Сегодня затрону важную тему: при каких обстоятельствах возникает необходимость в дополнительных витаминах новорожденных и младенцев? Какие комплексы лучше выбрать и где их приобрести, чтобы не навредить здоровью малыша. Сразу отмечу, что про аптечные препараты лучше забыть, там одна синтетика, а за подделки вообще молчу.
Обычно грудное молоко или молочная смесь обеспечивают малыша всеми необходимыми веществами в первые четыре-шесть месяцев жизни. Даже после введения прикорма детям, которые хорошо едят разнообразные продукты, витамины не нужны. Но есть исключения, если:
- ребенок родился раньше срока, с низким весом;
- наблюдается внутриутробная задержка развития;
- малыш ест заметно хуже, чем его сверстники, равнодушен к еде или страдает хроническими заболеваниями, которые снижают аппетит;
- критический период на 3–6–й месяцы жизни, который характеризуется ослаблением пассивного гуморального иммунитета, в связи с катаболизмом материнских антител
- был проведен курс антибиотикотерапии
Детям раннего возраста (до 3 лет) имеет смысл применять витамины в жидкой форме. Начиная с 2–летнего возраста, когда ребенок начинает активно пережевывать пищу зубами, можно использовать жевательные таблетки или драже, например эти: Детские жевательные мультивитамины Nature’s Plus, Animal Parade и Детский жевательный кальций со вкусом ванильного мороженого Nature’s Plus, Animal Parade
В качестве профилактики геморрагической болезни новорожденных сейчас стали делать инъекции витамина К всем здоровым детям еще в роддоме. Как избежать укола, благодаря продуктам с iherb, описано тут
Витамины для детей с рождения
Для самых маленьких в магазине iHerb есть три популярных мультивитаминных комплекса в каплях от известных американских производителей продуктов премиум-класса. Каждый такой комплекс обладает высокой биодоступностью и имеет свою изюминку.
Nature’s Plus, Детские жидкие поливитамины в каплях без сахара со вкусом апельсина, 2 жидких унции (60 мл)Этот комплекс – очищенная жидкая витаминная смесь, специально разработанная педиатрами для новорожденных и младенцев. Концентрация витаминов соответствует суточным физиологическим потребностям малыша. Комплекс идеально сбалансирован для максимального поглощения, направлен на поддержку клеточной системы ребенка для оптимального развития в младенческий период.
В комплексе присутствует витамин D (как кальциферол — это D2 ), который назначается всем деткам в мало-солнечный период для профилактики рахита. Витамин D 2 — является синтетическим витамином растительного происхождения. Витамин D3 (холекальциферол) — «натуральная» форма витамина D, считается более оптимальным для человеческого организма, но по действию в организме человека витамины D2 и D3 сходны.
Важный плюс в этих каплях — содержание холина (условно относится к витаминам группы В)
Он очень важен для детей еще с внутриутробного возраста и сразу после рождения. Холин не только строит крепкий мозг, но и поддерживает работу его клеток на протяжении всей жизни, что повлияет на улучшение памяти и интеллектуальных способностях ребенка в будущем.
В грудном молоке его содержится достаточно, а вот в смесях — нет, поэтому эти поливитамины хороши для младенцев, находящихся на искусственном вскармливании.
Применение
Начинать нужно с 1 капли постепенно увеличивая дозу. Для удобства в упаковку вложена пипетка с делениями. Капать можно непосредственно на язык, но вкус апельсина может быть резковат для малыша, в таком случае рекомендуется жидкие капли смешать с соком или водой.
Состав
| Размер порции: 1 мл | |||
| Количество порций в упаковке: 60 | |||
| Количество на порцию | % DV для младенцев | % DV для детей 12 мес. | |
| Витамин А (как пальмитат) | 1500 МЕ | 100% | 60% |
| Витамин С (как аскорбиновая кислота) | 43.75 мг | 125% | 109% |
| Витамин D (как кальциферол) | 400 МЕ | 100% | 100% |
| Витамин Е (как d-альфа-токоферола) | 5 МЕ | 100% | 50% |
| Тиамин (витамин В-1) (как тиамин HCl) | 0,625 мг | 125% | 89% |
| Рибофлавин (витамин В-2) | 0,75 мг | 125% | 94% |
| Никотиновая кислота (как ниацинамид) | 10 мг | 125% | 111% |
| Витамин B6 (пиридоксин HCl в) | 0,5 м | 125% | 71% |
| Витамин B-12 (как цианокобаламин) | 2.5 мкг | 125% | 83% |
| Биотин | 25 мкг | 50% | 17% |
| Пантотеновая кислота (как Д-пантенол) | 3.75 мг | 125% | 75% |
| Холин (как битартрата) | 3 мкг | † | † |
Отзывы
Эта продукция не способствует возникновению аллергии, имеет хороший вкус и достаточно полное specturum витаминов.
Twinlab, Уход за младенцами, МультиВитаминные капли с DHA, 50 млИзюминка комплекса от Twinlab — содержание докозагексаеновой кислоты (DHA) — незаменимая полиненасыщенная жирная кислота класса Омега-3, которая необходима для нормального развития сердца, мозга и глаз ребенка.
