Blog Archives

adrenal-PCOS-iklumba

Адренальный тип СПКЯ

Надеюсь, вы уже определили свой тип синдрома поликистозных яичников. Чаще всего это классические типы СПКЯ — инсулинорезистентный или воспалительный , но если нет, вот еще один не очень распространенный к вашему рассмотрению. Лара Бриден выпустила новую книгу и описала 5 тип СПКЯ, как надпочечниковый. Диагностика СПКЯ, вызванного надпочечниками Ваш тип СПКЯ является адренальным, если вы: […]

Читать дальше

4 причины избытка андрогенов у женщин

Если вы страдаете от выпадения волос, прыщей или волос на лице (гирсутизм), то вы знаете все об избытке андрогенов. Андроген означает «мужской гормон», и ваш доктор, возможно, зашел так далеко, что проверил вас на тестостерон и другие андрогены. Или она, возможно, не удосужилась проверить, а просто поставила диагноз на основании симптомов. В любом случае, она, […]

Читать дальше
melatonin-iklumba

Сон и мелатонин. Зачем спать и как уснуть, если не хочется

Крепкий здоровый сон и аминокислоты – это два наиболее важных момента, от которых напрямую зависит состояние организма человека. Казалось бы, все знают о том, что спать лечь нужно не позднее 23.00, подъем позже семи утра нежелателен, а некачественный сон, как и его недостаток, способен спровоцировать различные сбои в организме, в том числе, касающиеся веса, настроения, […]

Читать дальше

Ацетил-L-карнитин и восстановление цикла

Продолжая серию статей о гормональном балансе и важных нутрицевтиках для женского здоровья, я собираюсь рассмотреть Ацетил-L-карнитин, поскольку это дополнение, для которого есть доказательства эффективности в восстановлении отсутствующих менструальных циклов из контролируемых клинических исследований. Ацетил-L-карнитин (АЛК или АЛКАР), также известный как L-ацетилкарнитин, является производным аминокислоты L-карнитина. Большинство людей считают, что L-карнитин хорошо сжигает жир, а его […]

Читать дальше
hormones-guna-iklumba

Безопасные КА гормоны Guna в физиологической концентрации

Есть перечень гинекологических заболеваний и состояний, где действительно необходимо добавление в протокол лечения препаратов эстрадиола или прогестерона, но как быть если синтетические гормоны (ЗГТ) имеют массу побочных последствий для здоровья, а фитоэстрогены и фитопрогестины, а так же крема на их основе не всегда дают быстрый результат. Кроме того, к любым травам организм имеет свойство привыкать, […]

Читать дальше
как поговорить со своим доктором

Как поговорить со своим доктором?

Если вы когда-либо выходили из кабинета врача с ощущением замешательства, разочарования и будто что-то в разговоре было упущено, вы поймете важность аспекта, затронутого в этом посту. Сложность заключалась в формулировании ваших мыслей, ведь Вы прошли столько исследований, читали, пытались сделать свои выводы и составить более глубокое понимание вашей болезни относительно шаблонных методов лечения. Пользуясь тем […]

Читать дальше
Скрытая причина СПКЯ

Скрытая причина СПКЯ

Все еще запутано? Что делать, если вам сообщили, что у вас есть поликистоз яичников, но вы не удовлетворены ни одним из критериев, описанных выше? Вы не резистентны к инсулину. У вас не развился СПКЯ после приема противозачаточных таблеток. У вас нет очевидных признаков воспаления или воздействия токсинов окружающей среды. Вернитесь к визуальной блок-схеме диагностики типов […]

Читать дальше
inflammatory-pcos-iklumba

Воспалительный тип СПКЯ

Многие пациенты с СПКЯ не подходят ни к одному из предыдущих типов СПКЯ. Если это вы, вы можете быть очень расстроены. Ваш СПКЯ не вызван резистентностью к инсулину и не вызван гормональными контрацептивами. В чем же причина? Воспалительный тип СПКЯ является результатом хронического или длительного воспаления, вызванное стрессом, экологическими токсинами, кишечной проницаемостью (дырявый кишечник), воспалительными […]

Читать дальше
post-pill-PCOS

СПКЯ, вызванный гормональными контрацептивами

Гормональные контрацептивы могут вызвать СПКЯ по двум причинам. Прежде всего, ОК способствуют развитию резистентности к инсулину, поэтому она является основным фактором, влияющим на инсулинорезистентный тип СПКЯ, о котором я уже писала. Гормональные котрацептивы делают что-то еще: подавляют овуляцию. Подавление овуляции является основной целью ГК, но они предназначены для временного эффекта. У многих женщин (при использовании […]

Читать дальше
insulin-resistant-pcos iklumba

Инсулинорезистентный тип СПКЯ

Это классический тип СПКЯ и, безусловно, самый распространенный. Высокий инсулин и лептин препятствуют овуляции и стимулируют яичники, чтобы усиленно синтезировать тестостерон. Инсулинорезистентность вызвана сахаром, курением, гормональными контрацептивами, транс-жирами и экологическими токсинами. Наиболее распространенной причиной СПКЯ является основная проблема с инсулином и лептином. Инсулин высвобождается из вашей поджелудочной железы. Лептин высвобождается из вашего жира. Вместе эти […]

Читать дальше