Здравствуйте, дорогие друзья!
После опубликованных статей: Как повысить прогестерон натуральными методами? Гормональный баланс и Витекс — аналог Циклодинона, все чаще стали задавать вопросы: «Как восстановить организм после долгого приема гормональных контрацептивов и как смягчить их отмену?» Я долгое время не отвечала, находясь в поиске достоверной информации. Я не хочу экспериментировать над чужим здоровьем, а тем более давать необоснованные советы, поэтому искала заслуживающее доверие руководство. Все источники вы сможете прочесть в конце поста.
Сам пост будет отвечать на наиболее важные и часто задаваемые вопросы по восстановлению организма:
— «Какие критерии используются для оценки женского гормонального фона после отмены гормональной контрацепции?»
— «Насколько серьезен нанесенный организму ущерб?»
— «Как помочь телу восстановиться, используя пищевые добавки и лекарственные травы?»
— «Можно ли вообще облегчить период отмены, применяя на практике методы распознавания плодности и здорового планирования семьи?»
СОДЕРЖАНИЕ:
- Каков принцип действия гормональных контрацептивов?
- Как организм женщины реагирует на прекращение приема ГК?
- Как скоро после отмены КОК получится родить?
- Что может повлиять на скорость восстановления плодности?
- Алгоритм восстановления репродуктивного здоровья
- Базовая СХЕМА ТРАВ и ДОБАВОК iherb для облегчения синдрома отмены КОК
- Если гормоны назначали с целью улучшения состояния кожи?
- Проблема выпадения волос после отмены ГК
- СХЕМА ТРАВ и ДОБАВОК iherb для блокирования избытка андрогенов
Каков принцип действия гормональных контрацептивов?
Препараты гормональной контрацепции выпускаются фармацевтическими компаниями в двух основных вариантах:
- эстроген-гестагенные (одно-, двух-, и трёхфазные ОК, КОК);
- гестагенные (внутриматочные имплантаты, ВМС, мини-пили, гормонсодержащие и гормонпродуцирующие инъекции.)
Пролонгированное использование ГК способствует угнетению функциональности органов репродуктивной системы, при чем воздействие оказывается на уровне гипоталамуса и гипофиза, приводя к снижению количественных показателе ЛГ и ФСГ. Нарушается процесс фолликулярной стимуляции и овуляции, что становится причиной блокирования собственной функции яичников.
Яичники перестают соответствовать своему физиологическому предназначению, запас фолликулов, ограниченный естественной природой женского организма, быстро и впустую расходуется. Это приближает климактерические изменения, снижая уровень общего и репродуктивного здоровья, подрывая иммунитет и уменьшая способность организма адаптироваться к стрессовым ситуациям.
Использование малых доз гормональных препаратов приводит лишь к частичной блокировке, поэтому фолликул успевает созревать, а овуляция происходит согласно графика. В такой ситуации вероятность зачатия вовсе не исключается, но плодное яйцо не закрепляется на маточной стенке, что приводит к его гибели. Причина проблем с закреплением плодного яйца кроется в деструктивных изменениях эндометрия, выстилающего матку изнутри. На фоне приема ГК эндометриальная поверхность становится рыхлой. То есть, действие подобных контрацептивов основано на абортивном эффекте.
Прогестиновые препараты не исключение, в основе принципа их работы лежит блокировка процесса вызревания новых яйцеклеток на гипофизарном уровне. Нормальный гормональный фон замещается искусственной стимуляцией, что женский организм воспринимает как ложную беременность. Длительный прием прогестиновых контрацептивов приводит к разрыхлению маточного эндометрия, сгущению шеечного секрета, подавлению естественных циклических изменений в яичниках.
Оральные контрацептивы часто назначают женщинам с целью лечения гинекологических заболеваний. Однако нужно осознавать, что начальная проблема, повлекшая за собой эти болезни, никуда не денется. Лечение приведет к тому, что физиологические ресурсы яичников значительно сократятся, хотя в самом начале курса ОК никаких внешних признаков нарушения женщиной отмечаться не будет. Кроме того, опасность кроется и в канцерогенности синтетических гормональных средств, что давно доказано результатами соответствующих исследований.
Необходимо знать, что не так давно единственной причиной, вынуждающей врача назначить женщине гормональные препараты, могла выступать потребность замещения функции отсутствующего органа, когда речь шла в буквальном смысле о сохранении жизни. Акушерская и гинекологическая практика не знает ни одного критически опасного состояния, которое требует незамедлительного лечения гормональными препаратами.
Единственное, что оправдывает подобные назначения, это удаление яичников у молодых женщин, во всех же остальных случаях можно говорить лишь о наносимом гормональными средствами вреде. Но даже в случае утраты яичников всегда можно подобрать аналоговые гомеопатические или фитотерапевтические препараты.
Как организм женщины реагирует на прекращение приема ГК?
После окончания курса приема, женщина оказывается перед непростым выбором. Если гормональные контрацептивы принимались недолго, а сама женщина от природы располагает большим запасом здоровья, то плодность восстанавливается достаточно быстро.
Но в том случае, когда гормональные препараты принимались длительный период времени, или же уровень женской фертильности изначально оставлял желать лучшего, подавление функций органов репродуктивной системы, гипоталамуса и гипофиза — приводит к значительным и необратимым нарушениям. Общее состояние женщины, переживающей отмену гормональных препаратов, можно сравнить с наркотической ломкой. Буквально это выглядит как расстройство всех жизнеобеспечивающих систем организма. Отмена сказывается не только на состоянии физического здоровья, но и на психической адекватности. При негативном стечении обстоятельств женщина рискует остаться вовсе бесплодной.
Тогда, чтобы восстановить плодность, нормализовать работу репродуктивной и эндокринной систем, придется прибегнуть к достаточно долгому и сложному лечению. Для оценки ущерба, нанесенного женскому организму применением и отменой ОК, были разработаны методы распознавания плодности. Это процесс самонаблюдения, позволяющий фиксировать «обратную связь» от репродуктивной системы, позволяющий избежать медицинских консультаций и анализов.
Почему для каждой женщины так важно знание о методах распознавания плодности? Знать о своем состоянии, вести половую жизнь с учетом плодных и неплодных дней, наблюдать реакции собственного организма на разные события — правильный подход к планированию семьи. Женская плодность обретает вполне конкретные черты, становится легко изучать свое тело, чувствовать себя живой и восхищаться собственным здоровьем. Позитивное отношение к собственному телу помогает восстановить менструальный цикл, способствует овуляции и зачатию, обеспечивает глубинную связь с партнером. И все это непременно сказывается на уровне сексуальности!
Как скоро после отмены КОК получится родить?
Если целью отмены гормональных таблеток поставить желание забеременеть и родить, то нужно понимать, что лучше всего это делать после того, как восстановится эндокринная система и придет в норму плодность. Организм должен войти в адекватный физиологически режим работы.
При несоблюдении этого правила женщина рискует потерять ребенка на раннем сроке из-за самопроизвольного выкидыша. Кроме того, прием ГК — это сильный стресс для организма, и репродуктивной системе нужно время на адаптацию и восстановление. Поспешная беременность будет восприниматься телом как новая нагрузка, поэтому вполне возможно, что до родов дело так и не дойдет. На восстановление нужно потратить не одну неделю, придется отложить беременность не менее, чем на 6 месяцев, а то и дольше. И каждый день организму нужна будет помощь, стимуляция восстановительных процессов.
Что может повлиять на скорость восстановления плодности:
- возраст женщины;
- исходный уровень здоровья;
- длительность приема ГК;
- состав контрацептивов. Препараты, содержащие прогестерон, не так пагубно сказываются на здоровье репродуктивной системы, поэтому восстановление происходит быстрее, чем после курса эстроген-гестагенных средств;
- как и чем предохранялась женщина до начала приема гормональных контрацептивов. Нужно оценить степень влияния на организм всех контрацептивных средств по совокупности.
К примеру, если молодая девушка 22-23 лет в течение нескольких лет непрерывно принимала ОК, то восстановление займет до года, а после 30-летнего возраста, возможно, потребуется несколько лет, но после 35 лет, этот период дополнительно увеличивается в 2 раза.
Алгоритм восстановления репродуктивного здоровья
ШАГ 1: снижение стресса
Начать с понимания того, что гормональные препараты довольно жестко подавляли органы эндокринной системы на протяжении всего курса приема ОК. Это выражается в сильном и длительном стрессе. Каждая женщина индивидуальна, организм справляется с последствиями стресса разными способами, все зависит от изначального состояния здоровья, продолжительности приема таблеток, психической устойчивости, лабильности нервной системы. Все мероприятия, помогающие устранить последствия стресса — обязательны.
В первую очередь наладить режим жизни: увеличить количество сна и отдыха, улучшить взаимоотношения, убрать стрессовый фон, перейти на правильное питание, нормализовать вес.
Добавки, которые способствуют снижению стресса: рыбий жир, элеутерококк, солодка, родиола розовая.
ШАГ 2: методы распознавания плодности
Реанимация репродуктивной системы, подавленной ГК. Для начала следует понять, что же с ней происходило во время приема гормонов и пронаблюдать ее теперешнее состояние. Нужно полностью сконцентрировать внимание на больном органе или целой системе, признание проблемы и правильная акцентуация — уже целительны. И вот теперь мы постепенно перешли к необходимости использования методов распознавания плодности. Они дают возможность наблюдать за собственным организмом. Позволяют тщательно следить за всеми изменениями, ежедневно быть в курсе происходящего. Нельзя принимать страхи о нежелательной беременности близко к сердцу. Знание о плодных и неплодных днях упростит вопрос контрацепции.
Наблюдение следует начать с первого дня кровотечения после прекращения приема ОК. Этот день будет считаться «первым днем цикла». О базовых правилах наблюдения за всеми признаками плодности подробно описано в видеокурсе Елены Волжениной “МРП для новичков”, найдете его этой на странице, там же скачать «Карту наблюдения менструального цикла 2.0» и «Алгоритм интерпретации карты наблюдения менструального цикла».
После изучения базовых знаний можно уже переходить к следующим разделам:
1. Восстановление плодности после приема ОК 2 (посвящён правилам использования симпто-термального Метода Распознавания Плодности после отмены ОК)
2. Восстановление плодности после приема ОК 3 (курс практический, отображение примера интерпретации двух карт наблюдения)
3. Восстановление плодности после приема удаления внутриматочной спирали.
ШАГ 3: постепенная отмена контрацептивов
Отменять ГК, особенно если их принимали несколько лет подряд, нужно аккуратно, постепенно и без спешки. При отсутствии спонтанных кровотечений, уменьшать нужно по четверти таблетки в месяц. Пусть отмена займёт несколько месяцев.
Организм должен привыкнуть к уменьшенной дозе. Обычно ОК просто отменяют, но это правильно только при кратковременном приеме.
Есть и другой вариант, при длительном приеме можно для начала перейти на мини-пили, а от них уже отвыкать либо постепенно, либо резко. Прогестиновые ОК отменить легче, чем комбинированные. Синтетические вещества встраиваются в цепочку обмена веществ, поэтому резкая отмена является сильным стрессом. Вплоть до появления признаков климакса, иногда они весьма яркие, так как доза искусственного гормона больше не поступает в организм, а натуральный еще не продуцируется. Характерный синдром химической кастрации.
ШАГ 4: фитотерапия и витамины
Необходимость использования фитопрогестинов и фитоэстрогенов в период отмены ГК с целью восстановления репродуктивных функций яичников вполне оправдана, особенно если годами принимали ОК. Травы способны смягчить резкую отмену гормональных средств. Кроме того, действие фитогормонов проявляется только на фоне существующей дисфункции эндокринных желез, не оказывая влияния на нормально работающие железы.
Фитоэстрогены обычно назначаются в I-ю, фолликулиновую фазу менструального цикла до овуляции, а фитопрогестины — во II-ю, лютеиновую фазу цикла. Причём первая половина цикла может продолжаться у вас несколько месяцев – это нормально в период восстановления.
Основные травы, которые помогут быстрее и спокойнее для организма вернуть вас к нормальной жизни:
- Люцерна (Alfalfa) — фитоэстраген
- Витекс (Vitex) — фитопрогестин
- Ангелика (Dong Quai) — увеличивает приток крови к репродуктивной системе.
Схема применения этих трав и список лучших витаминов для женщин будут описаны ниже в таблице.
ШАГ 5: Стабилизация работы тонкого кишечника
В нем также вырабатываются гормоны, даже такие, которые могут взять на себя функции гормонов эпифиза. Прием ОК нарушает эти процессы, потому в периоде восстановления на состояние тонкого кишечника обращают особое внимание. Тонкий кишечник — это вторая эндокринная система. Требуются чистки, переход на правильную систему питания, заселение флоры кишечника полезными бактериями, очень эффективны в этом плане стабильные пробиотики Jarro-Dophilus EPS. Правильная работа тонкого кишечника облегчит синдром отмены.
Базовая СХЕМА ТРАВ и ДОБАВОК iherb для облегчения синдрома отмены КОК
Таблица к ШАГу 4: фитотерапия и витамины с нюансами применения средств. Травы начинаем пить после полной отмены гормональных контрацептивов.
| Продукт | Описание |
|---|---|
 Nature’s Way, Alive, Mаксимальная женская сила, 90 таб |
Мультивитамины для женщин 3 раза в сутки ежедневноДля предотвращения дефицита питательных веществ и восстановление всего истощенного организма после длительного применения ОК. По каждому продукту смотрите дозировку в аннотации. Для подпитки всего организма и гормональной регуляции отлично еще подходит ЧАВАНПРАШ, можно совмещать с витаминами или после них. |
 Now Foods, Люцерна, 650 мг, 250 таб. |
Люцерна в дозе 650 мг 3 раза в сутки ежедневно.Фитоэстроген для поддержки I фазы менструального цикла. Применение: в первую фазу цикла с 5 дня и до наступления овулиции, отслеживая ее методом БТ либо УЗИ-мониторингом. Курс 3 месяца. Если нет овуляций и месячных, тогда после 25 дней приема делаем перерыв 5 дней и продолжаем. |
 Nature’s Way, Vitex Fruit, 400 mg, 100 Caps |
Витекс в дозе 400-800 мг в сутки ежедневноФитопрогестин для поддержки I и II фазы менструального цикла. Применение: 2 капсулы утром (в это время гипофиз наиболее восприимчив) за 30 мин. до еды в течение 8-12 недель. После этого по 1 капсуле в день. Курс от 3-х до 10 месяцев, перерый месяц и дальше до нормализации цикла. Если нет овуляций и месячных, тогда после 25 дней приема делаем перерыв 5 дней и продолжаем. Во время месячных тоже перерыв. |
 Now Foods, Dong Quai, 520 mg |
Донг Квай в дозе 1000 мг в сутки ежедневноДля стимулирования притока крови к тазу Применение: по 1 капcуле 2 раза в день с небольшим количеством воды. Не использовать во время менструаций, одновременно с варфарином или аспирином, при обильных месячных. Упаковки хватит на курс. |
 Now Foods, Лецитин без ГМО, 1200 мг, 400 капсул |
Лецитин в дозе 1200 мг 1-2 раза в сутки ежедневно.Для улучшения репродуктивного здоровья и синтеза половых гормонов Применение: на постоянной основе при любых гормональных нарушениях 2-3 капсулы в день во время еды, хорошо сочетается с витаминами и белковой пищей. |
Обсудите все добавки с вашим лечащим врачом, прежде чем объединять их c рецептом лекарств.
Ваша цель – регулярные овуляции, как показатель хорошего здоровья, потому что овуляция — это единственный способ, которым организм производит свои полезные гормоны эстроген и прогестерон.