Кроме DHA капли содержат 10 рекомендованных высококачественных натуральных витаминов, не превышающих дневную норму.
Витамин D — в биодоступной форме D3 Cholecalciferol.
Этот комплекс имеет смысл выбрать, если в рационе кормящей мамы не хватает омега-3 жирных кислот. Особенно если речь идет о женщинах, которые придерживаются вегетарианской диеты.
Из плюсов — замечательный состав витаминов по демократичной цене.
Из минусов — капли имеют резкий апельсиновый вкус.
Применение
Для младенцев и малышей — по 1 мл ежедневно.
Начинать нужно с 1 капли постепенно увеличивая дозу. Для удобства в упаковку вложена пипетка с делениями. Можно разделить на 2 приема.
Капать непосредственно на язык или смешивать с соком, пищей или водой.
Состав
| Размер порции: 1 мл | |||
| Количество порций в упаковке: 50 | |||
| Количество на порцию | % DV для младенцев | ||
| Витамин А (как пальмитат) | 1500 МЕ | 100% | |
| Витамин С (как аскорбиновая кислота) | 35 мг | 100% | |
| Витамин D (как холекальциферол) | 400 МЕ | 100% | |
| Витамин Е (как d-альфа-токоферола ацетат) | 5 МЕ | 100% | |
| Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) | 0,5 мг | 100% | |
| Рибофлавин (витамин В-2) | 0,6 мг | 100% | |
| Никотиновая кислота (как ниацинамид) | 8 мг | 100% | |
| Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) | 0,4 м | 100% | |
| Витамин B-12 (как цианокобаламин) | 2 мкг | 100% | |
| Пантотеновая кислота (как Д-пантенол) | 3 мг | 100% | |
| ДГК (докозагексаеновая кислота) | 20 мг | † | |
Отзывы
Zarbee’s, Naturals, Baby, Мультивитамины для малышей 2-х мес. с Железом, натуральный виноградный вкус, 59 млЭтот комплекс содержит 8 важнейших витаминов, включая A, C, D3 и Железо для удовлетворения потребностей вашего растущего младенца и профилактики анемии.
Витамин D — в биодоступной форме D3 Cholecalciferol.
Безопасное и эффективное средство, рекомендовано педиатрами.
В упаковке прилагается удобный шприц-дозатор.
На вкус витамины не такие резкие как в предыдущем продукте.
Применение
Для грудных детей и малышей с 2-х месяцев — по 2 мл ежедневно.
Капать непосредственно в ротик или смешивать с соком, пищей или водой.
Состав
| Размер порции: 2 мл из включенного шприца | |||
| Количество порций в упаковке: 30 | |||
| Количество на порцию | % DV для младенцев | ||
| Витамин А (как пальмитат ретинола) | 1500 МЕ | 100% | |
| Витамин С (как аскорбиновая кислота) | 35 мг | 100% | |
| Витамин D (как холекальциферол) | 400 МЕ | 100% | |
| Витамин Е (как D-альфа-токоферол) | 5 МЕ | 100% | |
| Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) | 0,5 мг | 100% | |
| Рибофлавин (витамин В-2) | 0,6 мг | 100% | |
| Никотиновая кислота (как ниацинамид) | 8 мг | 100% | |
| Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) | 0,4 м | 100% | |
| Витамин B-12 (как цианокобаламин) | 2 мкг | 100% | |
| Железо (как глюконат железа) | 10 мг | 67% | |
| Органический нектар агавы | 1.7 g | ||
| Экстракт грейпфрута | 14 мг | ||
Отзывы
Витамины для детей с 6 месяцев
ChildLife, Незаменимые Мультивитамины и Минералы со вкусом Апельсина/Манго, 237 mlЭтот комплекс предназначен для деток от 6 месяцев до 12 лет. Разработан доктором Мюррей С. Кларк, лицензированным аккупунктуристом, доктором восточной медицины.
Данный продукт, кроме базовых витаминов, а их 12, содержит еще 8 минералов, витаминоподобные факторы — инозит и холин. Что обеспечивает здоровое развитие вашего ребенка, сильный иммунитет, эмоциональную и психическую жизнеспособность. Дозировка большинства витаминов и минералов — в пределах суточной нормы.
Инозит вместе с холином играют важную роль в организме: они входят в состав лецитина, без которого нормальная работа организма просто невозможна. Лецитин – это строительный материал для наших клеток. Он является одним из основных компонентов клеточных мембран, защитных оболочек головного мозга, мышечных и нервных клеток.
Кальция и магния очень мало, можно добавить отдельно, если врач настаивает. Йода и цинка достаточно.
Железо отсутствует, считаю это плюсом, так как оно мешает усваиваться кальцию, магнию и цинку, его прием следует разделять от ватаминно-минеральных комплексов.
Жидкие витамины от ChildLife имеют оранжевый цвет с приятным апельсиново-манговым вкусом.
