В этом посте публикую все актуальные скидки на неделю 3 — 10 июня! Если вручную ввести промокод RAQ630 при оформлении заказа, вы получите скидку 5% на все товары корзины. Действует скидка 10% на собственные бренды. Внимание, многоразовый промокод!!! 15% на все товары (минимальная сумма заказа — 60$), действует до 31 июня! Для активации введите вручную […]
Новинки iHerb: пластыри c витаминами и травами
Супер новинка и метод приема витаминов! Если кто не слышал о трансдермальной доставке — вещества таким способом всасываются в организм распределенно, поддерживая одинаковую концентрацию в течение длительного отрезка времени. Не проходя печень, вещества сразу же переходят в кровь. По факту, доставка не такая быстрая как у пищевых добавок, она иначе работает, можно сравнить с капельницей. […]
Обильные менструации в перименопаузе
Чрезмерно сильные менструальные кровопотери считаются таковыми, если объем выделений превышает 80 мл (16 полностью пропитанных тампонов нормал) или их продолжительность превышает 7 дней. Такое может происходить в любом возрасте, но особенно плохо если это случается при перименопаузе и переходит в менструальный «потоп», когда кровотечение настолько сильное, что проходит сквозь тампон или прокладку. У вас есть […]
Какой выбрать витамин С, чтобы не навредить здоровью?
Витамин С обсуждается, вероятно, намного чаще других витаминов. Сколько написано статей, посвящено роликов… Я предлагаю разобраться в этой теме до конца, целостно и исчерпывающе. Поэтому изложу все самое значимое и практичное о популярном витамине. Поехали. Проблема в том, что наш организм не вырабатывает витамин С самостоятельно. Сравним с животными. Многие млекопитающие сами производят по 5-6 […]
Скудные менструации или овуляторное кровотечение?
В прошлом посте мы рассмотрели чрезмерно обильные менструации для всех возрастых категорий до 40 лет , но есть и обратная сторона медали — скудные месячные. Вы можете терять по 25 мл за месячные, и это все еще будет считаться нормой. Это количество эквивалентно 25 полностью пропитанным тампонам «нормал» в сумме за все дни выделений. Но […]
Чрезмерно обильные менструации
Прежде мы говорили о нерегулярных менструациях и о мучительных ПМС. Теперь мы подошли к самому главному — сами месячные. Давайте рассмотрим какие выделения считаются нормальными. Они должны быть жидкими без больших сгустков, цвет — ярко красный. И месячные не должны быть болезненными. За все дни кровотечений потеря в норме составляет от 25 до 80 мл, […]
Карантинные новинки iHerb: медицинские маски, санитайзеры и черные нано-маски
Как же люди быстро приспосабливаются к условиям жизни… На iHerb уже предлагаются лучшие товары на период пандемии. По некоторым данным, на территории России эпидемия продлится до 24 августа. Также, с сегодяшнего дня поступило распоряжение не выходить на улицу без перчаток и масок. Собственно, маски еще долгое время будут необходимым атрибутом, поэтому, смотрим, что хорошего предлагает […]
Венотоники при варикозе, доступные для России
У меня уже есть в блоге пост про рабочие венотоники при варикозе и его профилактики. Однако все они попали в список запретных товаров для России. Пэтому опишу еще достойные внимания комплексы и комбинации действующих веществ, которые благотворно воздействуют на сосуды (капиллярные в том числе): уменьшают их проницаемость, хрупкость и предотвращают тромбоз сосудов. Life Extension, VenoFlow, […]
Как открыть сайт iHerb — быстрый метод
На данный момент для России заблокирован вход на iHerb — но выход есть! Делюсь рабочими способами, после которых вы сможете заходить и оформлять заказ как и прежде. Способ 1: альтернативная ссылка на iherb Просто воспользуйтесь этой ссылкой для входа на сайт. Если все будет удобно работать, продолжайте через нее, если нет, воспользуйтесь одним из следующих […]
Гамма-линоленовая кислота — гамма пользы для женского здоровья
Сегодня у нас на повестке дня обсуждение Гамма-линоленовой кислоты (GLA) и ее пользы. В сети активно распространяется информация о вреде Омега-6. Но существует и безопасная форма — это как раз ГЛК. Представляет особую пользу для женщин. Гамма-линоленовая кислота (ГЛК) — это тип жирных кислот, классифицированных как омега-6, которые наш организм превращает в простагландин E1 (PGE1). […]