Совет: если ваш цикл не восстановился в течении 6 месяцев, пора это обсудить со своим врачом и сдать анализы крови на гормоны: ФСГ, ЛГ, прогестерон, эстрадиол, пролактин и андрогены.
Если гормоны назначали с целью улучшения состояния кожи?
Эффективность гормональной терапии при проблемах с кожей так и не была обоснованно доказана, однако этот метод применяется повсеместно. Иногда это срабатывает и дает чисто косметический эффект, а иногда и нет. Гормональные контрацептивы не в состоянии справиться с причиной гирсутизма, акне, комедонов и прочих высыпаний. После отмены ОК к первичным нерешенным проблемам добавится и синдром гормональной зависимости, что приведет к снижению общего фона здоровья.
Какой метод лечения кожи лучше выбрать? Обычно плохое ее состояние обусловлено надпочечниковой или с яичниковой гиперандрогенией. Медицина пока не знает действенных способов лечения этих заболеваний, но приемом синтетических гормонов это точно не лечится. Терапия подразумевает смену образа жизни, рациона и системы питания. Женщины, страдающие от гирсутизма и проблем с кожей, должны придерживаться строгой антиандрогенной диеты:
Нужно сократить количество потребляемых углеводов и животных жиров, полностью исключить молочные продукты. Разрешено лишь постное мясо и еда, гликемический индекс которой ниже 50. Все сладости только на фруктозе, напитки без сахара, каши. Категорически запрещено есть картофель, бананы и виноград. Надо исключить из меню жареное, так как жиры после термической обработки повышают уровень андрогенов.
Нельзя выпечку из белой муки, чем выше уровень инсулина, тем заметнее рост андрогенов. Их количество возрастает при любом отклонении от предписанной диеты, а кожа страдает от этого в первую очередь. Женщины, имеющие проблемную кожу и пытающиеся вылечить ее посредством приема ОК, поймут, о чем речь. Диета помогает контролировать именно тот тип андрогенов, который влияет на состояние кожи. Это андростендион и дигидротестостерон (ДГТ).
Кроме пересмотра рациона, нужно подумать и о способе коррекции постстрессовых расстройств. Стресс провоцирует резкое увеличение количества дегидротестостерона.
Внимание: ГК не лечат гиперандрогению, они провоцируют стресс, что приводит к еще большему дисбалансу работы надпочечников.
Проблема выпадения волос после отмены ГК
После окончания курса гормональной контрацепции, практически всех женщин ждет весьма неприятная новость — начинают ломаться и выпадать волосы. Это, конечно, возможно и в процессе приема КОК и характерно не только для синдрома отмены.
По каким причинам могут выпадать волосы:
- чаще всего это происходит на фоне гиперандрогении. Выпадение появляется как самостоятельная проблема, или становится следствием приема ГК. Предпочтительная терапия в этом случае такая же, как и при проблемах с гирсутизмом, акне и комедонами. Для уточнения причин следует сдать кровь на тестостерон (свободный и связанный), ДГТ, андростендион. Наряду с антиандрогенной диетой и избавлением от стресса, для нормализации состояния волос можно использовать антиандрогенные травы;
- выпадение волос вполне может быть следствием анемии и дефицита железа. Это легко определяется с помощью анализа крови на ферритин. Если его уровень снижен, значит запасы железа истощены. При этом уровень гемоглобина может быть нормальным. Но для нормализации состояния волос показатели ферритина должны быть высокими, примерно 110-120. Если его недостаточно, нужно восстанавливать запасы с помощью гепатопротекторов. После этого нормализуется работа печени, придет в норму и вся кроветворящая система. Это скажется на стабилизации уровня железа в целом, и ферритина в частности. Прием обычных стимулирующих препаратов, например, сорбифера, будет не так актуален. Но чтобы вам было спокойней, можете выбрать витамины №1 и №4 из таблицы, где содержатся суточные нормы железа;
- волосы могут выпадать из-за нарушения функций щитовидной железы. Начало гипотиреоза часто совпадает с серединой курса ОК, а после отмены проблема становится очевидной. Гипотиреоз развивается на фоне прямой взаимосвязи между щитовидной железой и яичниками. В тканях этих желез есть рецепторы, реагирующие на гормоны, продуцируемые друг другом.
При использовании синтетических гормонов, подавляется собственный функционал яичников, надпочечников, щитовидной железы. Рекомендовано сдать анализ крови на Т4. Однако не следует слепо ориентироваться на уровень ТТГ, нет прямой зависимости между самочувствием и этими показателями. Йод, содержащийся во всех комплексах витаминов значительно облегчит участь щитовидки.
СХЕМА трав и добавок iherb для блокирования андрогенов
Пока гормональный фон не налажен к диете и БАЗОВОЙ СХЕМЕ можно добавить антиандрогенные травы и специальные добавки, чтобы уменьшить акне или выпадение волос. Обычно после отмены ОК максимальный пик гиперандрогении достигается через 3-6 месяцев, именно тогда у многиих заканчивается терпение и они возвращаются к приему контрацептивов. Не теряйте надежду, продолжайте свой путь с использованием естественных средств.
| Продукт | Описание |
|---|---|
 Enzymatic Therapy, Средство для лечения акне Derma Klear Akne |
Комплексы для волос и кожиДля лечения акне и укрепления волос |
 Doctor’s Best, Стандартизированный экстракт серенои ползучей |
Экстракт серенои ползучей в дозе 320 мг 1 раз в сутки ежедневноДля уменьшения уровня андрогенов (тестостерона) Применение: по 1 капсуле один раз в день утром натощак, запивая небольшим количеством воды. Минимальный курс лечения — 3 месяца. Если воникнут аллергические реакции или растройства кишечника (редко, но бывает), то стоит рассмотреть вопрос о принятии DIM (Diindolylmethane), который является фитонутриентом из брокколи. Он блокирует андрогены и является тоже популярным природным средством для лечения акне. DIM ускоряет метаболизм, что приводит к потере жировой ткани. |
 Natural Factors, Берберин WellBetX, 500 мг |
Берберин в дозе 500 мг 1 раз в сутки ежедневноДля уменьшения уровня андрогенов, контроля сахара в крови Применение: не принимать во время беременности и кормлению грудью. Не использовать больше восьми недель непрерывно. Если препарат нужно продолжить, то следует сделать неделю перерыв, а затем возобновить. |
Обсудите все добавки с вашим лечащим врачом, прежде чем объединять их c рецептом лекарств.
Скорее всего, когда вы прекратите КОКи, ваша кожа станет еще более жирной, чем прежде (если до приема была такая проблема).
Совет: начните профилактику против андрогенов, хотя бы за один месяц до того, как прекратите прием гормонов. Таким образом, у лечения есть шанс сработать до обострения акне.
Хочу подытожить: если соединить всё вместе – изменение образа жизни, питания, снижение стресса, фитотерапия, освоение симпто-термального метода распознавания плодности, то результат не заставит долго ждать. Обязательно восстановится цикл, кожа и волосы, позитивное мироощущение, родятся здоровые дети…
И буду рада ответить на Ваши вопросы, как и поучиться тому, что Вы знаете. Спасибо!
Я веду телеграм канал, где публикую научные исследования по добавкам, новинкам iherb, авторские схемы по женскому здоровью и долголетию, многие из которых не попадают на этот сайт. Обязательно подпишитесь по ссылке https://t.me/i_klumba
Были использованы следующие материалы:
1. Англоязычный источник www.natural-fertility-info.com врач натуропат Хэтир Родригес
2. Блог врача акушера-гинеколога и психолога Елены Волжениной http://elenavolzhenina.com/
3. Как предотвратить и лечить пост-акне Pill http://www.larabriden.com/prevent-treat-post-pill-acne/ блог врача натуропата
3. Применение Трибестана в терапии эндокринного бесплодия у женщин http://www.umj.com.ua/article/3020/primenenie-tribestana-v-terapii-endokrinnogo-besplodiya-u-zhenshhin
P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога! Новичкам будет скидка 5% на первый заказ!
добрыц вечер! было интересно прочесть. хотела посоветоваться, я принимала ок около 5 месяцев, мне 25, после отмены месячные вернулись, цикл конечно подсбился, но вот целлюлит появился дикий, и если учитивать, что я занимаюсь спортом каждый день и кушаю максимально правильно, я на 3-4 кг больше, и похудеть крайне не получается, что странно, раньше удерживать вес было очень легко… я потерялась на форумах. мб есть какой-либо совет для меня?)
После отмены ОК в печени долго могут находится синтетические гормоны эстрогена и прогестина. Для печени это токсины, с которыми ей тяжело справиться после такой нагрузки.
Накопленные эстрогены в организме способствуют отложению жира в тканях, стимулируют аппетит. Прогестин действует аналогично еще и удерживает жидкость.
Возможно за 5 мес. успела пострадать щитовидная железа, что приводит к снижению уровня вырабатываемых ею гормонов и как результат мы получаем замедленный метаболизм, любая пища переваривается дольше и потерять избыток калорий становится нереально. Именно по этой причине многие методы потери веса включают препараты для улучшения ее работоспособности.
По идее с 6-го и по 12 мес. у вас должно все наладится, но если не хотите ждать выдаю программу минимум:
1. Провести эффективное очищение печени от токсинов и отходов (помочь ей разрушить вредные эстрогены), очистить лимфу, улучшить работу кишечника.
Я подобрала очень экономичный вариант, который сработает по всем фронтам: Yerba Prima, Средство детоксикации Бентонит + Травы
В составе :
Глина бентонит обеспечивает организм всеми микроэлементами в необходимом количестве и выводит из него тяжелые металлы, токсины и шлаки, нормализует формулу крови, кислотно-щелочной баланс, восстанавливает структуру слизистой ЖКТ, работу эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочеполовой систем.
DIM(экстракт из крестоцветных овощей) работа этого ингредиента заключается в том, что он связывается с эстрогенными токсинами и помогает метаболизировать эстроген в теле. Большинство эстрогенных токсинов сохраняются в жире, так как они не являются водорастворимыми. DIM связывается с этими токсинами и устраняет их через мочу.
D-глюкарат кальция — без него эстрогены будут опять возвращены в систему, а не удалены из организма
Сырье одуванчика благотворно влияет на работу пищеварительных желез, почек, печени, желчного пузыря .
2. Выпевайте по 1,5-2 литра чистой питьевой воды в день. Это поможет «вымыть» лишнюю воду из вашей системы и предотвратить еще большее удержание воды. Как только установится правильный баланс жидкости, вы потеряете лишний вес.
3. Употребление белка помогает сбалансировать уровни инсулина и поддерживает постоянную потерю веса.
4. Все мероприятия, помогающие устранить последствия стресса — обязательны. Добавка, которая способствуют снижению стресса: рыбий жир, кроме того он еще и помогает наладить нормальный синтез собственных гормонов.
5. Комплекс для улучшения обменных процессов в щитовидке Now Foods, Thyroid Energy
Гармоничный состав: йод+селен, аминокислота L-Тирозин , цинк + медь, витамины группы В, которые так вымываются на гормонах, Ашвагандха поддерживающая нормальную функцию эндокринной системы для правильного гормонального баланса. Представленные витамины еще необходимы для полноценных овуляций. Производитель рекомендует 2 шт. в день, но может и 1-й хватить, смотрите по ощущениям.
Пункт 5 начинать через 10 дней приема очищающего комплекса с бентонитом.
Здравствуйте, Валентина! По назначению гинеколога периодически в течении 5 лет употребляла препараты( КЛИМАЛАНИН И КЛИМАКСАН) Мне очень стыдно писать о себе , но нет вариантов.. Мне 48 лет, месячные прекратились 6 месяцев назад , пребываю в ужасном состоянии постоянно пот градом иногда ледяной пот, нервы зашкаливают,печень болит, щитовидка ноет , головные боли , суставы хрустят и болят, болит поясница,практически 6 месяцев потеряла сон, пополнела на 25 кг в течении 5 лет,не могу работать, давление скачет,температура тела опускается до 34 или повышается до 37, вообщем все ужасно . ПОМОГИТЕ!!!
Здравствуйте, Елена!
При таком состоянии я бы рекомендовала обследовать щитовидку: ТТГ, Т3,Т4; эстрадиол — его скачки могут давать сильные приливы, ЛГ,ФСГ; инсулинорезистентность (индекс HOMA-IR)
Добрый день! Спасибо огромное за вашу работу и помощь, уже успела познакомиться с СТМРП, восстанавливаюсь против КОК. Ваша статья в помощь!
Здравствуйте, Валентина!
Тоже хотела бы задать Вам вопрос =)
По анализам эстроген в пределах нормы, прогестерон тоже, но действует меншее количество дней, чем должен (поздняя и короткая 2 фаза цикла). Пролактин не проверяла, теперь вот собираюсь =)
Диагностирован эндометриоз, по 3 эндометриоидные кисты на каждом яичнике.
Мне 31 год. Нашла хорошую гинеколога, не прописывает гормональные препараты, назначила Дикий Ямс курсом 6 месяцев.
На этой страничке в комментариях Вы пишите, что Дикий Ямс противопоказан при эндометриозе.
Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть? Пить Дикий Ямс 6 месяцев, как назначила гинеколог, или заменить на другой препарат?
Прочитала у Вас также, что необходимо пить магний и лецитин, собираюсь теперь купить =)
П.С. Также посещаю гомеопата, сейчас от новообразований назначили препарат «Туя».
П.С.2 Не можем забеременнеть 6 лет, очень хотим! =)
Заранее огромное спасибо за ответ!!!
Алена, а как вам назначили Дикий Ямс, только во вторую фазу?
Теоретически есть риск, если у вас есть имеются гормонозависимые заболевания, связанные с преобладанием эстрогенов, которым является эндометриоз. По жизни у нас гормональный фон постоянно меняется.
И если сейчас эстрогены в норме и Ямс пить только во вторую фазу — проблем не будет. А чтобы подстраховаться наверняка можно пить в комплексе с Витексом (1 капсулы хватит).
Для рассасывания любых кист- лецитин обязательно на протяжении всего курса Туи.
А чтобы не разрастался эндометрий хорошо работают препараты с индолом , при чувствительном желудке лучше DIM Это уже можете задать вопрос врачу, нужны ли вам эти препараты.
Здравствуйте. Моя история такая- в 2010 году была лапароскопическая операция по поводу эндометриоидной кисты, после чего был назначен Жанин. Пропила его 7 месяцев после чего начали планировать беременность. Родила в ноябре 2011, в феврале 2014, с января 2015 пью опять Жанин. Решились на третьего, перестала пить таблетки , 21 было кровотечение отмены, после чего месячных нет. Делала УЗИ-м-эхо 3 мм, яичники маленькие по размеру в длину 18 мм, фолликулов 3-4 шт по 4 ми в диаметре, появились приливы… Как мне нормализовать цикл? Мне 33 года. Спасибо.
А сколько дней всего прошло с момента отмены Жанин?
Валентина , добрый день .
Мне 22 года .
Мнеструационный цикл начался в 14 лет и постоянно было сбои .
Год назад для стабилизации прописали утрожестан вызывающие и на протяжении 11 месяцев пила Ярину . Во время приёма нормализовался вес , улучшилась кожа лица , состояние ногтей и волос .
Цикл был регулярным . После отпеты через месяц пмс наступили вовремя .
Потом с задержкой в 2 месяца и теперь их опять нет . Что косаетчя веса уже на 5 кг поправилась .
Подскажите пожалуйста как быть ?(
1. Мария, пропейте любые витамины из таблички в посте.
2. Витекс + Донг Квай — 25 дней, 5 дней перерыв. Витекс 800 мг всю дозу с утра 2 мес, следующие 2 мес. по 400 мг. Обе травы укорачивают цикл. И обязательно Лецитин.