Применение
Для детей от 1 до 4 лет: 1-2 чайные ложки в день
Для детей от 4 до 12 лет: 2-3 чайные ложки в день
Перед применением необходимо хорошо встяхнуть.
После открытия хранить в холодильнике.
Употребляйте в чистом виде или добавляйте в любимый напиток ребенка.
Состав
| Размер порции: 2 чайные ложки (10 мл) | |||
| Количество порций в упаковке: 24 | |||
| Количество на порцию | % DV до 4 лет | % DV после 4 лет | |
| Витамин А (как витамин А пальмитат и бета-каротин) | 1700 МЕ | 68% | 34% |
| Витамин С (как аскорбиновая кислота) | 135 мг | 338% | 225% |
| Витамин D (как холекальциферол ) | 275 МЕ | 69% | 69% |
| Витамин Е (как d-альфа-токоферола ацетат) | 20 МЕ | 200% | 67% |
| Тиамин (как тиамин гидрохлорид) | 2 мг | 286% | 133% |
| Рибофлавин (как рибофлавин-5-фосфат) | 2 мг | 250% | 118% |
| Никотиновая кислота (как ниацинамид) | 10 мг | 111% | 50% |
| Витамин B6 (как пиридоксин гидрохлорид) | 2 мг | 286% | 100% |
| Витамин B-12 (как цианокобаламин) | 6 мкг | 200% | 100% |
| Фолиевая кислота | 135 мкг | 68% | 34% |
| Биотин (как г-биотин) | 65 мкг | 43% | 22% |
| Пантотеновая кислота (как Д-пантенол) | 7 мг | 140% | 70% |
| Кальций (как кальций лактат) | 55 мг | 7% | 6% |
| Йод (как йодид калия) | 50 мкг | 71% | 33% |
| Магний (магний лактата) | 15 мг | 8% | 4% |
| Цинк (как глюконат цинка) | 5 мг | 63% | 33% |
| Селен (как L-селенометионина) | 35 мкг | † | 50% |
| Марганец (глюконат марганца в качестве) | 1,5 мг | † | 75% |
| Хром (как хром Polynicotinate) | 7 мкг | † | 6% |
| Калий (как цитрат калия) | 15 мг | † | <1% |
| Инозит | 20 мг | † | † |
| Холин (как битартрат) | 20 мг | † | † |
Отзывы
Что добавить к витаминным комплексам для новорожденных и младенцев?
Nordic Naturals, Докозагексаеновая кислота для детей, вегетарианская, 30 мл
Nordic Naturals, Baby’s DHA, Vegetarian, 1 fl oz (30 ml)
Докозагексаеновая кислота от Nordic Naturals предназначена для детей от 6 месяцев.
Мозг более чем удваивается в размере в течение первых лет жизни ребенка. ДГК является основным строительным блоком мозговой ткани. Достаточное потребление ДГК остается необходимым в течение всей жизни, чтобы поддерживать мозг, глаза и здоровье нервной системы.
Оригинальность продукта в том, что источником Омеги-3 являются исключительно морские микроводоросли. Его прекрасно можно сочетать с витаминнымми комплексами от Nature’s Plus, Country Life, ChildLife, так как в нем нем витамина D.
Эта Омега-3 не имеет вкуса, очень удобно добавлять ее в пищу с помощью пипетки-дозатора.
Для детей с 1 года целесообразней покупать больше упаковку Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл), источник Омеги-3 здесь арктическое масло печени трески.
Для самостоятельного приема есть замечательный вариант Омеги-3 с витамином D3 — Nordic Naturals, ДГК для детей с витамином D3, 2 жидких унций (60 мл), источник Омеги-3 — очищенный арктических рыбий жир. Этот продукт является № 1 среди продаж детской омеги-3 в США, утвержденный Американской ассоциацией по беременности.
ChildLife, Продукт первой необходимости, жидкий Кальций с Магнием, природный апельсиновый вкус, 474 мл)Жидкий кальций от ChildLife — самый популярный у педиатров США. Предназначен для детей от 6 месяцев до 12 лет.
В составе нет искусственных добавок. Для лучшего усвоения кальция, в этот продукт добавлены магний, цинк и витамин D в небольших дозировках, что очень удобно сочетать с витаминными комплексами (идеально подойдут для этих целей ChildLife , где витамина D — 69% и Country Life, где витамина D — 50%)
Очень важно, что минералы представлены в хелатной форме, в максимально абсорбируемой. Это значит, что кальций не отложится в почках, как, например, глюконат или карбонат кальция из раскрученного рекламой Кальция Никомеда D3, а пойдет на укрепление костной системы ребенка.
Кальций лучше усваивается, если его принять перед сном, а витаминный комплекс в первой половине дня, следуя следующим дозировкам:
- для детей от 6 месяцев до года: 1 чайная ложка ежедневно.
- для детей 1-3 года: 2 чайные ложки ежедневно
- для детей 4 -8 лет: 1 столовая ложка ежедневно
- для детей 9-12 лет: 2 столовые ложки ежедневно
P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога!
Новичкам будет скидка 5% на первый заказ, для этого нужны специальные промокоды.
Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку. Поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций!
