Природные антиандрогенные добавки снижают уровень тестостерона или блокируют его действие. У женщин блокаторы андрогенов могут улучшить симптомы нежелательных волос на лице (гирсутизм), чаще всего связанных с СПКЯ.

Антиандрогенные добавки не являются самостоятельным средством от волос на лице или прыщей. Вам все равно необходимо устранить основную причину избытка андрогенов или основной фактор вашего типа СПКЯ. Например, если вы принимали противозачаточные средства маскулинизирующего типа, прекратите их принимать. Если у вас СПКЯ, определите свой тип СПКЯ и лечите его.

Восстановление нормальной овуляции может иметь большое значение для снижения уровня тестостерона, потому что эстрогены и прогестерон обладают сильным антиандрогенным действием.

Анти-андрогены (также известные как антагонисты андрогенов, блокираторы андрогенов или тестостерона) это препараты или пищевые добавки, которые снижают уровень андрогенов или блокируют их влияние.

Анти-андрогенные добавки подходят не только лишь для лечения СПКЯ. Они также могут быть добавлены к базовому терапевтическому комплексу заболеваний, обсуждаемых в категории Женское здоровье.

Традиционное анти-андрогенное лечение

Включает в себя действующие вещества циклотерон (Андрокур®) и спиронолактон (Альдактон®).

Натуральное анти-андрогенное лечение

ПродуктОписаниеПримечание
Nature's Way, Хелат цинка, 30 мг

Nature’s Way, Хелат цинка, 30 мг, 100 капсул

все варианты цинка на iherb
Цинк, хорошо показавший себя в недавнем исследовании борьбы против гирсутизма: всего за 8 недель было отмечено значительное улучшение.[1]
Метод воздействия:
улучшает функцию яичников путем снижения количества андрогенов и повышения уровеня прогестерона; ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу.[2]
Рекомендуемая доза составляет 30-50 мг сразу после обеда. Цинк не опустит тестостерон ниже нормы.
Life Extension, Пион иммунный

Life Extension, Пион иммунный, 60 капсул

+Корень солодки
Пион (Paeonia lactiflora) подавляет выработку тестостерона[3] и способствует активности фермента ароматазы, превращающего тестостерон в эстроген. Солодка (Glycyrrhiza glabra) подавляет активность фермента (CYP17A1)[4], который производит тестостерон. Содержит фитоэстрогены, которые подавляют выработку андрогенов и блокируют рецепторы андрогенов.[5] Вместе эти две травы имеют синергетический эффект нормализации гормонов гипофиза.[6]
Комбинация пиона и солодки показала хорошие результаты в клинических испытаниях на СПКЯ в 2017 году.[7]
При высоком давлении вместо обычной солодки берем Глицирризинат солодки (DGL).
См. при каком типе СПКЯ назначается пион + солодка.
Now Foods, DIM 200н

Now Foods, DIM 200, 90 капсул

другие варианты DIM
DIM (дииндолилметан) это фитонутриент, получаемый из овощей семейства крестоцветных (брокколи, брюссельская капуста, кочанная капуста и листовая капуста).
Метод воздействия:
блокирует рецепторы андрогенов.[8] Поскольку DIM ингибирует фермент ароматазы, он может иметь нежелательный эффект снижения эстрогена, но клинически было обнаружено, что он достаточно эффективен как при акне, так и при гирсутизме.
Рекомендуемая суточная дозировка — 100 мг.
Лара Бриден назначает при акне и гирсутизме.
Now-Foods-Progesterone

Now Foods, Натуральный прогестерон

Биоидентичный прогестерон с липосомальной доставкой
Метод воздействия:
снижает уровень тестостерона тремя способами. Он ингибирует 5-альфа-редуктазу, блокирует рецепторы андрогенов и снижает уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), тем самым снижая стимуляцию ЛГ яичников для выработки тестостерона. Лучший способ получить прогестерон — овулировать и вырабатывать его самостоятельно. Вы также можете использовать его, что особенно полезно при СПКЯ, в виде «циклической прогестероновой терапии».
Трансдермальный прогестерон (всасывается через кожу), напрямую попадает в кровоток и не образовывает в печени опасных факторов свертывания крови; не несет риска для рака груди, как прогестины
California Gold Nutrition, Рейши (Ganoderma lucidum)

California Gold Nutrition, Рейши, 90 капсул

или этот вариант
Грибы рейши (Ganoderma lucidum)
Метод воздействия:
тоже подавляет 5-альфа-редуктазу,[9] которая является ферментом, превращающем тестостерон в более мощный гормон — Дигидротестостерон (ДГТ).
Рейши обладает также другими достоинствами, включая поддержку иммунной системы, нормализацию липидного обмена и стабилизацию гипотамо-гипофизарно-надпочечникой оси (HPA).
Nature's Way, Плоды витекса, 400 мг, 100 веганских капсул

Nature’s Way, Плоды витекса, 400 мг, 100 капсул

Витекс или Авраамово дерево
Метод воздействия:
понижает пролактин, тем самым стабилизируя вызванный пролактином избыток адрогенов и гирсутизм. Высокий пролактин нетипичен для СПКЯ, по этой причине как правило витекс не назначается при поликистозе. Когда пролактин высокий, это может вызвать избыток андрогенов за счет: 1) увеличения андрогена надпочечников DHEA[10]; 2) чрезмерной активности фермента 5-альфа-редуктазы[11]. Когда уровень пролактина невелик, Витекс может усугубить избыток андрогенов при СПКЯ.
Витекс рекомендуется при гипоталамической аменорее.
Прочтите, что можно и чего нельзя делать с Vitex
Solaray, Saw Palmetto Цельные ягоды, 580 мг

Solaray, Saw Palmetto Цельные ягоды, 580 мг, 180 вег. капсул

или этот вариант
Сереноя ползучая (Serenoa repens)
Метод воздействия:
подавляет 5-альфа-редуктазу.
Продемонстрировала хорошие результаты в недавнем клиническом исследовании, где проверяли ее действие в сочетании с зеленым чаем, витамином D, мелатонином и соей.[12]. Так же как и DIM, сереноя может вызывать нежелательное снижение уровня эстрогена. Сереноя назначается при повышенном Дигидротестостероне (ДГТ).
Сочетать с фитоэстрогенами или биоидентичном эстрадиолом в креме или потенцированным эстрадиолом.

Вам не нужно пить все травы одновременно, указанные в этом посте. Начните с базового, основного лечения СПКЯ — отказ от сахара и прием магния; а затем выберите один дополнительный компонент из списка для анти-андрогенной терапии + цинк.

Сколько требуется времени для уменьшения волос на лице?

Волосы на лице или гирсутизм — один из самых неприятных симптомов СПКЯ, который проходит медленнее всего. Даже если у вас будет все необходимое лечение, вам, возможно, придется подождать двенадцать месяцев, чтобы увидеть улучшение.

P.S. Каков ваш опыт использования природных блокаторов тестостерона? Поделитесь в комментариях, это может быть полезно другим читателям.

Поделиться: