Ваши яичники всегда имеют «кисты» — наполненные жидкостью мешочки определенного размера или формы. Большую часть времени это растущие фолликулы яичников и желтое тело.
Каждый месяц эти нормальные кисты растут, лопаются и реабсорбируются. Иногда происходит сбой и одна из фолликул становится аномально крупной или накопленной жидкости становится слишком много, — таким образом формируется аномальная киста яичника. Если ваш доктор подозревает такую кисту, он может направить вас на анализ крови и на УЗИ органов таза, чтобы определить тип этой кисты.
СОДЕРЖАНИЕ:
Типы кист яичников
Функциональная киста яичника
Самый распространенный тип кисты яичника — это функциональная киста. Она формируется когда фолликул не разрывается успешно, при этом высвобождая яйцеклетку. Вместо этого фолликул продолжает расти и раздуваться. Большинство функциональных кист достигают 2 см, но некоторые вырастают до 10 см (4 дюйма) или даже более.
Когда они маленькие, то не представляют вреда и не вызывают симптомы. Они могут быть у вас, но вы даже об этом не узнаете, пока не обнаружите случайно на УЗИ. Маленькие функциональные кисты обычно реабсорбируются и исчезают сами собой. Их не нужно лечить.
А когда они большие, то вызывают такие симптомы: ощущение заполненности органов таза, боль, тошнота, кровянистые выделения между периодами. Реже, они могут разрываться или закручиваться и вызывать сильную боль, что требует незамедлительного медицинского вмешательства.
Некоторые функциональные кисты возникают вследствие заболевания щитовидной железы или гипотиреоза.[1] Если кисты у вас возникают вновь и вновь, пожалуйста, попросите вашего врача исключить проблему в щитовидной железе. Если у вас недостаточная активность щитовидной железы или гипотиреоз, тогда гормон щитовидной железы может предотвратить последующее образование кист яичников.
Шоколадная киста
Шоколадные кисты — это очаги эндометриоза. Подробнее можно прочесть в посте Новый многофакторный подход к лечению эндометриоза.
Дермоидная киста
Дермоидные кисты — это твердые, доброкачественные (как правило) опухоли яичников. Они странные тем что могут содержать волосы или даже зубы. Обычно лечение при такой опухоли — удаление хирургическим путем, хотя некоторые врачи могут принять решение наблюдать и ждать.[2] После удаления такие кисты редко вырастают вновь.
Какими бы они ни были странными, при этом, встречаются достаточно часто. Лара Бриден вела пациенток с дермоидными кистами на протяжении многих лет.
Поликистоз яичников
Множественные маленькие «кисты» при СПКЯ по сути своей не являются кистами, ведь это не аномально большие фолликулы. Напротив, это аномально маленькие фолликулы, находящиеся в состоянии частичной развитости. Им не требуется лечение, предлагаемое в этом посте. Для такого диагноза описание и лечение смотрите здесь.
Традиционное лечение кист яичников
Наблюдать и ждать
Для кист размером до 5 см медицинский подход это наблюдение и ожидание. Чаще всего они исчезнут сами по себе.
Операция
Кисты более 5 см могут нуждаться в хирургическом удалении, но, пожалуйста, рассмотрите другие методы перед тем как ложиться под нож. Согласно врачу-эндокринологу Джерелин Прайор, кисты в яичниках редко вызывают сильные боли и редко нуждаются в хирургическом удалении.
Гормональные контрацептивы
Гормональные контрацептивы подавляют овуляцию, тем самым предупреждая образование любой кисты. Это может предотвратить образование функциональной кисты, но не может избавить от нее, если она уже образовалась.[3] Одно исследование обнаружило, что спираль Мирена® вызывает кисты в яичниках у 5% женщин, применяющих ее.[4]
Диета и образ жизни для предотвращения кист яичников
Натуральное лечение работает как превентивная мера, оно не может уменьшить большую кисту, если та уже образовалась.
Исключите молочные продукты из рациона
Клинические наблюдения Лары Бриден показывают, что молочные продукты из коровьего молока делают женщин более склонными к кистам в яичниках. Возможно это работает так: воспалительный процесс очень сильно повышает чувствительность фолликул к эстрогену, или же это опять может быть связано с непереносимостью гистамина, с которой сталкиваются некоторые женщины при употреблении продуктов из коровьего молока. Гистамин играет сигнальную роль в работе яичников.[5]
Проверьте и лечите непереносимость гистамина
Ранее я уже упоминала о непереносимости гистамина в нескольких постах, к примеру, Решение проблемы ПМС: 3 шага к гормональной устойчивости, Укрощение болезненных менструаций. Если непереносимость гистамина также играет роль в образовании кист, тогда вашей лучшей стратегией будет провериться и начать лечение от нее. Узнать больше можно в посте про непереносимость гистамина (в разработке).
Добавки и фитопрепараты для предотвращения кист яичников
| Продукт | Описание | Как это работает? | Применение |
|---|---|---|---|
 Йод, 59 мл | Йод может помочь предотвратить образование кист в яичниках. Это наблюдение доктора Лары Бриден, однако, к сожалению, клинических исследований по этому вопросу не проводилось. | Йод может подавлять и стабилизировать рецепторы эстрогена. В потенциале, это может не допустить гиперстимуляцию фолликулов под действием эстрогена. | Слишком много йода может быть вредным для щитовидной железы, поэтому не превышайте дозу в 50 мг, если большая дозировка не была назначена вашим лечащим врачом. |
 Life Extension, Комплекс селена, 100 кап. | Селен — еще одна добавка для профилактики кист яичника. | Способствует здоровой овуляции и помогает формированию желтого тела. Селен также делает более безопасным прием йода. | Терапевтическая доза от 100 до 150 мкг в день. Высокие концентрации могут быть токсичными, поэтому не превышайте дозировку 200 мкг за день. Следует учитывать все источники, в частности, продукты, содержащие много селена (например, бразильские орехи). |
 Now Foods, Dong Quai, 100 кап | Корень Dong Quai (Angelica sinensis) — это традиционное китайское растение помогает поддерживать гормональный баланс и помогает при застойных проблемах с фертильностью. См. этот пост. | Донг Квай также поддерживает здоровое кровообращение в репродуктивных органах и уменьшает боль, связанную с различными проблемами фертильности. | По 1 капсуле в день. Останавливать прием во время менструаций. |
 California Gold Nutrition, Протеолитические ферменты широкого спектра, 90 кап | Протеолитические ферменты широкого спектра — препарат с отсроченным высвобождением. В составе есть рутин, — он улучшает капиллярное кровообращение. Энзимы растворяют и уменьшают кисты. Другие варианты добавок предложены здесь. | Системные ферменты помогают организму расщеплять излишки инородных тканей, уменьшать воспаление, что повлияет на размеры кист и позволит устранить их со временем. | По 3 капсулы отдельно от приема пищи (за час до или через два часа после еды), запивая водой. |
 Heritage Store, Набор для касторового компресса | Компрессы с касторовым маслом — это древняя терапия, которая помогает очистить и исцелить область тела, на которую они помещены. Подробнее о технологии. | Касторовое масло обладает притягивающей силой, которая помогает организму очищать себя от лишних тканей и токсинов. Обертывания с касторовым маслом стимулируют лимфатическую и кровеносную системы для удаления токсинов. Касторовое масло улучшает кровообращение, что помогает доставить свежую, насыщенную кислородом, богатую питательными веществами кровь к репродуктивным органам, включая яичники. Это жизненно важный шаг, помогающий организму уменьшать и растворять кисты яичников. | Компресс накладывать на 30 минут в день в течение как минимум 6 дней в месяц в любое время после менструации. |
 Now Foods, Натуральный прогестерон | Биоидентичный прогестерон — протокол естественного прогестерона предназначен для того, чтобы помочь организму устранить кисты яичников и предотвратить образование новых. | Организм думает о наличии беременности, что подавляет овуляцию. Если овуляции не происходит, функциональные кисты яичников не могут образоваться. | Трансдермально 40 мг в день: по 20 мг два раза в день, с 10 по 26 день цикла. Курс 3 месяца. |
Обсудите все добавки с вашим лечащим врачом, прежде чем объединять их c рецептом лекарств.
Лучше всего потратить 3 месяца на то, чтобы избавиться от кисты яичников, прежде чем пытаться зачать ребенка. Если вы активно пытаетесь зачать ребенка при использовании компрессов с касторовым маслом, применяйте их только до овуляции.
Чек-лист от кист в яичниках
- Подумайте об отказе от продуктов из коровьего молока, а также рассмотрите возможность приема добавок из таблицы.
- СПКЯ это заболевание не из этой категории. Смотрите пост Синдром поликистозных яичников. Какой у вас тип СПКЯ?
