Витамины и минералы

vitamin-patches-post

Новинки iHerb: пластыри c витаминами и травами

Супер новинка и метод приема витаминов! Если кто не слышал о трансдермальной доставке — вещества таким способом всасываются в организм распределенно, поддерживая одинаковую концентрацию в течение длительного отрезка времени. Не проходя печень, вещества сразу же переходят в кровь. По факту, доставка не такая быстрая как у пищевых добавок, она иначе работает, можно сравнить с капельницей. […]

Читать дальше
vitaminc-iklumba

Какой выбрать витамин С, чтобы не навредить здоровью?

Витамин С обсуждается, вероятно, намного чаще других витаминов. Сколько написано статей, посвящено роликов… Я предлагаю разобраться в этой теме до конца, целостно и исчерпывающе. Поэтому изложу все самое значимое и практичное о популярном витамине. Поехали. Проблема в том, что наш организм не вырабатывает витамин С самостоятельно. Сравним с животными. Многие млекопитающие сами производят по 5-6 […]

Читать дальше
liposome

Липосомальные формы витаминов и добавок

Как известно, усвояемость биодобавок и других полезных микроэлементов не так высока, как нам хотелось бы. Чтобы исправить эту ситуацию был изобретен очень эффективный метод создания защитной оболочки вокруг вещества, которая поможет безопасно и без потерь доставить необходимые элементы непосредственно в клетки — конечную точку на пути. Мало того что без потерь, такой метод позволяет большему […]

Читать дальше

Базовая схема приема нутрицевтиков для взрослых

После публикаций на айКлумбе различных СХЕМ приема нутрицевтиков вижу огромную заинтересованность, ежедневно получаю массу уточняющих вопросов, ведь каждый случай уникален. Конечно лучше, когда схемы назначаются специалистами индивидуально. ⠀ Но существует абсолютный пул нутрицевтиков, добавок, которые нужны практически всем, независмо от пола. Эти базовые добавки являются фундаментом в поддежании основных жизненных процессов, таких как производство клеточной […]

Читать дальше
Схема от раннего поседения волос

Ранняя седина: как увеличить время до ее появления?

Наверняка никого не обрадует первая «серебряная» волосинка, обнаруженная лично или мастером-парикмахером. Особенно, если произошло это в возрасте, когда о старости еще и не думаешь. К сожалению, проблема ранней седины с каждым днем становится все более актуальной. Когда уместно говорить о «ранней» седине? Говорить о раннем появлении седых волос целесообразно, если заметное количество таковых обнаружено до […]

Читать дальше

Виды анемий, их симптомы, диагностика и лечение

Железо — невероятно важный элемент! Кожа, волосы (выпадение, секущиеся кончики), апатия, хроническая усталость, синяки под глазами, сильная тяга к сладкому, на ногтях белые полоски, ногтевая пластинка очень тоненькая, даже лак не держится — это все симптомы недостаточности железа. Но дефицит железа не является патологией, а в свою очередь симптомом, указывающим на некую проблему, которая привела […]

Читать дальше

Правильный кальций для поддержки опорно-двигательного аппарата

Мои постоянные читатели при личном общении часто интересуются: «Какой кальций лучше всего принимать для профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом? Что нужно чтобы кальций лучше усвоился?» В конце поста вы найдете мою подборку лучших комплексов, которыми я успешно пролечила маму от остеопороза. Мне хочется обобщить свои знания и сделать несколько замечаний по всем вопросам: Говоря о […]

Читать дальше
analogue Magne B6

Аналог аптечному МАГНЕ В6 на iHerb, только в 6 раз дешевле!

Аптечный препарат МАГНЕ В6 часто назначается врачами, практически каждый второй сталкивался с ним по жизни. Магний необходим при беременности, когда есть угроза прерывания, повышенный тонус матки, судороги; деткам — при больших нагрузках в школе, синдроме дефицита внимания, нервных тиках; всем взрослым, которые жалуются на повышенную утомляемость и раздражительность, нарушение сна, учащенное сердцебиение, мышечные боли. Витамин […]

Читать дальше

Как сохранить и поддержать здоровье ребенка в школе? Лучшие витамины для детей.

Витрины магазинов уже пестрят объявлениями о школьных ярмарках и Back to School стала основной темой разговоров во дворах. Cезон родительских нервов уже в разгаре, кроме того с наступлением холодов неизбежно учащаются случаи ОРВИ, поэтому предлагаю изучить рекомендации известного врача-натуропата Сэма Руссо, отца двоих детей, о добавках, которые он выбирает для своей семьи и витаминах для […]

Читать дальше
vitamin-k-for-newborns

Делать ли укол витамина К в роддоме? Простая и безболезненная альтернатива инъекции

Я просто не могу оставаться в стороне от бурных дебатов в интернете, касающихся важного вопроса у будущих родителей: делать ли новорожденному болезненный укол витамина К еще в роддоме? Стоит ли лишний раз подвергать ребенка такому испытанию? Есть ли более человеческая альтернатива? Ведь от их правильного решения зависит дальнейшее счастливое детство малыша. Информации в интернете много […]

Читать дальше