3. По весу: Таурин в дозе 1000-3000 мг в сутки — условно незаменимая аминокислота. Работает как диуретик, только без побочных эффектов, калий не выводит, Избавляет от отеков, поддерживает нормальный баланс жидкостей, препятствует ожирению, снижает вес тела. Снижает «плохой» холестерин.
Таурин является деликатным энерджайзером для нашего организма. Принимая утром обеспечивает устойчивый тонус и работоспособность, а вечером — успокаивает, особенно в сочетании глицином.
Now Foods, Таурин, двойная сила, 1000 мг, 100 растительных капсул
или более бюджетный вариант в порошке, хватит на полгода: Now Foods, Таурин в порошке, 8 унций (227 г)
Через 3 месяца сообщите результаты, если проблема не сдвинется с места нужно будет сдать гормоны.
Добрый день!
Мне 27 лет. Уже 2 года пью Новинет.
Врач прописал, когда нашли кисту желтого тела, вылечили гормонами, потом была фолликулярная киста — вылечили.
Сейчас хочу допить последнюю пачку Новинет и больше не начинать.
Начиталась в интернете о синдроме отмены, аж жутко становится!
Решила готовиться заранее и заказала на I Herb Витекс, Люцерну, Лицетин, Донг Квай и витамины Nature’s Way.
Анализы на гормоны еще не сдавала. Жду очередь к эндокринологу.
Но сдала анализы на гормон щитавидки. Т3, Т4 в норме, ТТГ выше нормы на 0,6.
Можно ли принимать заказанные мной препараты, пока я не сдала анализы на гормоны?
И можно ли эти препараты принимать одновременно?
С дрожью в ногах жду последней таблетки Новинета ( еще 15 таблеток) и очень боюсь последствий. Детей нет, планируем через год-два.
Здравствуйте, Наталья!
Вы уже неплохо подготовились, организм молодой, все будет хорошо. Витамины уже начинайте пить. Анализы во время приема ОК сдавать нет смысла, организм еще не вырабатывает своих гормонов и после отмены подождите хотя бы месяц. Щитовидке тоже нужна хорошая подпитка в виде йода и вит. гр. В после отмены, поэтому как закончатся витамины Nature’s Way возьмите еще на курс 45 дней сбалансированный комплекс Now Foods,Thyroid Energy, потом можно пересдать ТТГ.
По травам: Начните с Люцерны и Донг Квай + Лицетин. Если через 3 мес цикл не стабилизируется — добавляйте Витекс.
До него возможно еще прийдеться поддержать вторую фазу цикла Диким Ямсом. Во время КД эти травы пить нельзя!
Добрый день! Хочу с Вами поделиться и попросить совета)
Вот уже как два месяца не принимаю Новинет. Уже было 2 своих цикла) Месячные начинаются в срок, без сбоев.
Пропила витамины и БАДы, как писала выше. Прыщами не обсыпало, волосы лезут не больше обычного.
Надеюсь и дальше всё будет хорошо. Но всё-таки для подстраховки хотела бы пропить витамины для кожи и волос. Но заметила, что в вашей статье эти витамины нацелены на уменьшение уровня андрогенов. Я недавно (спустя 2 месяца после отказа от ОК) сдала анализы, и тестостерон у меня в норме, не хотелось бы его понижать. Может посоветуете комплекс витаминов, не влияющих на гормоны? ТТГ, ЛГ, ФСГ, Е2, Пролактин, Эстрадиол всё тоже в норме.
Здравствуйте!у меня такая же ситуация, принимаю ещё Кок, но планирую уходить от него. Витесс куплен. Можно ли его принимать с КОК, как подготовительный этапом отмены КОК??
Ни в коем случае, используйте его только через 3 мес. после отмены ОК.
Добрый день!
принимала ок 3.5 года по назначению после диагноза миома матки.
После отмены кд так и не пришли, ждала 4 месяца, периодически ходила к врачу. На узи ничего. Однако эндоментрий растет, но ооочень медленно. Яичники отличные, все органы в норме. Сдала гормоны, результаты 18ого дадут. Начала ваш курс по восстановлению кд. 3 дня принимаю и периодически начали появляться боли внизу живота, тянущие, как при кд. Живот раздуло сильно, будто водой. Нормально ли это?
А что именно принимаете? Если вы начали с люцерны, то ее нужно запивать большим количеством воды
Принимаю всю базовую схему уже 9 дней. Сделала гормональные анализы, щитовидки в норме, а репродуктивные все в норме, кроме эстрадиола (<20)
Люба, вы могли бы перечислить какие конкретно вы препараты принимаете?
Nature’s Way— 30 порций (на месяц приема).
Люцерна в форме порошка 454 г
Витекс в дозе 400-800 мг в сутки ежедневно
Донг Квай в дозе 60 капель в сутки ежедневно
Now Foods, Sports, Трибулус, 500 mg
Now Foods, Лецитин без ГМО
Yerba Prima, Средство детоксикации Бентонит + Травы
Himalayan Institute, Чаванпраш джем
Люцерна, Донг Квай, Трибулус — это фитоэстрогены, через месяц ваша ситуация улучшиться. Трибулус 15 дней пропейте, потом перерыв на 15 дней. Бентонит в течении 1,5-2 часов не совмешать с другими травами. Буду благодарна за обратную связь.
Спасибо. Обязательно напишу о результатах
Добрый день!
Когда я пропью бентонит и чаванпраш, надо ли пить еще или одной банки хватит? Опять же вижу прибавку в весе, хотя питаюсь очень строго, считаю, занимаюсь спортом каждый день. Отечность сильная. Подскажите, от чего это может быть?
Чаванпраша точно хватит, а вместо бентонита потом посмотрим. По весу 3 причины: еще не ушли синтетич. гормоны из печени, дающие задержку воды, повреждение щитовидки или надпочечников. Раньше 2-х мес. после отмены ОК все равно нет смысла сдавать гормоны.
От отеков можно рассмотреть таурин в качестве диуретика https://iklumba.com/grass-after-canceling-ok/#comment-4625 — тут описание.
Пить 2 л. воды в день.
Добрый день,
у меня прошло 5 месяцев, гормоны я сдавала и щитовидка в норме. Как я писала в норме все гормоны, кроме эстрадиола. Когда я принимала ОК то тоже отекала достаточно заметно, хотя очень строго слежу за питанием и спорт постоянный. Я всегда думала это из-за таблеток. 1 октября будет 25 дней как я принимаю всю описанную схему, после этого 5 дней перерыв и опять 25 дней курс?
Отвечаю в разных местах блога и не учла этот момент.
Во время приема ОК многие набирают вес, а многие его набирают после отмены и если сильных физиологических изменений не произошло за 6-12 недель (зависит от возраста) выводятся лишние гормоны и все восстанавливается.
Если вы продолжаете отекать — это нехороший знак. Сколько вы набираете за месяц, примерно?
Что по почкам и надпочечникам по узи? Сколько вам лет?
Есть ли результаты анализов АМГ, ДГЭА –С, Тестостерона? Сахар нормальный в крови? Когда то сдавали анализ (Хома) на инсулинорезистентность?
По схеме — да, 5 дней перерыв.
так все эти травки и не помогли. цикл не появился, хоть я пила все это как сумасшедшая. В итоге обратилась опять к врачу, эндометрий стал нарастать только от заместительной гормональной терапии, а с травами я потеряла время и деньги. Глупо было верить, что все это может помочь. Сама не знаю, как поверила этому посту.Отчаялась видимо до полного одурения!
Любовь, мне действительно жаль, что не помогло, а еще больше, что вернулись к ЗГТ, ведь причина гормонального сбоя так и не выявлена. В предыдущем моем ответе я хотела узнать у вас 2 гормона, чтобы изменить схему. Вы не ответили и пропали на несколько месяцев:( Проанализировав нашу переписку, где вы жалуетесь на набор веса, скорее всего вы получили на ОК истощение надпочечников, которые стали меньше синтезировать DHEA, являющийся предшественником тестостерона и эстрогенов. Конечно в этом случае используется другая концепция лечения.
А с ЗГТ всегда все проще- вы получаете быстрый гарантированный результат, только о здоровье в долгосрочной перспективе никто не задумывается. Я могу понять и уважаю прием ЗГТ при жизненно необходимых ситуациях, например, на последних стадиях эндометриоза, который сопровождается сильными кровотечениями и болями, удаление эндокринных органов…, но не в вашем случае.
В том то и дело, я прошла поле обследования всех мастей. Узи, анализы, гормоны, даже мрт. Нигде не выявлено никаких отклонений. Мне поставили аменорею и настоятельно рекомендовали гормоны, сказав, что ничего мне уже не поможет. И я склонна думать, что так оно и есть. Но даже на гормонах мало что нарастает. Боюсь, со мной все ясно.
почки мне не смотрели, но у эндокринолога я была. Она не выявила у меня отклонений, послала обратно к гинекологу и к психотерапевту. Второй естественно тоже никаких нарушений не нашел. Их вообще никто не находит. Все говорят, что я здорова, но почему-то без месячных. вот такие пироги.
Если у вас есть результат гормонов АМГ и DHEA, напишите. В таком случае могу рискнуть вам предложить пропить курс (мин. 4 мес.) по гормональному статусу флуревитами, не отменяя ЗГТ. Смысл в восстановлении всех тканей эндокринных желез.
Здравствуйте Валентина. Прочитав вашу статью я была очень в восторге. Хочу спросить вас совета. С прошлого года начались нарушения м-ц. Мой цикл составлял 35/36 дней. Обычно 30-32 дня. В последний раз в апреле цикл составил 45 дней. После прихода кд я начала пить трёхфазные ок три спринтек назначила сама тк набрала в весе оч много около 6 кг за те мес кот м-ц стал нарушатся. Хочу отменить приём ок тк уже 6 мес. Перед приемом ок сдавала анализы на ФСг и лг. ФСг был повышен 20.3 на 5 день м-ц и лг 18.3. Не думаю что гормональные препараты помогли мне тк имеются кровян выделения до 4 таблетки нового цикла. Подскажите пожалуйста какие мне БАДы принимать для коррекции м-ц. И я не хочу поправиться. Во время ок я сбросила вес 8 кг за 6 мес. Спасибо большое заранее.
Сара, сколько вам лет? Вы сейчас планируете бросить прием ОК? Есть ли анализ на прогестерон, эстрадиол, АМГ?
Здравствуйте, Валентина! Хотела бы сказать Вам огромное спасибо за Ваш труд!
Очень неудобно отнимать у Вас время, но больше не знаю куда обратиться. Вы — единственная моя помощь и надежда сейчас.
Ваша работы уже очень помогла мне на данный момент, но хотелось бы все-таки посоветоваться.
С 14 лет были нарушения цикла, вызывали месячные дюфастоном, пила огромные горсти таблеток. Тогда я считала, что они мне не нужны и сама перестала их пить, цикл восстановился. Через какое-то время началась задержка и у меня нашли кисту, выписали ОК. Но наши врачи, к сожалению, не очень грамотные, сказали пить либо «Новинет», либо «Джесс» — на что денег не жалко! Мы решили пить более современный препарат «Джесс». Схема такая: полгода пью, бросаю, смотрю восстановится ли цикл. Так и делала. Но месячные шли максимум раза 2, полгода задержка, опять Дюфастон и Джесс. От Джесса я опухала, следующим решили пить Жанин.
И так я пила его 3,5 года, пока мы с мужем не решили завести ребенка. Наши врачи, конечно, сказали мне пить ОК сколько захочу, и проблем не будет.
В итоге после отмены яичники не работают, месячные не наступили.
Другие врачи начали винить Жанин, назначили Ярину на 3 месяца и иноферт. Пропила, изменений нет.
Больше гормонов пить не хочу.
Анализы на гормоны, биохимия, щитовидка, всевозможные УЗИ — все в норме. Причину найти не могут. Единственных выход для них — снова стимуляция гормонами.
На момент задержи в 6 мес по УЗИ поставили диагноз мультифолликулярные яичники, доминирующей фолликулы нет.
Вчера заново пошла сдать анализы на гормоны, они чуть изменились.
Тестостерон 0.623 ++
ЛГ (лютеотропин) 12.05
ФСГ (фоллитропин) 5.60
Пролактин 7.3
Эстрадиол 47.2
Прогестерон 0.89
Кортизол 20.2 ++
ДГА-S 7.26
Сывороточное железо 18.7
Биохимия вся в норме.
Боюсь пить Трибулус, т.к. читала, что он повышает тестестерон.
Витекс снижает пролактин.
И, вроде, мне тогда это не нужно…
И еще читала хорошие отзывы о шатавари.
Подскажите, пожалуйста, как быть в такой ситуации?
Мне 25 лет.
У меня просто не хватает слов, какие издевательства выдержал ваш организм. Гормоны вводят его в состояние менопаузы, а при прекращении ОК, идет полная перезагрузка всей эндокринки (на это и рассчитывают врачи, что после нее все встанет на свои места) , но как правило причина нарушений с циклом только усугубляется, а если изначально была снижена плодность, то после ОК она вообще уменьшается в разы.
Дарья напишите референсные значения ваших гормонов. Сдайте побыстрее АМГ в любой д.ц.
Спасибо! Постараюсь на днях сдать.
• Тестостерон 0.623 ++
(0.084 — 0.481)
• ЛГ (лютеотропин) 12.05
(Фолликулярная фаза 2,4-12,6
Овуляторная фаза 14,0-95,6
Лютеиновая фаза 1,0-11,4
Постменопауза 7,7-58,5)
• ФСГ (фоллитропин) 5.60
(Фолликулярная фаза 3,5-12,5
Овуляторная фаза 4,7-21,5
Лютеиновая фаза 1,7-7,7
Постменопауза 25,8-134,8 )
• Пролактин 7.3
(6 — 29.9)
• Эстрадиол 47.2
(Фолликулярная фаза 12,5-166,0
Овуляторная фаза 85,8-498,0
Лютеиновая фаза 43,8-211,0
Постменопауза <5,0-54,7)
• Прогестерон 0.89
(Фолликулярная фаза 0.20-1.5
Овуляторная фаза 0.8-3.0
Лютеиновая фаза 1.7-27.00
Постменопауза 0.1-0.8)
• Кортизол 20.2 ++
(утро 6.2-19.4
день 2.3-11.9)
• ДГА-S 7.26
(2.68 — 9.23)
Дарья, спасибо за уточнение, но мне еще важно знать в какие фазы вы сдавали свои гормоны.
КД не было с мая, и то тогда были только на фоне приёма ОК. Поэтому мне сказали сдавать все гормоны в любой один день.
Если бы цикл был, то 15 день.
Подскажите пожалуйста,в нашем городе на врачей полагаться уже нельзя делают только хуже,ближайшее ехать два часа в другой город на обследование.
«Нашли кисту,было кровотечение, почистили,прокололи уколы и чтобы киста уменьшалась назначили Ригевидон.
Пила его,вес не набирала чувствовала себя отлично бегала.
Через год приёма я резко его перестала принимать,началась слабость,похудела сильно,вялость неврозы,месячные шли нормально,сделали УЗИ киста яичника на месте,улучшения нет,а вот здоровье хуже и хуже,ком в горле,давление,первый раз в жизни подскочил сахар до 17, забрали на скорой,состояния обморока постоянно,потливость,не могу ходить и бегать,ноют почки,кроят,приступы адреналина и страха смерти,много сплю сил нет вообще мне 29 лет я без помощи иногда не могу сходить в магазин,как бабушка какая то,ещё зрение пропало всё плывёт,зрение было 100% стало 40%.Я в ужасе.Начать опять пить гормоны эти или год прошёл и продолжать ждать пока организм восстановится сам!? И очистится
Может приём гормона опять восстановит меня?
