Здоровье ребенка во многом зависит от того, хватает ли организму определенных витаминов и микроэлементов. Это касается и зрения. Есть витамины и микроэлементы, положительно влияющие на состояние глаз. При скудном или несбалансированном рационе ребенку может не хватать полезных веществ, что может привести к различным проблемам со зрением.

Должна заметить, что витамины для зрения не способны вылечить близорукость, дальнозоркость или астигматизм. Эти нарушения связаны с неправильной формой глазного яблока и особенностями преломляющих сред глаза. Полностью исправить ситуацию приемом витаминов или БАДов не получится. Однако принимать витамины стоит, если вас мучают следующие вопросы:

СХЕМА добавок для поддержки зрения детям

Программа для улучшения зрения ребенка включает: экстракт черники для восстановления зрения, лютеин для защиты глаз, Омега-3 для сетчатки, протеин в качестве источника построения тканей глаза.

ПродуктОписаниеПрименение
Solgar, Bilberry Berry Extract

Solgar, экстракт ягод черники, 60 капсул

Экстракт черники— это концентрированный комплекс черники — содержит 60 мг экстракта и 15 мг антоцианидов в одной капсуле.
Экстракт черники работает при всех видах нарушения зрения — близорукости и дальнозоркости, астигматизме (особенно у детей), а также защищает глаза от компьютера и повышенных зрительных нагрузок.
Терапевтическая дозировка — 4 капсулы для взрослого.
Для ребенка рассчитать дозировку, учитывая возраст.
Курс 2-3 мес. После перерыва повторить. В году проводить 3 курса.
Solgar, Lutein Carotenoid Complex

Solgar, комплекс лютеина и каротиноидов, 30 капсул

Проблема миопии значительно усугубляется с детско-подросткового периода и до этапа взросления; также сказывается усиление нагрузки на глаза. Здесь важным фактором самовосстановления является антиоксидантная система организма. У этой системы могут быть разные уровни «здоровья», и если он низкий, то это указывает на дефициты каротиноидов, витаминов А, С, Е и микроэлементный дисбаланс. Для восстановления баланса системы, доктора РФ назначают ликопин, зеаксантин и лютеин. Рекомендуют принимать каждый день, могут быть составной частью комплекса для глаз.1 шт в день, во время еды, каротиноиды лучше усваиваются в присутствии жиров.
Nordic Naturals, Children's DHA Xtra, Ages 3-6, Berry

Nordic Naturals, Children’s DHA Xtra — жевательная омега-3 со вкусом ягодного пунша, для детей 3-6 лет

Для детей 6-12 лет, 12-18 лет
Oмега-3 играют значительную роль в организме как составные части фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. Особенно высок уровень DHA в сетчатке глаз, мозге.Ориентироваться на дозировки, указаные на упаковке выбранной омеги.
Nature's Way, Хелат цинка, 30 мг

Nature’s One, Baby’s Only, молочная смесь для детей от года и старше с сывороточным протеином, 360 г

Белки — основной пластический материал для построения и постоянного обновления тканей и клеток.
По данным многих исследований эта смесь показала себя как лучшая органическая формула, которая не использует гексан в экстракции DHA. Смесь вкусная, ее дети будут пить с удовольствием. Здесь варианты в том числе и растительного протеина.
Потребность в белке у дошкольников выше, чем у взрослого человека. Особенно, если ребёнок страдает аллергиями и его рацион сильно ограничен.

Примечания к последнему препарату из таблицы:
Кому не подходит детский порошок Nature’s One, Baby’s Only, — можно брать взрослый и дозировать по таблице

1-6 лет3,5-4 г белкана 1 кг массы тела в сутки
7–10 лет3 г белкана 1 кг
11-13 лет2,5–2 г белкана 1 кг
с 14 летвзрослая доза, 1,5-2гна 1 кг массы тела в сутки

Детский комплекс для здоровья глаз и зрения от Nature’s Way

И пока писала пост на iHerb появились новинка — витамины для поддержки и укрепления зрения для сымых маленьких (от 2-х лет).
В составе Nature’s Way: витамин А, витамины С и Е, лютеин. Не содержат глютена. В форме жевательного мармелада.
Данный комплекс хорошо чередовать с Solgar, лютеин и каротиноиды из таблицы.

Купить: Nature’s Way, поддержка здоровья зрения, для детей от 2 лет


Поделиться: