Железо — невероятно важный элемент! Кожа, волосы (выпадение, секущиеся кончики), апатия, хроническая усталость, синяки под глазами, сильная тяга к сладкому, на ногтях белые полоски, ногтевая пластинка очень тоненькая, даже лак не держится — это все симптомы недостаточности железа. Но дефицит железа не является патологией, а в свою очередь симптомом, указывающим на некую проблему, которая привела […]
Правильный кальций для поддержки опорно-двигательного аппарата
Мои постоянные читатели при личном общении часто интересуются: «Какой кальций лучше всего принимать для профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом? Что нужно чтобы кальций лучше усвоился?» В конце поста вы найдете мою подборку лучших комплексов, которыми я успешно пролечила маму от остеопороза. Мне хочется обобщить свои знания и сделать несколько замечаний по всем вопросам: Говоря о […]
Аналог аптечному МАГНЕ В6 на iHerb, только в 6 раз дешевле!
Аптечный препарат МАГНЕ В6 часто назначается врачами, практически каждый второй сталкивался с ним по жизни. Магний необходим при беременности, когда есть угроза прерывания, повышенный тонус матки, судороги; деткам — при больших нагрузках в школе, синдроме дефицита внимания, нервных тиках; всем взрослым, которые жалуются на повышенную утомляемость и раздражительность, нарушение сна, учащенное сердцебиение, мышечные боли. Витамин […]
Как сохранить и поддержать здоровье ребенка в школе? Лучшие витамины для детей.
Витрины магазинов уже пестрят объявлениями о школьных ярмарках и Back to School стала основной темой разговоров во дворах. Cезон родительских нервов уже в разгаре, кроме того с наступлением холодов неизбежно учащаются случаи ОРВИ, поэтому предлагаю изучить рекомендации известного врача-натуропата Сэма Руссо, отца двоих детей, о добавках, которые он выбирает для своей семьи и витаминах для […]
Делать ли укол витамина К в роддоме? Простая и безболезненная альтернатива инъекции
Я просто не могу оставаться в стороне от бурных дебатов в интернете, касающихся важного вопроса у будущих родителей: делать ли новорожденному болезненный укол витамина К еще в роддоме? Стоит ли лишний раз подвергать ребенка такому испытанию? Есть ли более человеческая альтернатива? Ведь от их правильного решения зависит дальнейшее счастливое детство малыша. Информации в интернете много […]
Жидкие мультивитамины для новорожденных и младенцев
Сегодня затрону важную тему: при каких обстоятельствах возникает необходимость в дополнительных витаминах новорожденных и младенцев? Какие комплексы лучше выбрать и где их приобрести, чтобы не навредить здоровью малыша. Сразу отмечу, что про аптечные препараты лучше забыть, там одна синтетика, а за подделки вообще молчу. Обычно грудное молоко или молочная смесь обеспечивают малыша всеми необходимыми веществами […]
Мультивитамины для подростков от Rainbow Light: DermaComplex ™, Мозг и Focus ™
Уже с 12 лет, ребенок начинает расти настолько быстро, что его организм с трудом приспосабливается. В этом возрасте формируются гендерные различия, происходит активная гормональная перестройка подростка, а биологически активные вещества играют особую роль в этом процессе. Специальные витамины для подростков помогают неокрепшему организму перенести все тяготы полового созревания. Надеюсь, что этот пост поможет обеспокоенным родителям […]
Детский жевательный кальций со вкусом ванильного мороженого Nature’s Plus, Animal Parade, Calcium, Children’s Chewable Supplement, Natural Vanilla Flavor
Кальций – это основа структурной костной ткани организма человека, поэтому и является самым необходимым минеральным веществом буквально с рождения человека до глубокой старости. Кальций участвует в 300 различных обменных процессах в организме: сокращение различных групп мышц, например, сердечной мышцы, передача нервных импульсов в нервной системе человека, процессы свертывания крови и др. Жизненно необходим кальций для […]
Детские жевательные мультивитамины Animal Parade, Children’s Chewable Multi-Vitamin & Mineral, Assorted Flavors
Nature’s Plus, Animal Parade, Children’s Chewable Multi-Vitamin & Mineral, Assorted Flavors, 180 Animals — прекрасный тщательно сбалансированный комплекс витаминов и микроэлементов, которые помогают восполнить витаминную и минеральную недостаточность и способствуют правильному развитию детей. Жевательные мультивитамины выполнены в форме различных животных, которых так любят дети: котята, слоники, бегемотики, львята и тигрята. Каждая такая зверушка содержит 16 […]
Дефицит витаминов и минералов у пожилых людей
У людей преклонного возраста организм перестраивается, в результате усвоение полезных веществ снижается и приводит к недостатку витаминов и минералов. С возрастом меняется образ жизни и потребности в питании. Организм нуждается все в меньшем количестве калорий, а потребность в витаминах и минералах значительно увеличивается. Среди других причин нехватки витаминов и минералов у пожилых людей — ограниченная […]