healthy-powder-iklumba

Пудры без талька и крахмалов

Однажды попробовав продукты высокого качества, уже не можешь со спокойной душой откатываться назад. В данном случае я говорю о пудрах без талька, без крахмалов и других «гадостей» (не дающих коже дышать, забивающие поры, при этом еще и успешно осыпающиеся с лица). Кстати, есть тип кожи, при котором пудры — чуть ли не единственная декоративная косметика, […]

Читать дальше
estrogens and histamine

Интересная связь между эстрогеном, тучными клетками и гистамином

Головные боли, беспокойство, бессонница, мозговой туман, крапивница, заложенность носа, низкое кровяное давление — это лишь некоторые из симптомов активации тучных клеток или повышенного содержания гистамина в организме. Симптомы гистамина чаще встречаются у женщин и часто совпадают с менструальным циклом, возникая при высоком уровне эстрогена во время овуляции, а затем снова непосредственно перед менструацией. Какая связь […]

Читать дальше
Витамины для подростков iherb

Обзор мультивитаминов для подростков

В этом посте будет обзор мультивитаминных комплексов, которые просто и удобно принимать для поддержания общего тонуса растущего организма. Такой вариант выгоднее, чем подбор отдельных добавок. Подбирая витамины для подростка, важно учитывать особенности этого возрастного периода. А именно: это время, когда дети вообще не думают о своем здоровье (как правило) и начинают портить его всякими молодежными […]

Читать дальше

Схема выведения тяжелых металлов и токсинов

Жаль, что приходится поднимать эту тему, одна мысль об этом расстраивает меня. И все же, про это нужно рассказать: экологические токсины могут играть значительную роль в развитии проблем с циклом. Экологическая рабочая группа (EWG) Лучший источник информации об экологических токсинах это некоммерческая организация Environmental Working Group Люди, стоящие за этой организацией работают в данной сфере […]

Читать дальше

iHerb: промокоды и секретные скидки на 3 — 10 марта

В этом посте дам информацию о промокодах на скидку для новичков и на различные неопубликованные предложения, которые выборочно приходят клиентам на почту. Так как эти промокоды постоянно меняются, а на официальном ресурсе iHerb об этом не упоминается, я решила сделать постоянно обновляемый пост с такими кодами и акциями. Для удобства можно ссылку на пост добавить […]

Читать дальше

Как рассчитать детскую дозировку добавок

Здесь вы сможете научиться самостоятельно пересчитывать дозировку любого препарата в подходящую для ребенка. Удобно, если назначили сразу детский препарат, но иногда приходится применять обычный, в таком случае необходимо знать как грамотно изменить дозировку. Детский и взрослый организм существенно отличаются в своем функционировании. Так, обменные процессы, эндокринная и нервная системы, работают иначе. Быстрее и в принципе […]

Читать дальше
vision-health-iklumba

Программа восстановления зрения для взрослых

Когда нас начинают беспокоить глаза и зрение, какую причину мы этому находим? — Да, экраны, чтение, сосредоточение на мелких деталях при шитье и тд. Но это миф, и офтальмологи объясняют настоящую причину ухудшения зрения — неправильное питание и проблемы с обменом веществ. Источник проблемы — недополучение с питанием протеина (аминокислот), витаминов группы В, витамина D3, […]

Читать дальше

ТОП-7 натуральных антиандрогенных добавок от гирсутизма

Природные антиандрогенные добавки снижают уровень тестостерона или блокируют его действие. У женщин блокаторы андрогенов могут улучшить симптомы нежелательных волос на лице (гирсутизм), чаще всего связанных с СПКЯ. Антиандрогенные добавки не являются самостоятельным средством от волос на лице или прыщей. Вам все равно необходимо устранить основную причину избытка андрогенов или основной фактор вашего типа СПКЯ. Например, […]

Читать дальше

Лучшие добавки 2020 года по версии рейтинга Better Nutrition

Широко известный американский журнал Better Nutrition в конце каждого года анализирует рынок биодобавок и составляет список самых качественных и эффективных. В топ попадают оригинальные решения, удовлетворяющие спрос. Ниже все по категориям. Лучшие добавки от стресса и тревожности MegaFood, Relax + Calm магний в порошке со вкусом черники и гибискуса — снижает мышечное напряжение и способствует […]

Читать дальше
Quercetin and COVID-19

Секретное оружие против Covid-19 от Др. Майкла Мюррей

Американский интегративный врач Майкл Мюррей сообщил, что на прошлой неделе переболел COVID-19. К счастью, заболевание прошло в легкой форме и его симптомы были похожими на джетлаг. Он поделился своим главным «секретным оружием», который использовал при Ковиде — это особая форма кверцетина… Кверцетин относится к группе флавоноидов. Он содержится во многих фруктах, особенно в цитрусовых, яблоках […]

Читать дальше