Айза, у вас самый настоящий синдром отмены, для вас лучшим способом бросить — постепенное снижение дозы. НО если уже бросили, займитесь восстановлением организма. Для профилактики кист нужно очищение кишечника и поддержка второй фазы витексом. Прием гормона создаст только новые проблемы.
Добрый вечер! Посоветуйте, мне пожалуйста, какие витамины мне модно пропить… ситуация такая:22года, 2 года без перерыва пила Диане 35,больше никогда не будут пить подобное!((( отменила в апреле , месячные пошли в июле, и вот август, сентябрь опять тишина. Волосы лезут жутко и прыщи. По анализам немного завышен тестостерон.
Сырые витамины для энергии и улучшения метаболизма с ферментами очень качественные Garden of Life, Vitamin Code, Multi-Vitamin for Women
Ольга, очень часто после отмены яичники начинают функционировать по «мужскому» типу. Они вырабатывают много АМГ, с целью блокирования женской репродуктивной системы, женских качеств, овуляции, цикла.
Капсула яичника становится плотной, возможно образование кист и как следствие СПКЯ. Рекомендую пройти узи, если будут изменения в яичниках, то сдайте еще АМГ. А какой прогестерон?
По волосам, проверьте кровь на ферритин, если снижен, то кроме витаминов, нужны гепатопротекторы.
Добрый день! Валентина,дочери 22 года поставили диагноз СПКЯ. АМГ 10,88(при норме 2,6-7,2);Андонстендион 5,42(при норме 0,4-5,14).Остальные гормоны в норме,щитовидка,тестестерон,глюкоза,инсулин тоже в норме. Месячные по 50 дней не приходили и нерегулярными были с самого их начала с подросткового возраста.По узи говорят,что яичники просто огромные,без ОК никак,назначили Ярину+. Еще из симптомов прыщи и даже на фоне ОК(уже 4 месяца) не проходят.
Валентина,я в отчаянии,получается ей без ОК вообще никак? Врачи ужасаются от размера яичников. Она планирует рожать через 3-4 года. Что бы Вы могли сказать по нашей ситуации?
Здравствуйте, Наталья! Я помню вас, вы уже задавали вопрос по дочери.
Сейчас уже видно, что у нее воспалительный тип СПКЯ, который тяжелей всех поддается лечению (я не про ОК)
Традиционное лечение СПКЯ, кот. назначает врач, заключается в подавлении овуляции с помощью ОК. Это странный подход, если учесть, что самой проблемой является отсутствие овуляции.
Основная проблема с ОК (как лечение СПКЯ) заключается в том, что они ухудшают основную причину СПКЯ, единственный плюс — не образуются новые кисты в яичниках, т.к. овуляция заблокирована.
По вопросу прыщей: тестостерон является сильным стимулятором акне, поэтому уже сейчас можете купить комплекс с цинком и Экстракт серенои ползучей (она хорошо снижает тестостерон и уменьшает болючие прыщи), все инструкции по применению см. в таблице. Особенно эти препараты пригодятся после отмены ОК, т.к. акне усилиться.
Что касается основной терапии, их даже 2:
1. Это терапия итальянской гомеопатией Гуны, она хорошо и быстро регулирует СПКЯ, препараты можно купить только в Украине, отправить я вам их не смогу, если у вас нет там знакомых, тогда вариант отпадает.
2. Лечение добавками от западных врачей натуропатов + регуляционые сигнальные молекулы (флуревиты) от российских ученых. Лечение безопасное.
Через минимум 3 мес. ситуация будет улучшаться, потому, что требуется сто дней, чтобы доставить овариальный фолликул до овуляции.
Перед началом терапии нужно сходить на узи и проконтролировать яичники, они должны уменьшиться в размерах, чтобы девочке ничего не угрожало.
Добрый день! Больше 10 лет принимала Линдинет 20. Только теперь поняла,что это не лечение было, а наоборот…((( Назначала врач для лечения поликизтозных или мультифоликулярных яичников (уже не помню)
Отменила таблетки более 9 мес назад. Эндометрий не растет, овуляции нет. Мне уже опять назначали кучу таблеток (дюфастон, фемостон, прогинова по 5 т/день, дивигель) Ни один из этих препаратов не нарастил эндометрий.
Скажите,что можно сделать для налаживания детородной функции? мне 28 лет. И каковы прогнозы вообще?
Юля, добрый день. Для начала мне нужно разобраться в причине отсутствия цикла. Все препараты, кот. вам назначены содержат синтетические гормоны, а значит свои вырабатываться опять не будут и проблема будет только усугубляться. Конечно вы очень долго принимали гормоны, за это время могли очень пострадать яичники, щитовидка, надпочечники. Прогнозы смогу сказать после сдачи гормонов, если вы согласны сдать, то я напишу какие. И результат узи, как сейчас себя чувствуют яичники?
Спасибо, что ответили. У меня есть все анализы.
Эти гормоны я сдавала после приема фемостона в апреле 2017 г. через неделю где-то (без дня цикла):
ФЛГ 6,78
ЛГ 12,74
Эстрадиол 114
Пролактин 5,87
Общий тестостерон 1,56
ДГЭА 130
Кортизол 12,19
Тиреотропный гормон 1,50
Свободный Т4 10,49
Антимюллеров гормон 20,8
Потом сдавала 03.08.17 (на тот момент без применения таблеток вообще у меня не было месячных 2,5 мес и на тот момент я сдала анализ):
Эстрадиол 206,3
Прогестерон 14,8
И узи за каждый месяц (а где-то и не по одному узи в месяц) за эти 9 месяцев после отмены. Куда я могу Вам направить фото моих обследований?
Спасибо!
Со слов Юлии: «Врач ставит мультифоликулярные яичники, эндометрит, гипоплазия эндометрия. Как лечить не знают… »
Высокий антимюллеров гормон указывает на мультифолликулярные яичники. Эстрадиол поднялся, у вас первая фаза растянулась на месяца, овулиции нет, поэтому ваш цикл очень длинный, это плохо для яичников.
На узи яичники увеличены, фолликулы развиваются только до стадии антральных 5-10 мм, доминантный фолликул не определяется. Видимо эта проблема началась еще со стадии формирования менструальной функции, когда в яичнике нарушился процесс созревания яйцеклеток: вместо развития они «застывают». Чтобы не довести ситуацию до пликистозных яичников нужен регулярный цикл. Тут все взаимосвязано. От его колебания гормонов эндометрий будет утолщаться. Кроме того, долгосрочное использование ОК, содержащих большее количество гестагена, связано с истончением матки и атрофии эндометрия.
Лечение будет направлено на: улучшение кровообращения репродуктивных органов, рост эндометрия, увеличения прогестерона, подпитку яичников для нормальных овуляций, стимуляция созревания фолликулов.
1.10 лет страдала печень, предлагаю начать с нее. Комплекс для детокса и регенерации печени, курс-1 мес.
2.Витамины со всеми необходимыми минералами для поддержки овуляций:
Цинк нужен для быстрого развития яйцеклетки внутри фолликула
Витамин А способствует выработке цервикальной жидкости. Помогает фолликулам созревать должным образом.
Йод нужен для здоровой овуляции, щитовидки.
Для роста эндометрия:
3. L-аргинин — аминокислота,которая поддерживает производство оксида азота (NO) и отвечает за выработку ферментов и гормонов. Увеличение кровотока к матке способствует росту эндометрия. 6 г в день. Курс от 3-х до 6 мес.
4. Продукт от Natural Factors содержит смесь рыбьего жира, льняного масла и масла примулы вечерней — идеальная смесь для здоровья женщин . Курс от 3-х до 6 мес.
По 2 капсулы 2 раза в день. Когда появится цикл, можно пить только во вторую фазу.
5. Витамин C. Коррекция дефекта лютеиновой фазы, т.к. повышает уровень прогестерона и эстрогена. Вит С увеличивает толщину эндометрия. Согласно исследованиям, после приема 750мг вит С на протяжении 2 циклов, было отмечено значительное увеличение толщины эндометрия по 3-м причинам:
— вит. С оказывают косвенное влияние на толщину эндометрия за счет его воздействия на гормоны яичников прогестерон и эстроген.
— за счет роли вит. С в качестве антиоксиданта, защищающего ткань эндометрия от окислительного стресса.
-Вит. С выступает в качестве кофактора в синтезе коллагена. Формирование коллагеновых волокон приводит к увеличению толщины эндометрия.
В витаминах содержиться всего 100 мг, поэтому нужно обязательно дабавить еще 500 мг в день из комплекса American Health, Ester-C with Citrus Bioflavonoids.
Естер-С — формула, которая содержит натуральный метаболит витамина C, быстро усваивается, имеет нейтральный рН, не раздражает желудок. Когда появится цикл — пить только во вторую фазу.
Улучшение функции яичников, питание
6.Инозитол — псевдовитамин, является компонентом клеточных мембран и фолликулярной жидкости, участвует в клеточной сигнализации. Используется для повышения фертильности, особенно при мультифолликулярных яичниках.
Его усиливает фолиевая кислота, кот.содержится в витаминах. 2/3 ч.л. (2 г.) на ночь. Курс от 3-х до 6 мес.
Улучшение функции яичников, регенерация — самый важный пункт!
7.Флуревиты — это продукты в виде водных растворов белково-пептидных соединений (сигнальные молекулы здорового органа), выделенных из межклеточного матрикса животных, растений и грибов в низких концентрациях.
Цель — запустить механизмы саморегуляции организма, в результате чего восстанавливаются структуры и функции органов и тканей до их природной нормы.
ВИОРГОН 01— биофлуревит соединительной ткани, принимать в акваформуле: на 0,5 л. воды добавить 7 капель, выпить в течении дня
ВИОРГОН 13 — биофлуревит яичников , по 3 капли на 50 мл воды 3 р/д . Это программа минимум.
Еще на ваше усмотрение рекомендую поддержать щитовидку виаргоном 12, она всегда страдает после ОК. Принимать так же, как виаргон 13, только 2 раза в день.
Виаргоны смешивать нельзя, между приемом делать интервалы в 15 мин.
Курс минимум 3 мес. На весь курс понадобиться по 2 флуревита каждого вида.
Для начала зарегестрируйтесь по ссылке, потом отправьте мне ваш логин на почту iklumba@gmail.com и я напишу инструкцию по оплате и доставке.
Еще важный момент, у вас эндометрит хронический или острый? Я не могу оценить его степень и тяжесть по интернету. Кроме ОК, причиной истончения эндометрия может быть эндометрит. Если он острый нужны антибиотики. Если хронический и имеются спайки, то к моей схеме добавить системные ферменты.
Хронический, пролечили антибиотиками внутриматочно.
Ясно, тогда лучше пропить фермент Сератиопептидазы, я нашла более доступный по цене — 1 шт. в день, всю упаковку.
Здравствуйте Валентина. Хочу попросить у вас совета. Мне сейчас 21 год, в данный момент принимаю 10ую пачку Жанина, был назначен из-за планирования лечения Изотретиноином(Роаккутан), довольно сильный препарат от акне. Раннее уже пропивала его, эффект был только на полгода.
В декабре прошлого года после переезда в другую страну по учебе, и так проблемная кожа со средне-лёгкой тяжестью акне на тот момент,чего добилась диетой, перескочила на 4, то бишь на тяжёлую форму,если быть точнее конглобатное акне, принимала антибиотики и наружное лечение,никакого улучшения не было, тогда то и было решено снова пройти курс системным ретиноидом. Здесь их не прописывают если пациентка не принимает ок.
Так вот,после начала приёма Жанин,уехала на 2 месяца домой и решила начать с Роаккутаном по приезде обратно. Но в эти два месяца кожа начала очищаться и где то на третьей четвёртой пачке стала почти идеальна.
Привыкание к препарату было довольно таки тяжелым,но после трёх первых месяцев стало нормально его переносить.
Последний месяц заметила,что как то не то у меня с венами на ногах стало.
Думаю сделать небольшой перерыв, хочу посмотреть как будет вести себя моя кожа и посмотреть как заработают яичники.
Моя врач говорит, что перерывы делать не надо, но я честно говоря боюсь, что после очень долгого приёма в несколько лет яичники забудут как правильно работать и будут долго восстанавливаться.
Так вот такой у меня вопрос, стоит ли сделать перерыв,если да,то насколько и когда его следуют повторить. И что мне можно уже сейчас из витаминов начать принимать, чтобы подготовить организм и поддержать во время отмены.
П.С. сейчас начала принимать магнезию 400 мг с витаминами группы Б,все витамины 300% от суточной нормы.
Динара, врач по своему права, каждый перерыв — это болезненная перестройка организма. Но то, что на ОК яичники очень истощаются(в виде быстрой потери овариального резерва), страдает щитовидка и зачастую истончается эндометрий, который трудно восстановить — это факт. Давайте вашему телу по крайней мере 3-6-месячный разрыв между приемами гормонов, чтобы восстановить слой эндометрия.
Из витаминов возьмите комплексе от Solgar Skin, Nails&Hair, Advanced MSM Formula, в нем нет вит.группы В, больше Серы и Меди, Вит.С, Цинк + аминокислоты. Работает на улучшение кожи, синтез коллагена и рост волос.
Еще Йод из бурой водоросли для поддержки щитовидки и нормальных овуляций.
Для уменьшения жирности кожи можно подстраховать себя экстрактом серенои ползучей, в табличке есть ее описание.
Динара, а вы не разбирались в чем причина такого акне? Я бы рекомендовала вам пройти компьютерную диагностику, например по Шиммелю, очень часто причиной могут оказаться грибки, паразиты, золотистый стафилококк. Просто жаль, что вам приходиться в такие цветущие годы сидеть на таких сильных лекарствах:(
Здравствуйте. Два месяца пила Хлое, очень снизилось либидо, перестала. Через какое время положили в больницу с апоплексией яичников, после назначили Жанин пропила 2 месяца, в ногах невыносимые боди были, врач сказала перейти на Ярину плюс, боли не прекратились…опять бросила. Врач сказала больше вообще не пить, мне вообще ОК не подходят походу( Как мне теперь быть , что не было никаких побочек после отмены? Какие витамины или таблетки пить? Страшно, что опять боли в яичниках будут((
ДОбрый день, Ирина, лучше выбрать сырые витамины для энергии и улучшения метаболизма с ферментами.
И чтобы уменьшить проницаемость сосудов яичниковой ткани добавьте комплекс витамина Р. Для улучшения кровообращения таза — Dong Quai.
И если апоплексия яичника была из-за неправильного соотношения гормонов гипофиза: ФСГ, ЛГ и пролактина, то с этим нужно работать, есть варианты… + регенерация яичников.
Здравствуйте! Дайте совет,пожалуйста. 2 года я принимала джес+, изначально назначали для лечения фолликулярных кист. Перестала пить почти полтора месяца назад, из-за сильных проблем со здоровьем на фоне приема. Первые месячные после отмены ок задержались на неделю. Зная о последствиях отмены ок, я постоянно думаю как поддержать организм и помочь наладить цикл. Он и до ок был не совсем регулярным. Гинеколог назначила Тайм-фактор, но он мне не подошел.Теперь назначила Цикловиту, но я не хочу ее принимать, т.к видела много плохих отзывов. Подскажите, как помочь организму быстрее восстановиться и восстановить цикл. А также избежать выпадения волос и т.д
На фоне приема появился адский целлюлит и за 2 года я набрала около 10 кг веса.Плюс были проблемы с желудком и кишечником. Гимангиома печени появилась. Это не считая мелких проблем- постоянной перхоти,от которой трудно избавится(периодически появлялась), появления вен на ногах,частых головных болей,сильной потливости ,постоянного едкого запаха под мышками и частого бросания в жар. После отмены таблеток некоторые проблемы ушли, но организм подавлен и разрушено здоровье.
