Сегодня у нас на повестке дня обсуждение Гамма-линоленовой кислоты (GLA) и ее пользы. В сети активно распространяется информация о вреде Омега-6. Но существует и безопасная форма — это как раз ГЛК. Представляет особую пользу для женщин. Гамма-линоленовая кислота (ГЛК) — это тип жирных кислот, классифицированных как омега-6, которые наш организм превращает в простагландин E1 (PGE1). […]
Базовая схема приема нутрицевтиков для взрослых
После публикаций на айКлумбе различных СХЕМ приема нутрицевтиков вижу огромную заинтересованность, ежедневно получаю массу уточняющих вопросов, ведь каждый случай уникален. Конечно лучше, когда схемы назначаются специалистами индивидуально. ⠀ Но существует абсолютный пул нутрицевтиков, добавок, которые нужны практически всем, независмо от пола. Эти базовые добавки являются фундаментом в поддежании основных жизненных процессов, таких как производство клеточной […]
Как я выбираю качественную Омега-3 на iHerb?
Добавок Омега-3 на сайте iHerb большое множество. И ежегодно добавляются новые. Выбрать всё сложнее и сложнее, особенно новому пользователю, который ещё не знает проверенных вариантов. Учитывая, что это базовая добавка для здоровья, рекомендую серъезно подходить к вопросу выбора. Причина простая – загрязнённое состояние океана и, как следствие, рыбы в нём. Поэтому от рыбьего жира мы […]
Омега 3 из рыбьего жира или масла криля, что лучше?
Недавно наткнулась на форуме «шопоголиков айхерб» на хвалебный отзыв о Масле криля, якобы обладающем лучшими свойствами рыбьего жира, но в сравнении с ним имеющем массу преимуществ в полезности и усвоении организмом. Честно говоря, отнеслась скептически, как и ко всем новым биодобавкам! Но после того кака я узнала, что Доктор Меркола использует масло криля как одну […]
Как сохранить и поддержать здоровье ребенка в школе? Лучшие витамины для детей.
Витрины магазинов уже пестрят объявлениями о школьных ярмарках и Back to School стала основной темой разговоров во дворах. Cезон родительских нервов уже в разгаре, кроме того с наступлением холодов неизбежно учащаются случаи ОРВИ, поэтому предлагаю изучить рекомендации известного врача-натуропата Сэма Руссо, отца двоих детей, о добавках, которые он выбирает для своей семьи и витаминах для […]
Омега-3 из рыбьего жира лосося от лучших производителей. Полный обзор на iHerb
Недавно искала качественный рыбий жир для мамы, который представлен в интернет-магазине iHerb широким ассортиментом от различных мировых производителей, где новичок может просто потеряться от такого изобилия. Само понятие, рыбий жир, очень обобщенное. Его полезные свойства существенно различаются, в зависимости от того, из какой рыбы он добыт. Самой большой ценностью рыбьего жира является Омега-3 из группы […]