Как определить нужны ли гормоны щитовидной железе?

Сегодня хочу обсудить важный вопрос, как коррекция функции щитовидной железы.
В процессе консультации, когда вы отправляете мне свои результаты анализов и мы выявляем какую-то проблему со стороны щитовидной железы (сначала исключаем ярко выраженную анемию, токсическую нагрузку, дефициты минералов), в конечном итоге встает вопрос о заместительной гормональной терапии. И не удивительно, внутренне практически 100% мы все против того, чтобы принимать гормоны.

Но существует такая альтернатива как прием L-тирозина и селена. Об этом сегодня пост, чтобы расставить все точки над i.

Провокация ЩЖ: нужны ли ей гормоны?

Для этого применяем два препарата:

1. L-Tyrosine (не путаем с гормоном тироксин) — это аминокислота с которой все люди на планете рождаются в норме. Она стимулирует выработку тироксина щитовидной железой, которая уже следит за уровнем тиреотропного гормона (ТТГ).
2. Selenium — это микроэлемент, который стимулирует вообще нормальную функцию щитовидной железы, чтобы у нас норме вырабатывались все необходимые гормоны.

С их помощью мы делаем так называемую провокацию («проверку на вшивость»). Что это значит? Бывает так, что у человека завышенный или заниженный уровень тиреотропного гормона и не всегда это действительно требует заместительной гормональной терапии. То есть бывает два состояния: есть заболевание, но одно состояние прямо требует ЗГТ, а другое состояние характеризует какой-то сбой, но не обязательно нужны гормоны.
Как проверить? То ли это явная необходимость в приеме гормонов, либо можно обойтись без них. Для этого и существуют две добавки — Л-тирозин и селен.
С какой целью они назначаются?

Как селен и Л-тирозин выявляют заболевание щитовидной железы?

Они назначаются минимум на 14 дней, независимо от возраста, даже деткам до трех лет, взрослым и более зрелом возрасте в определенной дозировке. Через 14 дней необходимо проверить уровень ТТГ, женщинам независимо от дня цикла.

Если у человека просто идет какая-то недостаточность ЩЖ на сегодняшний отрезок времени, то тогда ТТГ на фоне приема этих двух препаратов нормализуется. То есть, если он был низкий (ниже единицы), тогда он повышается.
Если он был высокий (выше двойки), тогда он снижается. Грубо говоря, ТТГ становится в норме (между 1 и 2)^[1].
Если у человека все таки серьёзное заболевание, которое требует заместительной гормональной терапии, то после приема Л-тирозина и селена состояние вообще не меняется. Ни эмоционально, ни физически человек не чувствует себя лучше, более того ТТГ остается на том же уровне.

Но иногда бывает другая картина — человек пропил эти добавки, а цифры по результатам анализов становятся еще выше.

Когда мы делаем провокацию этими двумя препаратами, они просто выявляют то, что было скрыто. То есть, что 2,8 была высокая цифра, что 5 — высокая цифра, по большому счету это не имеет значение. Так мы понимаем, что после приема селена и Л-тирозина человеку действительно необходима заместительная гормональная терапия. И никакие витамины и микроэлементы не помогут нормализовать функцию щитовидной железы.

Повторюсь. Если на данный отрезок времени у вас состояние недостаточности со стороны функции щитовидной железы, то тогда на фоне приема Л-тирозина и селена, ТТГ нормализуется и становится между единичкой и двоечкой.

И такая провокация хорошо выявляет проблему, если вы ее проводите один раз. Второго шанса уже не будет. И после провокации, если у вас уровень ТТГ завышается или занижается, то, к сожалению, сколько бы вы потом в течении жизни не принимали Л-тирозина, селена или пептидов (например, Тиреоген), даже повышая дозы этих препаратов, это все бесполезно.

Есть люди, которые принимали пептиды и лучше себя чувствовали: эмоционально, появлялась энергетическая активность, меньше беспокоили головные боли, запоры могли пройти. Но когда они пересдавали анализ крови — как был высокий уровень ТТГ или низкий, так он и остается. Или бывает, что он становится ближе к норме (к интервалу между 1 и 2), но через год, два проблема все равно выстреливает.
Чем больше вы тяните с коррекцией ЗГТ, тем хуже Вы делаете для организма.

Где лучше купить Л-тирозин и селен?

Традиционно даю подборку с маркетплейса iHerb, цена и качество пока вне конкуренции. Но сегодня дам разные источники к покупке.
Селен лучше предпочесть в биодоступной органической форме — L-селенметионин. Ниже даю только качественные активные формы.

Добавки селена и тирозина с iherb

Jarrow Formulas, L-Tyrosine, 500 mg

NOW Foods, Selenium, 100 mcg

• Селен, 75 мкг, 100 капсул от CoralClub — доставка по всему миру, после регистрации доступна клубная цена со скидкой в 20%.
• NOW Foods, Selenium, 100 мкг, 100 кап. на Яндекс Маркете.
  Swanson, L-tyrosine 500 мг, 100 кап. на Яндекс Маркете
• Solgar, Selenium 100 мг, 100 таб. на Фитомаркет Эвалар
  NOW Foods, L-тирозин, 500 мг, 120 кап. на Фитомаркет Эвалар

Я веду телеграм канал, где публикую научные исследования по добавкам, новинкам iherb, авторские схемы по женскому здоровью и долголетию, многие из которых не попадают на этот сайт. Обязательно подпишитесь по ссылке https://t.me/i_klumba