Здравствуйте!
Возьмите для начала, вместо Циколовита, Сырые витамины для энергии и улучшения метаболизма у меня в базовой схеме. Они с железом + Люцерна. Для улучшения общего кроветворения, очистки печени от гормонов и для улучшения показателей ферритина — гепатопротектор расторопша с куркумой(улучшающей пищеварение)
Для улучшения кровообращения в репродукт.органах — Донг Квай в схеме. Водный режим и легкий спорт.
Если цикл не наладится, тогда уже нужны анализы гормонов, дайте знать о своем самочувствии.
Здравствуйте, Валентина. Огромное спасибо за статью и ваши ответы в комментариях, столько ценной информации! Буду очень благодарна, если и меня толкнете в сторону возвращения к правильной жизни. Мне 30 лет, с 18 на кок. Был нестабильный цикл, безумно болезненные месячные. В те годы нашли микроаденому гипофиза, лечили метипретом + кок. Через несколько лет на мрт ничего не нашли, потом повторяла раза 3 (последний раз в прошлом году), аденома исчезла. А вот с таблетками расстаться не получается. В 2011 году целый год пыталась слезть , с врачом пробовали и всякие отвары из трав,и гомеопатию. В итоге за год раза три пришло кровотечение и то на фоне Дюфастона. В итоге вернулась на КОК, т.к. началась андрогенетическая алопеция на фоне отмены гормонов. Диагноз подтвержден трихологами( С 2012 года пью Джесс, последние 4 месяца не проходит кровотечение отмены. В начале июля лечила дерматит, в том числе уколоами глюконата кальция, вот после этого все и пропало (хотя возможно это совпадение). Пришла к врачу с вопросом как быть, что делать — разводят руками. Т.к. в ближайшее время я не собираюсь беременеть, помочь ничем не могут( А мне как-то хочется быть здоровой вне зависимо от потенциальной беременности. Еще момент, что примерно в течение месяца лягу на операцию на кишечнике — стоит ли сейчас бросать КОК или перед операцией не устраивать стресс организму? Заранее спасибо!
Добрый день, Анастасия! Ситуация непростая. Продолжать сидеть на гормонах тоже не выход. Если травы не помогли, то нужно пробовать флуревиты, нужна регенерация тканей гипофиза, яичников, щитовидки, надпочечников, регуляция нервной системы, т.к. она отвечает за регуляцию эндокринной. Я еще только начинаю внедрять эти программы, можете почитать про флуревиты в программе улучшения плодности . Обновление органов приведет к восстановлению утраченных функций, а значит восстановлению гормонального фона. Для предотвращения выпадения волос будет применены местные процедуры, которые нормализуют функциональную активность волосяных фолликулов.
Все это можно начать после операции, вместе с флуревитом по восстановлению ЖКТ, да до операции ОК пока не отменяйте.
Здравствуйте! Мне 20 лет, из-за отсутствия цикла прописали дюфастон, после чего пропила ярину полгода. В марте перестала пить, за это время набрала больше 10 кг, питание правильное при этом, и цикл также пропал с отменой ярины. Сбросила только 5 кг, еле еле, сейчас опять ступор.. и цикла по прежнему нет. Заранее спасибо за помощь!
Елизавета, рекомендую сменить врача, нужно сдать анализы на гормоны, пройти узи и поставить диагноз отсутствия цикла. Его блокировка ОК не решит проблему, а только убьет здоровье. А если опять пропишут ОК, тогда обращайтесь с уже готовым диагнозом, постараюсь откорректировать травами.
Здравствуйте, разрешите и мне спросить совета…
6 месяцев принимала ОК, в конце уже забывала вовремя и случались пару раз пропуски (приходилось принимать потом 2 таб в день), грешу что последние «месячные» пришли еще до конца таблеток из-за этого. Это была последняя пачка, допила ее 26 мая, месячные были с 25 мая по 1 июня и все.
Перестала пить я ОК потому что заметила что поправилась на 5кг, потом изучила вопрос получше и решила навсегда отказаться от гормональных (но все врачи, у которых я была, выписывают гормоны!). Не знаю насчет увеличения аппетита во время приема, но раньше я ни в чем себя не ограничивала и никогда не весила более 48кг. После отмены ОК у меня вообще постоянный аппетит, я кажется ничем не могу наесться. Все лето я пыталась похудеть (разумно, позволяла немного любимых вещей, иногда конечно ела много разного, после чего все равно хотела есть), вроде получилось, но пара недель питания как прежде и я сейчас вешу даже больше чем весной!
25 июля ходила к гинекологу, обследовалась. Было предположено что цикл пропал не из-за ОК, а что у меня и до них были проблемы, мол раз перестала пить ОК то старые проблемы вернулись (не спорю, цикл был дурацкий, но хотя бы был, ОК пила из-за акне и повышенных андрогенов). Т.к. месячных не было прописали Дюфастон их вызвать и сдать анализы. Дюфастон я закончила 3 августа. месячные вызвались с 6 по 10 августа.
По анализам у меня андрогены в норме, пролактин тоже, фсг маловат а лг вообще ниже нижнего. привожу все что сдавала в августе на 5й день цикла:
лг -0.8 мме/мл (фолликулярная фаза 1.1-8.7)
фсг -2.6 мме/мл (фолликулярная фаза 1.8-11.3)
прогестерон -4.9 нмоль/л (фолликулярная фаза 0.5-6)
17-ОН -1.93 нмоль/л (фолликулярная фаза 0.3-2.06)
дгэа-с -3.5 мкг/мл (0.4-5.7)
тестостерон общий -0.57 нмоль/л (0.5-4.3)
тестостерон свободный -1.08 пг/мл (0-2.85)
На 22й день (у меня видимо теперь вечная 1я фаза):
эстрадиол -144.0 пг/мл (фолликулярная фаза 15-120)
пролактин -265.5 мме/л (67-726)
т4 свободный -10.6 пмоль/л (10-23.2)
ттг -0.81 мкМЕ/мл (0.23-3.4)
А вот что я сдавала в июне:
инсулин -13.41 мкМЕ/мл (2-25)
глюкоза -5 ммоль/л (3.9-5.8)
Вот эту часть сдавала чуть раньше в июне в другой лаборатории:
гликированный гемоглобин -4.9 (4.5-6.3)
инсулин -5.7 мкЕД/мл (0.27-4.2)
ттг -1.4 мкМЕ/мл (0.27-4.2)
ат-тпо -8.17 ме/мл (0-34)
УЗИ показало мультифолликулярные яичники, ничего не созревает, но СПКЯ мне не поставили.
В общем врач сказал что организм «разленился» вырабатывать свои гормоны (была расположенность, а ОК своим «отключением» яичников привели к этому), можно конечно ждать, но не стоит, выписал Дюфастон и Тайм-фактор, сказал что если не поможет то потом Фемостон.
Я больше категорически не хочу принимать гормональные, сейчас жду самовосстановления, пью Мастодинон, витамины Vitamin Code Raw One, Омега-3.
Посоветуйте пожалуйста, что можно пропить в моем случае? Очень надеюсь на более-менее конкретные рекомендации, чтобы самой не скупить весь айхерб. Заранее спасибо!
В связи с техническими причинами смогу ответить только после 15 ноября!
Добрый день, была з/б, прошло уже почти два года, а мы с мужем не может забеременеть мне 35, врач назначила Д
Жанин на 3месяца, стоит ли?
на отмене беременеть очень вредно для своего здоровья и особенно малыша.
Добрый день! Очень ценная статья! Спасибо! Очень хотелось бы Вашего мнения по поводу моей ситуации. Пила Линдинет -20 около 6 лет, до 2013 года, после прекращения приема цикл стал прыгать, начались проблемы с давлением и головной болью. В 2016 году обнаружили очаговое образование в левом яичнике. После анализов поставили — раннее истощение яичников. Анализы _ Пролактин 188,34; ФСГ 45,7; ЛГ 21,5; эстрадиол 9,6. Посадили опять на гармоны, пропила клайру 9 месяцев, сейчас предложили перейти на фемостон 1\10. Я так понимаю, яичники уже не восстановить. Мне 43 года(((
Здравствуйте.Подскажите мне пожалуйста что делать.Мне 25 лет.У меня высыпания на лице и выписали Джес.по всей видимости мне они не подошли.начало заливать водой и этот ненавистный целлюлит появился.пропила всего 2 месяца и отказалась.последний раз КД были 13 сентября.Нужно срочно к врачу?Заранее спасибо
Доброго времени суток! Сейчас мне 23 года, пью ОК в течении 3 лет «джес». Чувствую себя нормально на них, НО никогда бы не пила если бы не адские прыщи. До 20 лет у меня было все хорошо, к 20 годам полезли прыщи, стала худеть, уменьшилась грудь, оволосение и вообщем все признаки повышения тестостерона. До приема ОК сдавала анализы на тестостерон и он бы повышен. Очень хочу бросить, но боюсь, что все вернётся. Производные роакутана пить не хочу, тем более гормональный фон они мне не восстановят а возможно и ухудшат. Сейчас стала сталкиваться с различными статьями про фитоэстрогены и тп что понижает андрогензависимость. Можете ли вы мне описать схему и препараты для приёма от ненавистных андрогенов?!((( кстати считаю что причиной повышения их стал стресс..было время(
Единственное, возможно во время приема я бы принимала наружно гель с содержанием роакутана пока андрогены не упадут. Очень важно кроме внешнего ещё и внутренне конечно восстановление. Тем более на сколько я понимаю тестостерон может и на репродуктивной системе отражаться, а я не хочу. И так эндометрит заработала который сейчас буду лечить индолом и эпигалатом. До этого пила эпигаллат ситуация чуть улучшилась уже
Татьяна , добрый день, моя схема не будет совместима с приемом ОК, я не поняла вашей позиции, вы будете их отменять?
Добрый день. Подскажите, пожалуйста как быть. Я после первых родов в 2012 году начала пить Диане 35, в целях придохранения. Принимала его больше года, потом после отмены ок начались проблемы с кожей. Анализы на гормоны были в норме, но дерматолог сказал, что это гормональный дисбаланс и назначил акнетин. Этот препарат долго не помогал и я не выдержала и начала опять принимать ок, потом отменила с целью забеременеть и снова начались высыпания, которые прошли во втором триместре беременности. Через 3 месяца после родов сново те же проблемы. Ок не хочу принимать, это уже просто замкнутый круг.
Здравствуйте, Валентина. Прочла вашу статью, и очень захотелось к Вам обратиться за помощью, ибо ни врач-эндокринолог, ни гинеколог абсолютно ничего не посоветовали мне в моей проблеме. Моя история: начала принимать Джес+ из за проблем с кожей. Пила 4 года. Делала один перерыв на 2 мес. Потом снова. Гинекологи все были «за» препарат, уверяли, что он даже полезен женщине. За эти годы я набрала 12 кг. Волосы постоянно лезут. Но с кожей проблем не было. Два месяца назад начались проблемы странные с организмом. Приступы паники, пота ночная не часто, ком в горле постоянный, и болело, кололо в теле то там, то здесь, за лопатками горело, голова кружилась, по ночам были какие то вспышки или волны по всему телу. Сдала все анализы возможные, прошла все узи. Невролог думает, что это нервы. Пропила седативные. Эндокринолог сказала отменять Джес, ибо нельзя их так долго принимать, как я это делала. Гормоны щетовидной железы в норме. Половые гормоны не сдала, так как гинеколог сказала, что не видит в этом необходимости, что нужно сначала последить в течение 3 мес за циклом. Я перестала пить Джес, как закончилась пачка. Прошло 20 дней с этого дня. Месячные были 9 дней, потом в течение 4 дней были выделения прозрачной слизи с кровяными мазками. Сейчас выделения не значительные, бело-прозрачные, без особо запаха. сейчас проблемы с сальностью лица, прыщи на лице, плечах, спине, груди. Лицо чешется. Волосы пучками сходят. Ком в горле стоит через день, и горло через день болит, будто фарингит. Ещё по утрам на коже лица красные пятна, и над глазами, на веках симметричные будто укусы насекомого. Через час проходит. Так же эти дни мучает сухость глаз, горла-будто пить постоянно хочется, и сухость влагалища. Внутри влагалища жжение и покалывание будто при начинающемся цистите. Также ноет тело, то ноги болят, то поясница. Мне 29 лет. Посоветуйте пожалуйста, что мне дальше делать, что со мной? Врачи разводят руками, никто ничего не говорит, все твердят, что все в норме. А мне плохо. Прошу, помогите.
Здравствуйте, Лола!
Ваше состояние сейчас можно сравнить с наркотической ломкой после отмены ОК. И выглядит это, как расстройство всех жизнеобеспечивающих систем организма. Ему нужно помочь хорошими витаминами(ниже я указала с акцентом для волос), Люцерной, Донг Квай, Чаванпраш (это все в первой таблице). Стимулировать цикл еще рано. Организм не перестроился и вы ощущаете все симптомы менопаузы, когда эстрогены и прогестерон на нуле. Зато надпочечники после стресса от ОК уже с лихвой выдают андрогены, от которых лезут волосы. В первую очередь нужно срочно очистить печень от синтетических гормонов, купите а аптеке любые растительные препараты для печени с действующим веществом Силимарин(расторопша), так быстрее придет в норму и вся кроветворящая система. Параллельно с этим нужна стабилизация работы тонкого кишечника. В нем также вырабатываются гормоны, даже такие, которые могут взять на себя функции гормонов эпифиза. Тонкий кишечник — это вторая эндокринная система. После отмены ОК нарушается его работа. Подберите травы в аптеке (можно в виде чая) для чистки кишечника+бифидобактерии.
Для роста волос:
Очень сильный комплекс для волос и кожи от Country Life В нем есть все вит.группы Б, огромное количество биотина, железо, цинк, МСМ (сера) 600 мг. Сера входит в состав протеинов, которые формируют кровеносные сосуды, волосы, ногти, мышцы, связки и кости. Волосы на 35% состоят из серосодержащих аминокислот.
При сильном выпадении волос MSM рекомендуется от 2 до 5 грамм в день, и льняное масло 3-5 г в день). МСМ лучше докупить отдельно.
Сера, развести в стакане воды или сока. Употреблять каждый день утром перед едой.
Льняное масло в капсулах (фитоэстроген) — 3 капсулы в день во время еды.
От выпадения волос нужны ингибиторы действия ДГТ:
Самыми известными природными ингибиторами ДГТ является экстракт пальмы Saw Palmetto (Пальма сереноа ) и L-лизин.
Пальма сереноа, по 1 капсуле один раз в день утром натощак, запивая небольшим количеством воды
Аминокислота L-лизин препятствует выпадению волос и одновременно является витамином для укрепления волос:
Существует американский патент на применение L-лизина в лечении различных проблем, связанных с выпадением волос, включая облысение: L-лизин блокирует 5-альфаредуктазу, из-за действия которой и происходит активное выпадение волос.
Дополнительный приём L-лизина с витаминным комплексом влияет на толщину и здоровье волос, уменьшает их выпадение и стимулирует рост, так как именно L-лизин играет важную роль в усвоении такого «нужного» волосам и коже элемента, как цинк. Лизин — одна из трёх структурных аминокислот коллагена в коже!
Если через 3 мес. свои месячные не появились, то добавьте витекс. Если андрогены будут продолжать зашкаливать, тогда нужны будут флуревиты надпочечников, гипоталамуса, яичников. Посмотрим по ситуации. Поправляйтесь.
