С началом нового сезона вирусных заболеваний я сочла актуальным вновь повторить пост о своих наработках и различных схемах приема добавок, становящихся просто незаменимыми в вопросах лечения простуды, гриппа и ОРВИ. Разумеется, в блоге уже посвещено несколько постов по эффективной работе собственных защитных сил организма и как данных заболеваний постараться избежать. Однако, если с профилактикой вы […]
КУРКУМИН на iHerb: многоцелевое применение и выбор лучшей формы
Героем сегодняшнего разговора будет куркумин — желтый пигмент золотой специи куркумы, известной любителям плова и карри. Это не просто специя, а одно из наиболее полезных и известных лекарственных растений, которое больше тысячи лет успешно применятеся в индийской и китайской традиционной медицине. Что интересно, на Западе куркуму игнорировали до 70-ых годов, пока не оценили огромный потенциал […]
Ацетил-L-карнитин и восстановление цикла
Продолжая серию статей о гормональном балансе и важных нутрицевтиках для женского здоровья, я собираюсь рассмотреть Ацетил-L-карнитин, поскольку это дополнение, для которого есть доказательства эффективности в восстановлении отсутствующих менструальных циклов из контролируемых клинических исследований. Ацетил-L-карнитин (АЛК или АЛКАР), также известный как L-ацетилкарнитин, является производным аминокислоты L-карнитина. Большинство людей считают, что L-карнитин хорошо сжигает жир, а его […]
Поликозанол — аналог статинам для растворения холестериновых бляшек
Повышенная вязкость крови чревата развитием серьезных заболеваний, несущих угрозу не только здоровью, но и жизни человека. Речь пойдет о нутриенте — Поликосаноле, который может послужить отличной профилактикой связанных с данной проблемой заболеваний. Поликозанол – многокомпонентный состав, включающий длинноцепочечные жирные спирты, полученные из стеблей и корневищ сахарного тростника. А он, в свою очередь – самый распространенный […]
Безопасные КА гормоны Guna в физиологической концентрации
Есть перечень гинекологических заболеваний и состояний, где действительно необходимо добавление в протокол лечения препаратов эстрадиола или прогестерона, но как быть если синтетические гормоны (ЗГТ) имеют массу побочных последствий для здоровья, а фитоэстрогены и фитопрогестины, а так же крема на их основе не всегда дают быстрый результат. Кроме того, к любым травам организм имеет свойство привыкать, […]
Венотоники для улучшения кровообращения. Что принимать при варикозе?
С точки зрения флебологии лето — пора неблагоприятная. В жару кровь загустевает, кровообращение нарушается, и вероятность возникновения варикоза возрастает многократно. Вены, которые, в отличие от артерий, не имеют прочной мышечной оболочки, также очень подвержены возрастным изменениям. С годами венозные клапаны перестают нормально работать, и нагрузка на сосуды увеличивается. Давление крови повышается, стенки вен постепенно растягиваются […]
Как поговорить со своим доктором?
Если вы когда-либо выходили из кабинета врача с ощущением замешательства, разочарования и будто что-то в разговоре было упущено, вы поймете важность аспекта, затронутого в этом посту. Сложность заключалась в формулировании ваших мыслей, ведь Вы прошли столько исследований, читали, пытались сделать свои выводы и составить более глубокое понимание вашей болезни относительно шаблонных методов лечения. Пользуясь тем […]
Скрытая причина СПКЯ
Все еще запутано? Что делать, если вам сообщили, что у вас есть поликистоз яичников, но вы не удовлетворены ни одним из критериев, описанных выше? Вы не резистентны к инсулину. У вас не развился СПКЯ после приема противозачаточных таблеток. У вас нет очевидных признаков воспаления или воздействия токсинов окружающей среды. Вернитесь к визуальной блок-схеме диагностики типов […]
Воспалительный тип СПКЯ
Многие пациенты с СПКЯ не подходят ни к одному из предыдущих типов СПКЯ. Если это вы, вы можете быть очень расстроены. Ваш СПКЯ не вызван резистентностью к инсулину и не вызван гормональными контрацептивами. В чем же причина? Воспалительный тип СПКЯ является результатом хронического или длительного воспаления, вызванное стрессом, экологическими токсинами, кишечной проницаемостью (дырявый кишечник), воспалительными […]
Виды анемий, их симптомы, диагностика и лечение
Железо — невероятно важный элемент! Кожа, волосы (выпадение, секущиеся кончики), апатия, хроническая усталость, синяки под глазами, сильная тяга к сладкому, на ногтях белые полоски, ногтевая пластинка очень тоненькая, даже лак не держится — это все симптомы недостаточности железа. Но дефицит железа не является патологией, а в свою очередь симптомом, указывающим на некую проблему, которая привела […]