Биодобавки

kurkumin-iklumba

КУРКУМИН на iHerb: многоцелевое применение и выбор лучшей формы

Героем сегодняшнего разговора будет куркумин — желтый пигмент золотой специи куркумы, известной любителям плова и карри. Это не просто специя, а одно из наиболее полезных и известных лекарственных растений, которое больше тысячи лет успешно применятеся в индийской и китайской традиционной медицине. Что интересно, на Западе куркуму игнорировали до 70-ых годов, пока не оценили огромный потенциал […]

Читать дальше

Ацетил-L-карнитин и восстановление цикла

Продолжая серию статей о гормональном балансе и важных нутрицевтиках для женского здоровья, я собираюсь рассмотреть Ацетил-L-карнитин, поскольку это дополнение, для которого есть доказательства эффективности в восстановлении отсутствующих менструальных циклов из контролируемых клинических исследований. Ацетил-L-карнитин (АЛК или АЛКАР), также известный как L-ацетилкарнитин, является производным аминокислоты L-карнитина. Большинство людей считают, что L-карнитин хорошо сжигает жир, а его […]

Читать дальше
policosanol-iklumba

Поликозанол — аналог статинам для растворения холестериновых бляшек

Повышенная вязкость крови чревата развитием серьезных заболеваний, несущих угрозу не только здоровью, но и жизни человека. Речь пойдет о нутриенте — Поликосаноле, который может послужить отличной профилактикой связанных с данной проблемой заболеваний. Поликозанол – многокомпонентный состав, включающий длинноцепочечные жирные спирты, полученные из стеблей и корневищ сахарного тростника. А он, в свою очередь – самый распространенный […]

Читать дальше

Венотоники для улучшения кровообращения. Что принимать при варикозе?

С точки зрения флебологии лето — пора неблагоприятная. В жару кровь загустевает, кровообращение нарушается, и вероятность возникновения варикоза возрастает многократно. Вены, которые, в отличие от артерий, не имеют прочной мышечной оболочки, также очень подвержены возрастным изменениям. С годами венозные клапаны перестают нормально работать, и нагрузка на сосуды увеличивается. Давление крови повышается, стенки вен постепенно растягиваются […]

Читать дальше
home detox iherb

iHerb: Гид по добавкам для домашнего ДЕТОКСА

Что нам известно о процессе детоксикации? Модное ныне слово «детокс» можно трактовать по-разному, видя эффект очищения в приеме витаминов, правильном питании и использовании некоторых косметических средств. Однако выбор действительно работающих добавок не так прост. Детоксикация предполагает избавление от отравляющих, тяжелых и неусваивающихся веществ, скопившихся в организме. Естественно, выводящая система нашего тела способна очиститься самостоятельно, однако […]

Читать дальше

Опасность лишних килограммов. Эффективный котроль веса

Нам известно множество диет, создатели которых уверяют, что уже нашли всеобъемлющий ответ на поставленный выше вопрос. Но основные принципы похудения все же неизменны. Чтобы избавиться от лишнего веса, следует расходовать в несколько раз больше энергии, чем мы получаем ее с пищей. Как этого добиться? Уменьшить общую калорийность порций и/или увеличить скорость сжигания калорий (спортивные занятия). […]

Читать дальше

Комплексы с АСТАКСАНТИНОМ для здоровья глаз, суставов, сердечно-сосудистой системы и мозга.

В предыдущей статье я рассказала про шведский (орифлеймовский) и американский астаксантин, сравнила цены, обозначила самые выгодные из них, изложила непереоценимую значимость астаксантина для организма в поддержке общего здоровья и уменьшения воспалительных процессов, являющихся основной причиной самых серьезных заболеваний. Речь идет только о натуральном астаксантине, который биосинтезируется из живой зеленой микроводоросли ( Haematococcus Pluvialis ), а […]

Читать дальше
collagen-or-amino-acids

Почему коллаген нельзя заменить куриной грудкой или набором аминокислот?

Сегодня пишу про самую обсуждаемую добавку — коллаген, называемый белоком молодости, в разрезе ответа на самый интересный и непростой вопрос: «Почему натуральный коллаген нельзя заменить куриной грудкой или набором аминокислот?» Ведь на первый взгляд все полезные и необходимые организму вещества имеют сходное строение и действие вне зависимости от способа их получения. «Так что же лучше […]

Читать дальше

Обзор КОЛОСТРУМА на iHerb: укрепление иммунитета детям и взрослым, наращивание мышц спортсменам, аутоиммунные заболевания

Сегодня мне хотелось бы продолжить мою любимую тему о биодобавках для детей и взрослых. А также я постараюсь объяснить на фактах, почему они помогают даже людям, страдающим аутоиммунными заболеваниями. Герой нашего сегодняшнего повествования «Клострум», полученный на основе концентрата коровьего молозива. Древние врачи, руководствующиеся в своей практике аюрведическими знаниями, не одну сотню лет использовали колострум при […]

Читать дальше
krill-oil-iherb

Омега 3 из рыбьего жира или масла криля, что лучше?

Недавно наткнулась на форуме «шопоголиков айхерб» на хвалебный отзыв о Масле криля, якобы обладающем лучшими свойствами рыбьего жира, но в сравнении с ним имеющем массу преимуществ в полезности и усвоении организмом. Честно говоря, отнеслась скептически, как и ко всем новым биодобавкам! Но после того кака я узнала, что Доктор Меркола использует масло криля как одну […]

Читать дальше