Спасибо огромное за то, что уделили время. Обязательно последую вашим рекомендациям. Надеюсь, все восстановится. Если не возражаете, буду держать с вами связь. Огромная удача найти такого неравнодушного человека, как вы.
Здравствуйте, Валентина. Хочу снова обратиться к вам с вопросом. С момента отмены ОК Джес+ прошло почти три месяца. Месячные приходили регулярно это время. Но перед ними за недели две примерно начинаются симптомы странные- сухость глаз, горла, влагалища, жжение во влагалище, покалывания в паху и ощущения будто что то там внутри шевелиться, а также ломота на сгибах рук и ног с внутренней стороны, где вены, пульсирующие ощущения там же или жжение резкое. Могут ли данные симптомы быть реакцией на отмену ОК, даже после трёх месяцев? Жду ответа. Спасибо.
Лола, да, возможно. Ваше тело сейчас приспосабливается к новым условиям, снижает сложность своих функций, выключая при этом целые «ненужные» системы и органы. Всё это нужно, чтобы выжить. Я рекомендую сдать половые гормоны и тогда уже смотреть, что можно сделать. И вы что-то пили из моего списка?
Здравствуйте, Валентина! Спасибо вам за такую полезную статью.
Хотела бы у вас спросить совета, как подобрать нужные добавки в моем случае.
Я пришла к врачу с жалобой на волосы на подбородке, груди и полоске на животе. По результатам анализов выписали Диане 35. (анализ делали на 3 день цикла)
T3 свободный 4.2 пмоль/л
Т4 свободный 11.4 пмоль/л
ТТГ 2.76 мЕд/л
АТ-ТПО 0.5 Ед/мл
ФСГ 7.25 мМЕд/мл
ЛГ 9.64 мМЕд/мл
Эстрадиол 119 пмоль/л
Прогестерон 1.0 нмоль/л
ДЭА — SO4 15.62 мкмоль/л
Тестостерон 1.48 нмоль/л
Пролактин 408 мЕд/л
17-OH-прогестерон 0.67 нг/мл
Через месяц будет 2 года как я принимаю этот препарат. Хочу отменить, так как мне не нравится, что количество волос на теле не изменилось. Но появилось увеличение веса при тех же пищевых привычках и большей физ. нагрузке, увеличение груди и всех размеров. Я стала пить меньше жидкости, так как выпивая в прежних дозах чувствовала отеки. Ломкость волос на голове. Под конец пачки я чувствую тяжесть в теле, а во время 7-дневного перерыва легкость и хорошее настроение. Мне 27, не ем мясо. После года приема врач несколько раз делала процедуру прижигания шейки Солковагином. Так как ставились диагнозы хронический цервицит РКШМ (май 2017) и эктопия ШМ (июнь 2017). После прижиганий все было хорошо (сентябрь 2017).
Из вашей схемы точно куплю Чаванпраш, но не знаю, как подобрать другие препараты. Заранее благодарна за ответ.
Анна, отвечу к концу недели
Спасибо, буду ждать.
Здравствуйте, Анна.
Сложно ориентироваться по анализам без референсных значений, у всех лабораторий они разные. Вроде Т3 и Т4 повышены.
В любом случае щитовидка первая страдает от ОК+лишний вес, поэтому рекомендую взять за основу схему в этом ответе, где есть детокс + поддержка щитовидки.
После детокса вместе с комплексом для щитовидки начать принимать блокаторы ДГТ, предотвращающие как гирсутизм, так и выпадение волос. В ответе Лоле я все это перечисляла, он актуален и для вас, включая Люцерну, Донг Квай, Чаванпраш, только вместо комплекса витамин от Country Life возьмите просто Биотин + вит.С и Е, т.к. многие витамины уже есть в комплексе для щитовидки.
Добрый день пью 3 месяца Джаз плюс. для восстановления цикла. Цикл наладился, но на третьем месяце Джаза кожа очень сухая и ужасно выглядит. Хочу правильно отменить. С отменой могут полезть волосы. Волосы хорошие, но со сбоем начали выпадать. Хочу предварительно сделать запас Ваших препаратов. С чего начать? Какие нужно?
Здравствуйте, Ирина!
1. Начать с витаминов, направленных на улучшение кожи, синтеза коллагена и роста волос от FutureBiotics — очень сбалансированный состав, есть все необходимые микроэлементы как для волос, так и для поддержки овуляций.
2. Пальма сереноа уменьшает действие андрогенов.
3. Аминокислота L-лизин препятствует выпадению волос и одновременно является витамином для укрепления волос. Дополнительный приём L-лизина с витаминным комплексом влияет на толщину и здоровье волос, уменьшает их выпадение и стимулирует рост, так как именно L-лизин играет важную роль в усвоении такого «нужного» волосам и коже элемента, как цинк. Лизин — одна из трёх структурных аминокислот коллагена в коже! Дополнительный приём лизина обеспечивает синтез коллагена.
4. Лецитин для поддержки печени и нормального синтеза половых гормонов. Вы не долго их принимали, этого хватит.
Здравствуйте !
Пила Джес 2 года без перерыва.в марте перестала принимать .месячных не было до этого времени.
В сентябре гинеколог назначила проколоть прогестерон 2,5%-1,0 .5 )амп,через день.хотя по результатам УЗИ -эндометрий 8мм.
Потом была на УЗИ щитовидки-там гипоплазия .сдала кровь на гормоны:
ТТГ 3,6(0,27-4,2)
Т4 15,9(12-22)
Прогестерон 0,13 (фолликулярная фаза-0,2-1,5
Овуляция-0,8-3
Лютеиновая -1,7-27,0
Постменопауза-0,1-0,8)
Эстрадиол 26,4 (фолик.фаза-12,5-166
Овуляция -85,8-498
Лютеиновая -43,8-211
Менопауза <54,7)
Эндокринолог прописал пить Kelp(йод из ламинарии)
Чувствовать себя стала лучше,но менструации -без изменений .
Через два месяца опять сдала на гормоны щитовидки:
ТТГ 1,94(0,27-4,2)
Т4 15,9(12-22)
Сейчас пью л-тироксин по 50мкг и мультивитаминны для женщин.
Подскажите пожалуйста какие препараты из Вашей статьи мне пить и как чтобы менстуальный цикл восстановился ?
Спасибо .
Еще забыла добавить что после отмены сильно выпадали волосы ,но сейчас уже лучше намного с ними.мне 23 года
ДОбрый день, Юлия
Видимо не наладилась связь между гипофизом и яичниками, такое состояние часто сопровождается повышенным ЛГ или пролактином, которые оба могут блокировать овуляцию. Это важно при назначении тех или иных трав. После отмены ОК часто повышаются андрогены, как результат — выпадение волос, акне… и тоже отсутствие овуляции.
Для полной картины сдайте еще ЛГ, ФСГ, пролактин и тестостерон свободный.
Шитовидка безусловно первая страдает от ОК. Воздействие Л-Тироксина на нее аналогично действию ОК — угнетение собственных функций, что еще больше приведет к гипоплазии и увеличениию дозы гормона. И его очень опасно резко отменять. Для ее восстановления посмотрите на эту добавку из сырой ткани щитовидки, почитайте отзывы, можно постепенно уйти от тироксина.
Тойсть пока не видна полная картина и не сданы гормоны ,никаких трав не принимать ?
Есть безусловно варианты, которые подпитают эндокринную систему, например Маточное молочко (для вас предпочтительней) или Чаванпраш и улучшат кровообращение в малом тазу — Донг Квай, но их будет недостаточно. Так как долго нет месячных, нужно разбираться почему. Больше ничего рекомендовать не могу.
Здравствуйте !
Есть результаты анализов :
ЛГ — 21 (фолик.ф 2,4-12,5
Овуляция — 14-95
Лют.ф — 1-11)
ФСГ -5,5 (фолик.ф-3,5-12,5
Овуляция-4,7-21,5
Лютеиновая ф.-1,7-7,7)
Пролактин -190,3 (102-496)
Эстрадиол -36,8(фолик.ф-12,5-166
Овуляция-85-498
Лютеиновая ф.-43-211)
Тестостерон свободный -0,32(0,08-0,48)
Буду ждать Ваших рекомендаций !Спасибо!
Юлия, ваша первая задача отрегулировать связь гипофиза с яичниками, как результат — снижение ЛГ, вторая — увеличить уровни прогестерона.
1. Сочетание пиона и лакричника (корень солодки) — восстанавливают гипофизарно-яичниковую связь, снижают уровень тестостерона в сыворотке, уменьшают ЛГ, что способствует овуляции.
Солодку можно купить отдельно за копейки в аптеке жидкую. Не применять при высоком давлении.
Для лучшего эффекта принимайте пион 2 капсулы и солодку в виде разовой дозы утром до завтрака, когда ваш гипофиз наиболее восприимчив. Пить 25 дней, на время месячных перерыв.
Если это правильное лечение, оно будет работать в течение четырех месяцев. Ваши периоды должны оставаться регулярными (даже после того, как вы прекратите принимать его)
2. Комплекс от Irwin Naturals — поддерживает здоровый гормональный баланс, способствуя естественной выработке прогестерона и уменьшая количество «плохих» метаболитов эстрогенов в печени и увеличивая количество «хороших».
Принимать 25 дней, 5 дней перерыв. Когда появятся месячные — пить только во вторую фазу.
3. Витамин Е — аналогично
Пункты 1,2,3 — курс 3-4 мес. Пион максимум 6 мес.
4. Маточное молочко.
Добрый вечер.
Возможно вы мне подскажите в каком направлении выбрать восстановление цикла после отмены кольца Новаринг.
Пользовалась им около года(мне 24года) ко 2му месяцу отмены начались проблемы.
Как я понимаю у большинства девушек проблема в том,что месячных долго нет,у меня к сожалению наобарот,они могли в разные месяцы расстянуться чуть ли не месяца(неделя мазни До,неделя мазни После() На узи все хорошо,но доверия к врачам нет,только потому что они все наперебой твердят,что это не из за отмены ок.
Год прошел,цикл немного ровнее,но все равно мажет по недели До,а бывает и после пару дней после(кровотечение закончится,два дня радуюсь,а потом мажет коричневым пару дней()
Пью первую упаковку тайм-фактора,оооочень хочу чтоб помогло и мое самолечение сдвинулось с места.Заране благодарю.
Может быть несколько вариантов, кот. вызывают мажущие выделения: воспалительные процессы, изменения гормонального фона, которое вызвали синтетические гормоны кольца (сильные колебания уровней эстрогенов), нарушение свертываемости крови. Первое нужно исключить, рекомендую еще раз пройти УЗИ, как закончится мазня, проверить эндометрий (нет ли гиперплазии, полипов и др.). Если все нормально, тогда сдать базовые гормоны: ФСГ, ЛГ, Пролактин, Эстрадиол, Прогестерон. Возможно понадобиться еще проверить гормоны щитовидки. Витамины пропить обязательно и отвар крапивы будет не лишним!
Валентина,большое спасибо за ответ!
Сейчас допиваю 3ю упаковку и последую вашим рекомендациям.Хочу заметить,что витамины как будто помогли и 2 месяца были явные улучшения,к сожалению на 3й месяц в середине цикла появились опять мажущие выделения(длятся около недели()Больше 3х месяцев пить Тайм фактор не рекомендуют,возможно Вы подкажите какие-н витамины ,которые я могу сейчас пропить для поддержания своего незначительного улучшения?
И подскажите пожалуйста,мне врач в качестве лечения ?назнала Диофлан,как вы думаете,стоит его пропить(1месяц)?
Заранее Вас благодарю!
По аптечным, к сожалению не подскажу. Диофлан однозначно пропейте.
Здравствуйте. У меня вопрос, мне 28 лет, пила ок год линденет 20, потом год джес, уже прошло 1.5 года после отмены гормонов. Месячные были стабильно и до приема и во время и после. Но меня беспокоит скудность моих менструальных выделений, после ок, до них месячные были обильные 5-6 дней, сейчас обильно идут 1 день и два дня скудно. Гормоны сдавала в первой фазе цикла все в норме. Мы планируем беременность но уже почти год, ничего не получается, даже одного дня задержки нет, овуляция своя есть, но вот почему то меня беспокоят мои скудные месячные, я думаю у меня плохо нарастает эндометрий, но если эстроген в норме и есть овуляция, как он может плохо наростать? Может мне какие то витамины попить для улучшения эндометрия или еще что то, я уже не знаю? Хочу заказать альфа альфа, трибулус, витекс и донг квай. Как вы думаете не повредят ли они?
Наталья, доброго дня. К сожаление ничего не проходит бесследно для организма, 2 года приема ОК, соответственно подавления работы яичников, могли повлиять на их функцию и уменьшить овариальный запас. Чтобы проверить на что можно рассчитывать от яичников и определить стратегию восстановления сдайте АМГ в любой день цикла. Толщину эндометрия тоже стоит проконтролировать на 12 д.ц.
У одних он быстро восстанавливается после ОК, у других может полностью атрофироваться, все индивидуально.
Напишите ваши результаты, тогда определимся со схемой. Витекс и трибулус используются при гормональном сбое для стимулирования овуляции, у вас с этим в порядке. Люцерна и дог квай — для вас отличный выбор, но этого может быть не достаточно.
Я живу в Америке и здесь анализы с цифрами на руки не дают, я сдавала АМГ, и после всех анализов мне перезванивают сначала из лаборатории и сообщают результат и отсылают его моему доктору и он мне говорит, что у меня в норме, а что нет, так что цифр я не знаю, все что мне говорят это норма или отклонения. А если эндометрий атрофировался, то ему уже не помочь?
Наталья, а вы АМГ сдавали уже после отмены ОК? И он был в норме? Это важно. При истощении яичников (очень часто наблюдается после ОК) бывают скудные месячные.
Еще эндометрий может плохо расти из-за половых инфекций, в результате которых восприимчивость к эстрадиолу снижается, а также из-за плохого кровотока, частой причиной является загущенная кровь.
И я не думаю, что после 2-х лет приема гормонов у вас полностью атрофировался эндометрий.
Наталья, если хотите, я могу для вас написать схему для роста эндометрия и улучшения функции яичников по симптомам, если вы уверены, что нет инфекций и воспалений.
Здравствуйте Валентина.
С новым 2018 Годом поздравляю. Много счастья и крепкого здоровья вам и вашей семье желаю.
Прочитала много постов но в итоге все равно понимаю что каждая ситуация индивидуальна и мне очень сложно определиться что начать принимать и как. очень прошу вашего совета и помощи вашего опыта.
Меня зовут Ирина. мне 36 лет. рост 180 и вес в последнее время выше нормы как для меня 82 поправилась за последний год с 75 до 83. худенькой никогда не была но и полной только на фоне гормональном.
Месячные начались в 13 лет и сразу же с проблемами. сбои были постоянно… обследовалась постоянно у разных гинекологов…. ставили поликистоз яичников и естественно назначали гормоны сейчас уже даже не помню их названия. месячные были обильные и нерегулярны. от каких то гормонов быда очень набрала вес., как надулась. перестала их пить и потом похудела… было это уже давно больше 15 лет назад. в течении всего этого срока постоянно искала как востановить цикл и постоянно назначали гормоны. Разные принимала….экспериментировала…. в один момент сказали что появились полипы ….которые потом почистили после приема очередных гормональных по скорой при кровотечении. Естественно после чистки назначили очередные гормоны. Так вот до сегодняшнего дня пью периодически. но проблема не решилась и много вреда делаю. Недавно открыла для себя I-Herb и попалась информация про лечение бадами и восстановление гормонального баланса. Информации очень много но систематизировать пока не получается.
