Ubiquinol — абсолютно новая форма коэнзима Q10, создан для тех, кому исполнилось 40 лет, а также для людей, которые нуждаются в клеточной энергии, со слабой иммунной системой.

Самое главное преимущество препарата заключается в том, что он способствует выработке собственной энергии, а не временно заимствует ее извне и/либо стимулирует.

Сразу необходимо отметить митохондрии и определить, почему они не могут работать без убихинола.

В организме человека они являются очень важными клетками, так как вырабатывают около 90% жизненно необходимой энергии. Важно: митохондрии можно стимулировать и подкармливать, чтобы они активнее размножались. Намного больше энергии вырабатывают митохондрии с толстым слоем мембран, после активного роста происходит процесс деления, благодаря этому в разы увеличивается энергия организма, он начинает активнее работать.

Большое количество митохондрий находится в клетках печени, сердца, мышц, а также в мозге.

mitochondrion

Ключевой фактор старения и множества возрастных заболеваний человека, как раз кроется в нарушении функций митохондрий. Стареют митохондрии — стареет клетка.

Что выбрать: Q10 или убихинол, чем отличаются?

В первую очередь, важно объяснить, что и как называется. Есть коэнзим Q10. Средства с этим элементом люди называют «ку 10», а убихинол убихинолом.

Но, на самом деле Q10 выпускается в виде убихинола либо же убихинона. Если на упаковке есть надпись «Q10» — значит, в ней находится убихинон.

Около 90-98% общего количества CoQ10 находится в организме в форме убихинола, а в форме убихинона только 2-10%.

Убихинон является активной «антиоксидатной формой» коэнзима Q10. Это вещество проходит длинный путь, чтобы синтезироваться в убихинол, который не только защищает митохондрии, но и питает их. Это не простые слова: данное превращение подтверждено исследованием[1].

Здоровый организм без особых проблем может преобразовать убихинон в убихинол. С возрастом, а также при наличии хронических патологий данный процесс становится несколько утрудненным.

Количество коэнзима Q10, которое вырабатывает организм, не всегда в полном объеме насыщает рецепторы митохондрий. Поэтому, даже незначительно повышение его концентрации приводит к тому, что в мембранах митохондрий увеличивается митохондриальное дыхание [2].

Убихинол – важный элемент для работы сердца

При сердечных патологиях очень часто способность организма синтезировать убихинон в активную форму утрачивается. Именно поэтому при заболеваниях сердца врачи рекомендуют принимать убихинол [3]. Также убихинол можно принимать в комбинации с L-карнитином, ведь в тандеме они работают намного эффективнее [4].

Убихинол – активный элемент, который укрепляет сосуды

Было проведено исследование, результаты которого позволили сделать вывод о том, что коэнзим Q10 необходим больным с сердечно-сосудистыми патологиями, так как он укрепляет подкладки сосудов[5]. Препарат можно использовать и здоровым людям в профилактических целях.

Зачем нужен убихинол во время приема статинов?

При сочетании статинов и коэнзима Q10 наблюдается снижение воспалительных цитокинов – об этом свидетельствует исследование[6].

Мышечные клетки разрушаются при приеме статинов, в результате этого в организме происходят патологические процессы. В кровотоке находятся элементы, которые угрожают печени и почкам, а также снижают уровень Q10, который защищает митохондриальные и клеточные мембраны[7].

К снижению Q10 в крови приводит терапия статинами[8], данную потерю можно эффективно компенсировать с помощью добавки Q10 300 мг, она также приносит организму ощутимую поддержку.

Убихинол необходим для работы мозга

При недостатке энергии нейронов возникает замедление психического восприятия, снижение скорости когнитивных функций и мозговой туман. Убихинол сокращает тяжесть повреждения клеток после ЧМТ и сохраняет митохондрии[9].

На сегодняшний день пока неизвестно, является ли недостаток коэнзима Q10 причиной патологий мозга, но он всегда занижен (например, при болезни Паркинсона)[10].

При аутизме большинство специалистов рекомендует на протяжении 3-х месяцев принимать убихинол (суточная доза не должна превышать 100 мг). Исследования показали, что прием этого элемента позволяет улучшить словесное общение, интерес к играм, а также контакт с родителями[11].

Убихинол при синдроме хронической усталости

У пациентов при синдроме хронической усталости имеется пониженный уровень коэнзима Q10[12]. Были проведены исследования, которые доказали, что убихинол способствовал нормализации сна, настроения, энергии, а также улучшил когнитивные функции.

Убихинол для мужской и женской фертильности

Убихинол – эффективная добавка, которая помогает при аменорее у женщин, она улучшает уровни гормонов ЛГ и ФСГ [13].

Окислительное повреждение является одной из основных причин мужского и женского бесплодия, отрицательно влияя на качество сперматозоидов и яйцеклеток [14] [15].

Добавки убихинола улучшают женскую фертильность, стимулируя ответную реакцию яичников, а так же замедляют их старение[16].

Убихинол для зрения

Высокие дозы убихинола при глаукоме помогают нормализовать ситуацию, а также предотвратить гибель клеток[17].

Что такое PQQ (полифенол пирролохинолинохинон), для чего он необходим?

  • Улучшает настроение и когнитивные функции;
  • Участвует в росте нервов, наряду с альфа-липоевой кислотой используется в неврологии[18];
  • Улучшает качество работы и размножения митохондрий, продлевает их активность;
  • Улучшает качество сна;
  • Способствует росту и развитию митохондрий, которые вырабатывают энергию для правильной работы всего организма;
  • Клеточный регулятор и эффективный противоокислитель.

Убихинол и PQQ на иммунитет не воздействуют, поэтому их также можно и необходимо принимать при патологиях аутоиммунного характера (когда нельзя адаптогенов) и в тех ситуациях, когда нужно быстро и без вреда для организма поднять тонус.

iHerb: мой выбор убихинола

Jarrow Formulas, Ubiquinol, QH - Absorb + PQQJarrow Formulas, Убихинол+PQQ, 100 мг, 30 кап.
Qunol, Mega CoQ10 Ubiquinol, 100 mg Qunol, Убихинол, 100 мг, 60 кап.
Jarrow Formulas, Ubiquinol, QH-Absorb, 100 mg Jarrow Formulas, Убихинол, 100 мг, 60 кап.

Меры предосторожности применения ubiquinol

  • Жирорастворим, поэтому принимать его необходимо с жирной пищей, так он будет намного лучше усваиваться;
  • Снижает АД, усиливает действие медикаментов при пониженном давлении;
  • Взаимодействует с такими лекарствами, как варфарин, медикаментами для химиотерапии и антидепрессантами;
  • Сгущает кровь, по структуре очень схож с витамином К, поэтому не стоит принимать вместе с коагулянтами.
Я веду телеграм канал, где публикую научные исследования по добавкам, новинкам iherb, авторские схемы по женскому здоровью и долголетию, многие из которых не попадают на этот сайт. Обязательно подпишитесь по ссылке https://t.me/i_klumba
P.S. Благодарю всех за использование кода RAQ630 в каждом заказе iHerb, он дает 10% для новичков и повышает скидку на другие бренды!

Советуем почитать:

Поделиться: