Что нам известно о процессе детоксикации? Модное ныне слово «детокс» можно трактовать по-разному, видя эффект очищения в приеме витаминов, правильном питании и использовании некоторых косметических средств. Однако выбор действительно работающих добавок не так прост. Детоксикация предполагает избавление от отравляющих, тяжелых и неусваивающихся веществ, скопившихся в организме. Естественно, выводящая система нашего тела способна очиститься самостоятельно, однако […]
Естественное лечение функциональной гипоталамической аменореи (ФГА)
Функциональная гипоталамическая аменорея (ФГА) определяется как отсутствие менструации при отсутствии медицинского диагноза. ФГА — это диагноз, который остается, когда все другие диагнозы (такие как менопауза и СПКЯ) были исключены. Функциональная гипоталамическая аменорея возникает из-за того, что ваш гипоталамус (ваш командный центр) решил, что вы не будете овулировать. Почему ваш гипоталамус принял такое решение? Если ваш […]
Отзыв о кислотном тонике Pixi Glow Tonic — западном бестселлере
У западных бьюти-блогеров есть одно неоспоримое преимущество — обо всех косметических новинках они узнают гораздо раньше. Но сегодня хотелось бы поговорить о бестселлере, продукте, который не только восхваляется ими, но и успешно продается во всем мире. И речь пойдет о кислотном тонике Pixi Beauty Glow Tonic, который недавно появился на iHerb. Состав и целевое назначение […]
Мой список лучших безсульфатных шампуней для волос 2017
Многие косметические средства, проверенные временем и получившие оценку «отлично», периодически заменяются новыми, а то и вовсе исчезают. Поэтому есть насущная необходимость постоянно обновлять собственный список понравившихся и действенных продуктов. На Айхербе всегда очень большой выбор и десятки отзывов к каждому товару, понять, что же из всего этого многообразия подойдет идеально, а что лучше не покупать […]
Опасность лишних килограммов. Эффективный котроль веса
Нам известно множество диет, создатели которых уверяют, что уже нашли всеобъемлющий ответ на поставленный выше вопрос. Но основные принципы похудения все же неизменны. Чтобы избавиться от лишнего веса, следует расходовать в несколько раз больше энергии, чем мы получаем ее с пищей. Как этого добиться? Уменьшить общую калорийность порций и/или увеличить скорость сжигания калорий (спортивные занятия). […]
Комплексы с АСТАКСАНТИНОМ для здоровья глаз, суставов, ССС и мозга
В предыдущей статье я рассказала про шведский (орифлеймовский) и американский астаксантин, сравнила цены, обозначила самые выгодные из них, изложила непереоценимую значимость астаксантина для организма в поддержке общего здоровья и уменьшения воспалительных процессов, являющихся основной причиной самых серьезных заболеваний. Речь идет только о натуральном астаксантине, который биосинтезируется из живой зеленой микроводоросли ( Haematococcus Pluvialis ), а […]
iHerb: Гид по кремам для лица ANTI AGE + схема ухода
Открою вам секрет, как правильно подобрать базовые, «рабочие» омолаживающие средства для возрастной кожи, чтобы очередная баночка не стала мертвым грузом в холодильнике. Крема для использования вокруг глаз опубликованы в отдельном посте. О важности вопроса После 30 лет на коже появляются первые признаки физиологического старения, поры расширяются, цвет становится тусклым и неоднородным, видны мешки-отеки под глазами, […]
Правильный кальций для поддержки опорно-двигательного аппарата
Мои постоянные читатели при личном общении часто интересуются: «Какой кальций лучше всего принимать для профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом? Что нужно чтобы кальций лучше усвоился?» В конце поста вы найдете мою подборку лучших комплексов, которыми я успешно пролечила маму от остеопороза. Мне хочется обобщить свои знания и сделать несколько замечаний по всем вопросам: Говоря о […]
Пузырьковая глиняная маска Elizavecca Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask
Многим из нас знаком корейский бренд Elizavecca: некоторые из его продуктов весьма посредственные, другие — на твердую четверку, но есть и просто потрясающие, об одном из таких я и расскажу вам сегодня. Это пузырьковая очищающая маска для лица Elizavecca Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask. Производитель заявляет ее как средство для глубокой очистки, стимулирующей регенерацию […]
Рецепт безглютеновых вафель
Люблю готовить вафли на завтрак — это всегда радует мою семью в выходные дни. Конечно они требуют немного больше усилий, чем амлет или блины. Выпечку стараюсь делать не только вкусной, но и полезной: с использованием безглютеновой муки, топленого масла вместо обычного сливочного, в качестве посластителей — целебный мед и кленовый сироп. Этот рецепт без глютена […]