Картина последние 6 лет такая:
-принимала Ярину около полугода ….цикл нормализовался, но ощущение дискомфорта постоянно присутствовал (ощущение набухшей матки и открытой были периодически) потом
— переехала в Европу и начала принимать YAZ — аналог Ярины, но дозировка немного меньше и честно сказать после очередной отмены на пол года Ярины снова начались сбои, начала принимать YAZ который начал работать на третий месяц , как сказал доктор работает мягче. Можно сказать что подошел мне идеально на тот момент, потому что цикл востановился и месячные стали регулярными и не обильными. после такой «находки» я и не искала ничего лучше потому что и не мечтала что может быть что то полезнее и действиние чем гормоны и другой информацией не владела (да и сейчас не очень).
Принимаю YAZ уже около 6 лет с перерывами на несколько месяцев, но не всегда.
после отмены снова нарушается цикл потому начинаю пить снова и все по кругу. последние 2 года получилось так что очередной раз сделала перерыв и месячные после первого цикла после отмены снова не начались в течении 3 месяцев….пошла к врачу назначили Дуфастон что бы вызвать месячные. пила по схеме: 20 дней потом перерыв ( месячные пошли на 4 день) на 15 день цикла снова начала пить Дуфастон в течении 12 дней и снова перерыв (месячные начались на 3 день перерыва) После цикл снова пропал на 2 месяца. Пошла снова к доктору назначил гормональные Klaira (не знаю какой аналог у нас). Начала принимать но началась мазня. Цикл сбился, ощущения дискомфорта постоянно было, матка набухшая, пила в течении 2 месяцев и перешла снова на Yaz но проблема не ушла. после очередных двух месяцев на YAZ оставила пить гормоны и решила сделать перерыв. Пришла первая менструация после отмены и потом снова пропала на 5 месяцев. в этот период я начала искать альтернативу гормонам и познакомилась с IHERB.
Начала пить схему 1 (ниже написала) и после окончания схему 2 в течении которой пришел долгожданный цикл, но опять все началось со сбоями и нарушениями…. Цикл начался , я продолжала пить Бады но отменила Calcium D-Glucorat во время месячных и начала пить на 15 день цикла снова(но потом снова отменила через 2 дня така как началась снова мазня и я посчитала что это вызвано D-Glucoratom) не знаю, я полный профан в этом потому и прошу вашего совета. Долгожданный цикл начался и длился 7 дней. Потом закончился как вроде, но продолжалось мазаться немного и так до сих пор (уже 19 день цикла) матка в дискомфорте (опять ощущение вздутие живота и матки). Не знаю что делать дальше. Не хочу пить гормоны, но нужно что то срочно начинать делать….
Жаль что раньше не начала изучать эту информацию….но теперь тоже надеюсь что не поздно.
У гинеколога обследуюсь периодически как минимум раз в пол года. планирую очередной поход. Обнаружили за последние года миому небольшую, как говорят. наблюдаю и естественно киста яичника никуда не делась. Месяца три назад начала принимать Схему 1:
-EstroSense по 1 кап утром 1 кап вечером от WS Womensense hormone balancing
-Примула вечерняя 1 утром 1 вечер от Natures Bounty 1000mg
-DIM 1 утром 1 вечером от Source Naturals 100mg
-Maitake тоже 2 кап в день от Fungiology
-Rutin 1 таб в день от Thompson 500mg
-vit D3. 1 кап в день от Healthy Origins 5,000IU
-Chlorella tablets по 4 штуки во время еды от Earth Circle Foods
Принимала Пробиотики аптечные сначала утром натощак потом заказала на I-Herb ot MRM пью тоже натощак 1 капсулу утром и потом не кушаю в течении как минимум 2-3 часа. Заметила что сразу мне стало лучше. До этого меня подташнивало часто в разное время суток. После приема прошло.
Еще один результат после всех Бадов за столь короткий период я заметила то что перестала болеть респираторными заболеваниями, которые у меня были во все времена года и начинались от банального выпить холодной немного воды и до ветерка прохладного, не говоря уже о зиме. Что помогло точно сказать не могу. Принимаю все вместе. Первичная цель конечно нормализовать гормоны и попутно уже все остальное подтянется надеюсь.
До начала приема сдала анализы на гормоны:
— S-Follitropina (FSH)= 5.1 (Fase foll.: 3.5 – 12.5
Fase ovul.:4.7. – 21.5
Fase lute. 1.7 – 7.7
Menop 25.8 – 134.8
-S-Luteotropina (LH) =2.9 (Fase foll. 2.4 – 12.6
Fase ovul. 14.0 – 95.6
Fase lute. 1.0 – 11.4
Menop 7.7 – 58.5
-S-Prolattina (PRL) =8.5 ( <24.0 )
-S-Progesterone= 0.4 (Fase follicolare 0.2 – 2.8
Fase ovulatoria 0.4 – 38.1
Fase luteale 5.8 – 75.9
Postmenopausa <0.4
-S-17 Beta Estradiolo (E2)= 716.8 ( Prepuberta 20 – 100
Fase foll 100 – 570
Fase ovulat 175 – 1150
Fase luteale 120 – 1100
Postmenopausa 560
После как закончила пить предыдущую Схему перешла плавно на следующий курс : Схема 2
-Smart Blend от MRM разные Omega
-Coral Calcium до еды 2 капсулы в день или одна если не забуду ot NOW
-Calcium D-Glucorate продолжала пить по одной капсуле утром и вечером ot NOW
-Cordyseps ot MRM утром и вечером по капсуле
-Gingo Biloba ot MRM утро вечер по капсуле
-Fungiology Maitake утро и вечер по капсуле
Валентина прошу вашего совета. что мене делать дальше? Что принимать ? Что исключить а что добавить? Какие дополнительные анализы сдать? В Какой день цикла( если разберу).
Спасибо вам за ваш ответ заранее. Очень буду вам благодарна.
С уважением Ирина
Ирина, спасибо за поздравления:)
В общем ход ваших мыслей в правильном направлении, проблема только в том, что нет диагноза и неизвестна проблема таких задержек.
Полипы и миома говорят еще о зашлакованности организма и возможных паразитах+очень высокий уровень эстрогенов способствует их росту.
В таких случаях начинать нужно с очистки всех систем, потом легче будет проходить любая терапия(без подташниваний).
EstroSense — хороший выбор для устранения лишних эстрогенов, только пить его при миомах минимум 6 мес. вместе с грибами, которые приводят в порядок иммунитет (если он ослаблен, то все новообразования растут, как на дрожжах). В следующий раз вместо грибов возьмите Астаксантин для поддержки противоопухолевого иммунитета — 8 мг в день, т.е. по 2 капсулы в день.
D-Glucoratom — не поняла зачем его пить во вторую фазу цикла? Он участвует в последней фазе по удалению метаболитов плохих эстрогенов в печени и пьется только вместе с Индолами или ДИМ, а в EstroSense он уже имеется в составе. Во вторую фазу лучше подстраховать себя прогестероновым кремом — 3 мес., так быстрее придут в норму эстрогены.
Вы еще дополнительно взяли DIM, было достаточно 1 капсулы.
Системные ферменты по 1шт. 2 р/д за 45 минут до еды или через 2 часа после. Курс 3-6 мес. вместе с EstroSense, чтобы ликвидировать ненужные разрастания тканей. Омеги пока уберите.
Вы очень долго пили гормоны, поэтому обязательно добавьте комплекс для щитовидки — упаковка на 3 мес. Нормальная работа щитовидки может нормализовать ваш цикл, при условии, что и эстрогенов станет меньше.
Не могу наверняка сказать, что этого будет достаточно, т.к. нет диагноза, нужно копать дальше.
Анализы
1.Пройти УЗИ малого таза, проверить яичники на кисты, нет ли увеличения яичников.
2.Гормоны щитовидной железы: Т3 своб., Т4 своб. и АТ-ТПО, ТТГ
3.Кровь на свободный тестостерон и DHEA-S на 8-10 д.ц., АМГ в любой д.ц. Если уже 3 месяца пропили EstroSense, тогда проконтролируйте уровень эстрогенов — 8-10 д.ц.
4. Если есть акне или лишний вес или выпадение волос, то рекомендую проверить себя на инсулинорезистентность (HOMA).
Спасибо Валентина за ответ.
Сделаю все анализы и потом к вам за советом.
У меня есть такой препарат как Graviola от NOW я читала что она тоже имеет противоопухолевое действие. можно ли мне её тоже принимать вместо например Астаксацина или можно совмещать?
Гормоны щитовидки сдавала 24.08.2017 только S-Tireotropina (TSH) reflex 0,958 (Норма 0,200 — 4,600)
Сделаю закупку тех бадов что вы посоветовали и пропью. Читала ваши советы выше про то как хорошо чистит организм Бентонит +травы. может мне тоже его можно пропить? что лучше? может еще что для чистки печени и организма добавить? диету нужно соблюдать ? Хотела добавить ещё что одно время у меня был очень низкий витамин Д …..я потом пила его в добавках и летом много загорала…..его уровень востановился по последним анализам. Может нехватка оного тоже как то влияла на мои гормоны.
Валентина спасибо вам за помощь и за столь ценные советы. Крепкого вам здоровья)))))))
Ирина, я даже не слышала о Гравиоле и опыта применения у меня нет, поэтому ничего не могу сказать. Знаю только, что астаксантин самый безопасный и сильный антиоксидант, совмещать не нужно, пейте по очереди.
Лучшая для вас диета — вегетарианская.
Для вас из очищающих комплексов предложу 3 варианта на выбор: противопаразитарный , очистка кишечника (при вздутии живота ) с волокнами и пробиотиками (от паразитов нашла пару трав), детокс всех систем, даже есть факторы метаболизма жира, мощный состав с клетчаткой, витаминами и минералами (про паразиты ни слова). А глину Бентонит можно купить отдельно и нормально в рабочей дозе принимать, единственная сложность, что ее нельзя совмещать с добавками, она все на себя вытягивает, принимать через 2 часа после них. Бентонит лучше всего сочетается с 1 и 2 вариантами. Если будете делать очистку, тогда все схемы от полипов отменяйте. С первым вариантом нужна омега для поддержки сосудов, а Гинкго билоба противопоказан!
Спасибо Валентина. Изучу вопрос.
Здравствуйте! Очень понравилась Ваша статья, может, Вы поможете мне. Дело в том, что у меня нерегулярный менструальный цикл, от 30 до 70 дней. Ходила к разным врачам, они говорят что гормоны и все остальное в норме. Мой последний врач осмотрела меня и сказала, что у меня гипоандрогения, и в анализах гормонов это может не отражаться. Вот такой мол особенный организм. Сказала, что мои яичники практически не работают и скор совсем перестанут, если не принимать гормоны. Назначила пить джесс, чтобы уменьшиь кол-во мужских гормонов, до самого момента пока не решу забеременнеть. Я начала, пью месяц. Теперь боюсь, ведь с ОК яичники вообще отключаются. Подскажите, может ли действительно быть гипоандрогения, если гормоны и узи в норме. Какая еще может быть причина нерегулярного цикла? Продолжать ли принимать ОК? Очень важно, ближайшие 2-4 года хочу забеременеть. ?Боюсь, что врачи не вникли в мои проблемы, а по факту потом окажется, что я запустила что-то очень страшное. жду вашего ответа! Спасибо!
Нари, ваши опасения оправданы, т.к. прием Ок просто блокируют работу яичников, они испытывают стресс, что приводит к быстрому их истощению. Андрогены безусловно уменьшаться во время ОК, но после отмены станут еще выше прежнего и забеременеть будет еще сложней. Чтобы ответить на ваш вопрос мне важно видеть какие гормоны в норме, а какие повышены (но вы пишите, что все в норме, так зачем вам вообще выписали ОК для их снижения?), напишите их с указанием референсных значений, чтобы не было недопонимания с моей стороны. Еще нужен результат АМГ, чтобы понять на сколько снижена функция яичников. Как обстоят дела со щитовидкой? Она тесно связана с яичниками, они – как две стороны одной монеты. Нужно искать причину редких овуляций, возможно вам просто не хватает каких то минералов. И сколько вам лет?
Мне 19. Такой цикл был всегда, с 13 лет. Причем первые года два месячные могли не илти по 3 4 месяца, сейчас максимальный цикл дней 70. Я постараюсь найти результаты гормонов. Просто сдавала их несколько раз и показатели были в пределах нормы. У меня ассиметрия долей щитовидной железы, но опять же сдавала гормоны щитовидки и они были в норме. Я планирую снова сдать анализы на гормоны и тогда смогу сказать Ваи точно.,пачка джесс кончается через ннесколько дней. Через какой промежуток времени можно начать проверяться снова и сдать анализы? Спасибо
Хотя бы через 1,5 месяца после отмены. Мне нужны результаты: ЛГ,ФСГ, Пролактин, Тестостерон свободный, Эстрадиол, Прогестерон, DHEA-S, АМГ. Просто сделайте, каких не хватает. При ассиметрии железа может вполне нормально работать, это конечно стоит проверить: Т3 своб., Т4 своб., АТ-ТПО и ТТГ.
Добрый вечер, Валентина! Хочется поблагодарить Вас за прекрасную статью, Ваша помощь неоценима. Честно говоря, и я нуждаюсь в Вашем совете. После отмены ОК (принимала 3 года) были проблемы с щитовидкой и печенью (повышенный ТТГ и билирубин). Теперь всё пришло в норму, проблемы с щитовидкой были обусловлены вегетарианской диетой. Цикл появился после восстановления работы печени и щитовидной железы. Однако каждому наступлению менструации предшествуют мажущие коричневые выделения (длятся 5-7 дней), и только затем наступает сама менструация, примерно такая же по продолжительности. По УЗИ яичники мультифолликулярные. Гормоны в норме. Врачи объясняют мою проблему МФЯ. Подскажите, так ли это? Или чем это может быть? Или на что мне нужно обратить внимание, какие анализы сдать? Или это вообще является вариантом нормы, просто организм до сих пор восстанавливается? Если всё дело в МФЯ, можно ли как-то восстановить структуру яичников? Мне 26 лет. Беременность в ближайшее время не планирую. Заранее благодарю за внимание.
Татьяна, спасибо за признание.
МФЯ выявляют у 25% женщин репродуктивного возраста, при регулярном цикле- это норма, просто ваши циклы не всегда овуляторные, такое случается. Яичники динамичны, проверьте их через 3 месяца, картина может поменяться. Но вы 3 года принимали ОК, поэтому для гарантии, что все хорошо, хочу проконтролировать уровни ваших андрогенов, которые могут мешать овуляциям: Тестостерон свободный и Дегидроэпиандростерон (DHEA); Глобулин, связывающий половые гормоны(SHBG), т.к. были проблемы с печенью.
Мазня до и после месячных может сопутствовать воспалительному заболеванию-эндометриоз, его нужно исключить. Это не связано с МФЯ. Мазня до месячных указывает на овуляторный синдром, при котором могут быть скачки эстрогенов, это физиологический момент, который не требует вмешательств.
И сдайте общий развёрнутый анализ крови + ферритин и коагулограмму, чтобы проверить нет ли анемии и проблем со свертываемостью.
Если диета сейчас вегетарианская, пейте периодически витаминно-минеральные комплексы.
Ещё раз большое спасибо за внимание и за консультацию, постараюсь в ближайшее время сдать все анализы.
Здравствуйте Валентина!
Спасибо за Вашу статью, она раскрыла на многое мне глаза!
мне 32, есть сын 4 года. примерно с осени 2016 начались проблемы с высыпаниями на лице в области подбородка, полгода безуспешной борьбы, и цикл стал больше 40 дней, в итоге сдала анализы на гармоны и обнаружилось нарушение
TTX= 1,46 mIU/ml
LH= 6,0 mIU/ml
FSH= 5,4 mIU/ml
Эстрадиол = 38,2 pg/ml
Пролактин = 3,7 ng/ml
Тестостерон= 1,05 ng/ml
(надеюсь все понятно написала, тк анализы сдавала и живу в Болгарии)
прописали мне трехфазные ОК Милигест.
