iHerb — популярный интернет-магазин пищевых добавок и натуральных продуктов, но стоит ли делать там покупки, если Вы находитесь в Болгарии или в другой стране ЕС? 12 лет назад я начала заказывать на iHerb с Украины, это было в основном из-за поливитаминов, иммуностимуляторов и пищевых добавок для детей, которые имели поразительную разницу в цене и оказались […]
Чем заменить магазин Айхерб в России?
Наш любимый маркетплейс iHerb попал под перекрестные санкции и приостановил обслуживание покупателей из России и Белоруссии. Вероятно даже после окончания войны экономические санкции продолжатся до смены диктатуры. Я собрала лучшие интернет-магазины и сервисы, где можно купить БАДы, спортивное питание и косметику вместо iHerb с доставкой по России. Витамины, БАДы и спортивное питание Самый большой выбор […]
Параллельный мир, возвращение к работе
Нахожусь в волонтерском центре. Звонок. «Валентина, как вы? Где вы? Потеряла вас из виду. Что-то пропали из соцсетей, не отвечаете на письма. Хотела бы вернуться к теме разговора, помните, мы обсуждали в начале февраля? Возможна ли консультация? Не поменялись планы?» Планы? Не поменялись ли? Как я? Звонок из прошлого. А тема февраля, как параллельный мир. […]
Плюсы и минусы гормональных ВМС (Mirena®)
Гормональные внутриматочные спирали (ВМС) отличаются от всех типов гормональных противозачаточных средств тем, что они не подавляют овуляцию и, следовательно, могут обеспечивать естественный цикл. Другие преимущества гормональных ВМС заключаются в том, что они могут значительно уменьшить менструальные выделения и облегчить симптомы боли и эндометриоза. Плюсы гормональных ВМС В отличие от всех других типов гормональных противозачаточных средств, […]
Устранение путаницы с фитоэстрогенами
Понимание гормоноподобного действия трав может быть очень запутанным. Мои клиенты и читатели часто выражают свою озабоченность по поводу использования трав, которые могут влиять на уровень гормонов, особенно эстрогенных трав. Чтобы поддерживать здоровый уровень эстрогена в нашем организме, мы должны учитывать, как растительные фитоэстрогены защищают нас от вредных ксеногормонов (токсинов) и доминирования эстрогена, а также поддерживают […]
Какие комплексы витаминов группы В купить на iHerb
За последний год многие витамины группы B сняли с продажи на iHerb для России. В этом посте я собрала все имеющееся варианты в наличии. Купить пока что реально! Для чего нужны витамины группы B Витамины группы В жизненно важны для организма, нехватка приводит к проблемам. Их дефицит наблюдается у большинства людей. Комплексы группы B необходимы […]