для фертильности и поддержания гормонального баланса, обеспечивающего полноценную жизнь. Содержание статьи: Как гормональные контрацептивы разрушают надпочечники? Понятие гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси […]

Читать дальше

Естественное лечение функциональной гипоталамической аменореи (ФГА)

Функциональная гипоталамическая аменорея (ФГА) определяется как отсутствие менструации при отсутствии медицинского диагноза. ФГА — это диагноз, который остается, когда все другие диагнозы (такие как менопауза и СПКЯ) были исключены. Функциональная гипоталамическая аменорея возникает из-за того, что ваш гипоталамус (ваш командный центр) решил, что вы не будете овулировать. Почему ваш гипоталамус принял такое решение? Если ваш […]

Читать дальше

Опасность лишних килограммов. Эффективный котроль веса

Нам известно множество диет, создатели которых уверяют, что уже нашли всеобъемлющий ответ на поставленный выше вопрос. Но основные принципы похудения все же неизменны. Чтобы избавиться от лишнего веса, следует расходовать в несколько раз больше энергии, чем мы получаем ее с пищей. Как этого добиться? Уменьшить общую калорийность порций и/или увеличить скорость сжигания калорий (спортивные занятия). […]

Читать дальше

Правильный кальций для поддержки опорно-двигательного аппарата

Мои постоянные читатели при личном общении часто интересуются: «Какой кальций лучше всего принимать для профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом? Что нужно чтобы кальций лучше усвоился?» В конце поста вы найдете мою подборку лучших комплексов, которыми я успешно пролечила маму от остеопороза. Мне хочется обобщить свои знания и сделать несколько замечаний по всем вопросам: Говоря о […]

Читать дальше
grass-after-canceling-ok iherb

Восстановление цикла после отмены гормональных контрацептивов

Здравствуйте, дорогие друзья! После опубликованных статей: Как повысить прогестерон натуральными методами? Гормональный баланс и Витекс — аналог Циклодинона, все чаще стали задавать вопросы: «Как восстановить организм после долгого приема гормональных контрацептивов и как смягчить их отмену?» Я долгое время не отвечала, находясь в поиске достоверной информации. Я не хочу экспериментировать над чужим здоровьем, а тем […]

Читать дальше
gallstones-symptoms-causes-treatment

Безболезненное растворение камней в желчном пузыре без операции.

Желчекаменная болезнь, согласно медицинской статистике, диагностируется примерно у 10% взрослого населения земного шара. Однако предупредить развитие этого недуга достаточно просто, стоит просто разнообразить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой, добавить в меню полезную зелень и целебные травы, употреблять витаминные комплексы. Простые меры выступают не только как профилактика заболевания, но и помогают облегчить страдания больных. Что такое […]

Читать дальше

Как повысить прогестерон натуральными методами? Гормональный баланс

Гормональный баланс является важным фактором, когда речь идет о зачатии и здоровой рождаемости. Во время менструального цикла различные гормоны работают вместе в сложной симфонии для запуска овуляции и менструации. Прогестерон является одним из этих ключевых гормонов, в особенности во второй половине цикла, когда в организме падает уровень эстрогенов, растет прогестерон и матка готовится к очищению. […]

Читать дальше
treatment for snoring iherb

Как избавиться от храпа? Несколько простых решений и одно универсальное.

Храп – это не только звуки, причиняющие неудобства окружающим, это опасное состояние, когда у человека во сне наблюдается сокращение мышц глотки и гортани. Возникает храп по разным причинам — неудобная поза во сне, возрастное ослабевание и провисание мягкого неба, заложенность носовых путей и изменения в бронхах и верхних дыхательных путях. Зачастую у хронических «храпунов» во […]

Читать дальше
allergiya iherb

Добавки от аллергии для взрослых. Схема приема

По мнению врачей-натуропатов, добавки для ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИИ — это в большинстве случаев альтернатива предписанным лекарствам. Если у вас тяжелая форма аллергии, возможно, они не снимут так эффективно симптомы, как аптечные лекарства. Цель использования добавок — лечение причины возникновения аллергии и укрепление иммунной системы, традиционные же лекарства не могут дать вам такой результат. Выделяют 3 группы […]

Читать дальше
cosmetic-components

Состав косметических средств, как распознать вредные компоненты

В надежде избавиться от проблем, добиться идеальной кожи лица, сохранить молодость и свежесть, мы превратили уход за собой в неотъемлемый ритуал красоты, но чтобы выбрать качественную косметику, которая принесет действительно пользу, не навредив, необходимо всегда тщательно изучать состав. Многие косметические компании умалчивают влияние вредных веществ в косметике на организм человека. Основная проблема в том, что […]

Читать дальше