Широко известный американский журнал Better Nutrition в конце каждого года анализирует рынок биодобавок и составляет список самых качественных и эффективных. В топ попадают оригинальные решения, удовлетворяющие спрос. Ниже все по категориям. Лучшие добавки от стресса и тревожности MegaFood, Relax + Calm магний в порошке со вкусом черники и гибискуса — снижает мышечное напряжение и способствует […]
Убихинол – активная форма Q10 для фертильности, сердца, энергии
Ubiquinol — абсолютно новая форма коэнзима Q10, создан для тех, кому исполнилось 40 лет, а также для людей, которые нуждаются в клеточной энергии, со слабой иммунной системой. Самое главное преимущество препарата заключается в том, что он способствует выработке собственной энергии, а не временно заимствует ее извне и/либо стимулирует. Сразу необходимо отметить митохондрии и определить, почему […]
Комплекс RememBrain для улучшения памяти
Часто слышу от многих людей вопрос, что бы такое попить, чтобы мысли стали яснее и память лучше. Хочу сразу сказать, что точного ответа на этот вопрос дать нельзя, потому что причины возникновения таких проблем у всех разные. Иногда это возраст или зашлакованность организма, в других случаях – дефицит витаминов или какие-то заболевания. В идеале, чтобы […]
Как я выбираю качественную Омега-3 на iHerb?
Добавок Омега-3 на сайте iHerb большое множество. И ежегодно добавляются новые. Выбрать всё сложнее и сложнее, особенно новому пользователю, который ещё не знает проверенных вариантов. Учитывая, что это базовая добавка для здоровья, рекомендую серъезно подходить к вопросу выбора. Причина простая – загрязнённое состояние океана и, как следствие, рыбы в нём. Поэтому от рыбьего жира мы […]
Ацетил-L-карнитин и восстановление цикла
Продолжая серию статей о гормональном балансе и важных нутрицевтиках для женского здоровья, я собираюсь рассмотреть Ацетил-L-карнитин, поскольку это дополнение, для которого есть доказательства эффективности в восстановлении отсутствующих менструальных циклов из контролируемых клинических исследований. Ацетил-L-карнитин (АЛК или АЛКАР), также известный как L-ацетилкарнитин, является производным аминокислоты L-карнитина. Большинство людей считают, что L-карнитин хорошо сжигает жир, а его […]
Омега 3 из рыбьего жира или масла криля, что лучше?
Недавно наткнулась на форуме «шопоголиков айхерб» на хвалебный отзыв о Масле криля, якобы обладающем лучшими свойствами рыбьего жира, но в сравнении с ним имеющем массу преимуществ в полезности и усвоении организмом. Честно говоря, отнеслась скептически, как и ко всем новым биодобавкам! Но после того кака я узнала, что Доктор Меркола использует масло криля как одну […]
Омега-3 из рыбьего жира лосося от лучших производителей. Полный обзор на iHerb
Недавно искала качественный рыбий жир для мамы, который представлен в интернет-магазине iHerb широким ассортиментом от различных мировых производителей, где новичок может просто потеряться от такого изобилия. Само понятие, рыбий жир, очень обобщенное. Его полезные свойства существенно различаются, в зависимости от того, из какой рыбы он добыт. Самой большой ценностью рыбьего жира является Омега-3 из группы […]