Главная

Правильный кальций для поддержки опорно-двигательного аппарата

Мои постоянные читатели при личном общении часто интересуются: «Какой кальций лучше всего принимать для профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом? Что нужно чтобы кальций лучше усвоился?» В конце поста вы найдете мою подборку лучших комплексов, которыми я успешно пролечила маму от остеопороза. Мне хочется обобщить свои знания и сделать несколько замечаний по всем вопросам: Говоря о […]

Читать дальше

Пузырьковая глиняная маска Elizavecca Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask

Многим из нас знаком корейский бренд Elizavecca: некоторые из его продуктов весьма посредственные, другие — на твердую четверку, но есть и просто потрясающие, об одном из таких я и расскажу вам сегодня. Это пузырьковая очищающая маска для лица Elizavecca Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask. Производитель заявляет ее как средство для глубокой очистки, стимулирующей регенерацию […]

Читать дальше

Рецепт безглютеновых вафель

Люблю готовить вафли на завтрак — это всегда радует мою семью в выходные дни. Конечно они требуют немного больше усилий, чем амлет или блины. Выпечку стараюсь делать не только вкусной, но и полезной: с использованием безглютеновой муки, топленого масла вместо обычного сливочного, в качестве посластителей — целебный мед и кленовый сироп. Этот рецепт без глютена […]

Читать дальше
collagen-or-amino-acids

Почему коллаген нельзя заменить куриной грудкой или набором аминокислот?

Сегодня пишу про самую обсуждаемую добавку — коллаген, называемый белоком молодости, в разрезе ответа на самый интересный и непростой вопрос: «Почему натуральный коллаген нельзя заменить куриной грудкой или набором аминокислот?» Ведь на первый взгляд все полезные и необходимые организму вещества имеют сходное строение и действие вне зависимости от способа их получения. «Так что же лучше […]

Читать дальше
iherb-orders-for-2017

Объявление новых условий оформления заказов на iHerb в 2017

Две недели поклонники iHerb гудели о постоянно меняющихся условиях оформления заказов, о платной доставке по России, о непонятных расчетах шиппинг-калькулятора… И наконец, сегодня iHerb объявил о бесплатной доставке заказов стоимостью выше $60 в пункты выдачи Boxberry. Но доставка курьерской Boxberry при этой сумме — платная, возможно будут еще изменения. Новые правила оформления заказов с iHerb […]

Читать дальше
grass-after-canceling-ok iherb

Восстановление цикла после отмены гормональных контрацептивов

Здравствуйте, дорогие друзья! После опубликованных статей: Как повысить прогестерон натуральными методами? Гормональный баланс и Витекс — аналог Циклодинона, все чаще стали задавать вопросы: «Как восстановить организм после долгого приема гормональных контрацептивов и как смягчить их отмену?» Я долгое время не отвечала, находясь в поиске достоверной информации. Я не хочу экспериментировать над чужим здоровьем, а тем […]

Читать дальше

Креатин: зачем нужен и как правильно применять?

Употребление креатина — лучшее средство для помощи организму во время активных физических нагрузок. Это совершенно не удивительно, поскольку кератин является этаким промежуточным депо, в котором наше тело хранит энергетический запас. Именно он принимает активное участие в процессах ресинтеза энергии, необходимой для поддержания адекватного уровня жизнедеятельности. Чем большее количество креатина находится в тканях мускулатуры, тем быстрее […]

Читать дальше
eos-lip-iherb

Бальзамы для губ EOS: бестселлерами просто так не становятся!

Сегодня хочу написать про неуловимую линейку бальзамов для губ EOS (их называют sexy), в который раз они «испаряются » со склада iherb за один день! Видимо все раскупили на подарки. И неудивительно, благодаря оригинальной упаковке, бальзамы заключены в гладкие сферы различных цветов с откручивающейся крышкой, смотрятся очень мило и производят впечатление. А по цене — […]

Читать дальше
dong-quai-iherb

Dong Quai — активатор репродуктивной функции женского организма

Dong Quai (Ангелика или Дудник Китайский) — одна из самых действенных трав, тонизирующих репродуктивную функцию женского организма. Она тонизирует и укрепляет матку, регулируя гормональный фон, и нормализует менструальный цикл. В Азии, Донг Квай так же влияет на женское здоровье, как и женьшень на мужское. В традиционной китайской медицине Dong Quai связывают с положительным влиянием на […]

Читать дальше
gold-hydro-gel-eye-patch iherb

Корейские патчи с золотыми частичками от кругов под глазами

Первый раз я попробовала купленные в магазине патчи для глаз! И отзыв о них с большим удовольствием спешу оставить в своем блоге. Что я могу сказать? Результат есть и он, как говорится, — на лицо. Ранее все патчи я делала исключительно своими силами: выбирала нужный мне состав, готовила его и пропитывала ватные диски. Но это […]

Читать дальше