принимала 7 мес, все высыпания прошли и цикл был день в день, но уже месяц не принимаю и вот тредий день задержки.
Подскажите чем можно востановить цикл без вреда организму, хотелось бы почистить организм и поднять иммунитет.
А через год хотелось бы и вторую лялю)
Спасибо
Ответила в личку
Здравствуйте! УЗИ заключение: 18 день МЦ, Признаков овуляций нет. Гипофункция яйчников? Мне 32 года. Замужем 3 месяца. Б не было. Пила по назначению врача Новинет 5 месяцев. Не наступает Б.
Причин, почему вы не овулируете может быть много, если вы удовлетворяете этим критериям , то да!
Добрый день, очень рада что нашла ваш сайт, прочитала все посты и понимаю что все индивидуально. Поэтому прошу вашей помощи и совета.
В 2017 году забеременела, лежала 3 раза на сохранении, в первый раз когда положили — удалили полип. На 5 месяце отошли воды и вызвали роды, через неделю выскаблили остатки сгустков. Причину установили — хронический эндометрит. Ппотом выскабливание через месяц-два с гистероскопом и там тоже был полип. После назначали ОК Клайра, пила 4 упаковки, сейчас отменила, эндометрит выличили, но КД нет 5 день, записалась к врачу, но боюсь что назначит дюфастон… а я хочу чтобы организм сам работал!! После родов пропила комплекс для чистки организма, пропила Молозиво 3 упоковки, Донг квай пью. Сейчас начала Люцерну. Но не знала что в КД нельзя пить. Посоветуйте как быть! Очень хочу ребенка и восстановить здоровье!
Добрый день, конечно Мария все индивидуально!
Пару вопросов: сколько вам лет? Остались ли в эндометрии фиброзные спайки? Как определили, что эндометрита нет? Обычно есть активная форма или ремиссия. В комплексе для очистки были противопаразитарные травы? Есть анализ на эстрадиол? Донг Квай — отличное решение для нормализации кровообращения в матке.
Возраст 32 года. Брали биопсию и по ее результатам сказали что эндометрит вылечили. Критические дни пришли, но позже. Я так рада им еще никогда не была;) Про противопаразитарные иногда пью кору муравьиеоно дерева, но не схемой. Посоветуйте что пропить. Анализа такого нет- даже не знаю про такой. Спасибо за ответ.
Хорошо, Мария, понятно.
К Люцерне и Донг Кваю добавлю 3 препарата курсом на 3 мес., которые будут направлены на профилактику появления эндометриоза, полипов, балансу гормонов.
1. EstroSense– в этом комплексе есть Индол+ДИМ+Кальций-D-Glucarate+Зеленый чай+Расторопша для нормального метаболизма эстрогенов в печени, 2 кап. в день
2. Грибной комплекс полного спектра — не только активизирует противоопухолевый иммунитет, но и способствует балансу гормонального фона, 1-2 кап. в день.
3. Жирные кислоты Омега 3-6-9 от Natural Factors — смесь рыбьего жира, льняного масла и масла примулы вечерней — идеальная смесь для здоровья женщин (для вашего эндометрия), по 2 капсулы 2 раза в день.
За 3 месяца до планируемой беременности напишите мне, я подготовлю вас.
Валентина, я благодарю Вас за помощь!!! Очень Вам признательна! Подскажите пожалуйста, при последнем узи, делали перед КД как раз…мне в результатах написали, миома тела матки клинически незначительная, врач мне ее не озвучила, сама прочитала. Может что-то еще добавить?!
Кору муравьиного дерева продолжать пить?
Люцерну и ДонгКвай пью по 1 таблетке в день, продолжаю в таком же количестве и сколько еще их пить?
Заранее благодарю за ответ!
Кору месяц-полтора будет достаточно.
Донг Квай нужен все 3 мес. вместе с курсом Индолов+Дим, при условии, что месячные не обильные.
Если появилась миома, значит еще нужен детокс и то, что я написала вчера будет актуально, еще добавлю 3 добавки:
1.Бентонит глина, упаковка на месяц, пить на ночь по столовой ложке(должно пройти 2 часа от приема последних добавок, т.к. глина все вытягивает на себя)
2.Системные ферменты -аналог Мовиназы, по 1кап. х 2р/день за 45 мин. до еды или через 2 часа после. -уменьшает воспаление при миомах, растворяет новообразования
3.Лецитин — поддержка печени, утилизация вредных веществ, по 1кап. х 3р/день после еды
Грибной комплекс — 2 кап. в день.
Спасибо, Валентина, скоро все закажу и начну пить, потом вам напишу, как все пропью! Дай вам Бог здоровья за то, что помогаете нам восстановить здоровье!
Добрый день. Помогите, пожалуйста, и мне советом. Я в тупиковой ситуации. Мне 41 год. 10 лет назад была удалена щитовидная железа по поводу папиллярного рака. Нахожусь на заместительной терапии эутирокса. Диагнозы после удаления щитовидки: аденомиоз и ректоцервикальный эндометриоз с пропостанием в кишечник ( появились 8 лет назад на фоне приёма дуфастона, далее были для лечения и Жанин и визанна, но улучшений не было.) Цикл более-менее ровный, месячные не обильные. Последние полгода на левом яичнике непроходящий персистирующий фолликул 16 мм, врачи говорят, что должен уйти, но результата нет, яичники по Узи немного уменьшились в размерах, содержат всего по три фолликула и по словам врача находятся в состоянии сна. Цикл то короткий, то с задержками, соответственно сами месячные то скудные, то обильные. Эндометрий на 5 день цикла 4,5 мм. Анализы на 5 день цикла: фсг 5,6; лг 7,9; эстрадиол 75,6, Пролактин 16,4. Сейчас назначили циклодинон по 1 таблетке в сутки на три месяца. Что можно попробовать в данной ситуации? Спасибо
Я предложу для восстановления гормонального статуса в вашем случае флуревиты, немного писала о них тут . Они хорошо себя зарекомендовали при удаленном органе, мозг начинает посылать сигналы как при работающем. Дозы ЗГТ постепенно снижаются. Для регенерации яичника посмотрите 13 виаргон, кисты постепенно уходят.
А как у вас сейчас обстоят дела с эндометриозом? Что на узи? Вы сейчас принимаете ОК?
Здравствуйте, Валентина. Спасибо огромное Вам за ответ. Очаг ректоцервикального эндометриоза пока без изменений последние года (не уменьшается и не растёт, что уже по словам врачей хорошо и тактика выбрана выжидательная до наступления климакса. Операцию никто пока не советует, так как требуется и гинекологическое и проктологическое вмешательство с возможным удалением части кишки и, возможно, выведением стомы. ОК и Визанну пила раньше, улучшений не было, только появился варикоз, гемангиома на печени и гипертония. Последние три года ничего не пью, кроме обезболивающих и некоторых препаратов для печени. Хотелось бы как-то ещё улучшить качество жизни с помощью витаминов, но сама боюсь пить, чтобы не навредить.
Здравствуйте! Благодарю Вас за столь подробную статью, но у меня еще остались вопросы, помогите пожалуйста.
Отменила новаринг 2 цикла назад. Применяла новаринг 10 месяцев
Первые свои месячные пришли с задержкой 5 дней, вторые с задержкой в 11 дней (сужу по своему циклу до применения ГК- 30 дней)
Забеременеть естественно не получается, но, почитав Ваш блог, я уже сама понимаю, какая это глупая была затея беременеть, не восстановившись после ГК
Узи на 9 день цикла показало, что доминантного фолликула нет, правый яичник мультифолликулярный, эндометрий 4 мм,написано, что соответсвует фазе пролиферации, однако, в заключении написано-гипоплазия эндометрия.
Может ли еще вырасти фолликул и эндометрий в этом цикле?
Какие анализы мне надо сдать, а то врачи ничего не назначают, а от интернетного списка глаза разбегаются?
Стоит ли мне принимать витекс и трибулус, не зная какие гормоны у меня не в норме?
Заранее спасибо за ответ, я очень надеюсь на вашу помощь!
ДОброго дня, при гипоплазии эндометрия можете сейчас воспользоваться схемой из этого ответа: https://iklumba.com/grass-after-canceling-ok/#comment-4847
Эндометрий еще может немного подрасти в текущем цикле.
Витекс применяют через 3 месяца после отмены ОК, пока не нужно. Трибулус можно в первую фазу 3 мес.
Если ситуация не наладится через 3 мес. лечения, то пройдите след.гормоны:
ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин — на 3-5 дни м. цикла
Тестостерон свободный — на 8-10 день м. цикла
Прогестерон — 21-22 день м. цикла.
Здравствуйте, Валентина!
Спасибо большое за Вашу статью, я долго искала что-то подобное и наконец улыбнулась удача. Я пью Джес(Yaz) уже 2.5 года. Последние полгода я стала все сильнее и сильнее ощущать депрессию. Я знала, что депрессия может быть спровоцирована ОК, но не думала, что меня коснется. Последние месяцы думаю бросить пить таблетки, но не знаю, как к этому подступиться. Очень боюсь побочных эффектов при прекращении ОК, в особенности, выпадения волос, так как волосы у меня итак тонкие. У меня план такой: сначала начать уменьшать дозу таблеток на четверть с каждым циклом(3/4 один месяц, второй 1/2 таблетки, потом третий месяц четверть — или 3 месяца на отмену это слишком много?), и в это же время начать пить витамины. Последний месяц начать пить лизин и thyroid vitamins. Потом, как только совсем откажусь от таблеток, с первого дня, пить люцерну до наступления овуляции, лецитин, и saw palmetto каждый день. Нужно ли пить витекс, или дождаться овуляции и потом 2 недели люцерну и 2 недели витекс? Нужно ли пить что-то типа milk thistle для очищения печени или лецитина будет достаточно? И еще не знаю когда пойти к врачу до или после того как бросить ОК и что просить их измерить в крови. Еще вопрос сколько пить все эти добавки и как понять когда достаточно? Не будет ли такого, что как только я перестану все это пить волосы начнут выпадать? Извините за сумбурность, я просто волнуюсь и много вопросов.
Спасибо огромное еще раз за статью, буду благодарна, если ответите на вопросы и подскажите, правильно ли я составила план действий.
Ксения, план отличный и 3 мес. на отмену «не слишком», т.к. перестраиваться обратно для организма тоже стресс. Приятно, что вы все внимательно читали. Витекс не трогаем 3 месяца после отмены, нужно дать гипофизу самому наладить связь с яичниками. Если вам до 30 и пить лецитин по 3 капсулы в день — хватит его одного.
Анализы раньше, чем через 2 мес. после отмены сдавать бессмысленно. Их список см. здесь
Пока не восстановиться чувствительность клеток к инсулину после отмены, могут быть признаки высоких андрогенов, но вы их будете сразу сглаживать saw palmetto. При сильном акне или выпадении нужно будет еще сдать DHEA-S (для проверки надпочечников). Надеюсь, что переход будет с минимальными потерями.
Здравствуйте Валентина,
Спасибо за ответ. Я уже 10 дней, как снизила дозу ОК, решила пить по пол-таблетке. Сегодня началось несильное кровотечение и живот тянет, как в первый день месячных. Так должно быть? Продолжать пить до конца упаковки или бросить сейчас? Заранее спасибо!
Похоже на кровотечение отмены, лучше прекратить.
Здравствуйте Ксения!
Хотела бы узнать у Вас, как прошла отмена Джес?
Какие витамины пилы и по сколько? Очень похожа ситуация на вашу.
Хотела начать снижать дозу, но я так понимаю не стоит?
Буду очень Благодарна за ответ!
Добрый день! Решила Вам нвписать, чтобы разобраться в ситуации. Мне 33 года, 8 лет принимала Жанин, который был назначен из-за дисфункции яичников при кровотечении, циклы к моменту назначения так и не установились, была умеренная гиперандрогения. Все врачи, к которым я обрашалась, сажали на гормоны и все. Недавно начались боли в животе неясного происхождения, забирали в больницы итд. В итоге сказали, что на фоне приема Жанина у меня произошла овуляция, якобы организм привык к препарату и начали работать свои гормоны. По узи нашли маленькую миому, в яичниках все чисто, раньше писали поликистоз. Я сходила к др врачу, она сказала, что это сигнал от организма о срочной отмене гормонов, что мы и сделали. Никаких витаминов и добавок мне не назначили, сказали дождаться своих месячных и сдать на гормоны. В связи с чем хотела спросить, есть ли смысл что-то попринимать из препаратов сейчас? У меня есть женские витамины с Iherb. Multi Formula for her, но смущает оч большое количество вит К в нем, тк у меня развился пост инъекционный флебит после больницы, а вит К способствует свертыванию крови. Сейчас держу диету, не ем жирного, острого, сладкого итд, тк было подозрение на реактивный панкреатит, с диетой чувствую себя лучше. Но все равно есть переживания и нервы и плюс хочется забеременнетьв перспективе. Что Вы посоветовали бы пропить и какие анализы еще можно сдать? Про тест на инсулинорезтстентость я уже поняла и добавила его в список.
Спасибо заранее за ответ
Анна, доброго дня!
Вы долго принимали ОК, поэтому начать нужно с кишечника и мягкого детокса (при панкреатите) — 1 месяц.
1. Утром пребиотики с волокном
2. На ночь глина Бентонит по столовой ложке(должно пройти 2 часа от приема последних добавок, т.к. глина все вытягивает на себя)
3.Лецитин, ссылка в посте.
4. Донг Квай жидкий желательно, как в посте.
2 месяц — добавки из этого списка, курс 3 мес.
Лецитин продолжаем пить еще 3 мес. Это схема хороша против миомы и удаления плохих метаболитов из печени.
Витамины пока не пейте, вам их будет тяжело переварить. Вот еще очень эффективные пищеварительные ферменты, на порядок лучше мезима, пусть всегда будут дома у вас.
Анализы можно сдавать через 2 мес. после отмены ОК, чтобы точно узнать есть ли СПКЯ, нужны анализы, см. список.
Здравствуйте, очень интересная подробная статься!
Спасибо большое, что пишете каждому, кто отвечает! Мне очень неловко, но я тоже не знаю к кому обратиться, а возможности сходить к врачу сейчас нет, у меня паника.
Мне 20 лет, приклеила пластырь Евра как нужно в 1 день цикла месячных, потом обнаружила, что сильно снизилось либидо, отклеила первый пластырь и второй пластырь клеить не стала, по своей же глупости! Сейчас 11 день цикла и у меня кажется кровотечения, на разрывные кровотечения не похоже, внизу живота странные звуки. Я очень переживаю. Все ли будет хорошо со мной? Какие последствия будут?
Алиса, спасибо.
Если у вас не обильные мажущие кровянистые выделения, то это может быть адаптация к контрацептиву, его гормоны еще не вывелись у вас из организма, такое бывает у 30-40 % женщин и эти кровотечения исчезают в первые 3 месяца применения. Если же кровотечение сильное — лучше найти возможность попасть к врачу.
P.S. Берегите свое здоровье смолоду, пусть лучше парень привыкает к презервативам!
Валентина добрый вечер! Очень надеюсь на ваш ответ…чтобы картина была полнее напишу сразу показатели своих гормонов на 5 день цикла:
ТТГ -4.1 (0.3-4.5)
Т4 свободный -15.1 (8.9-17.2)
ФСГ -7.1 (3.2-15)
ЛГ -7.9 (1.2-12.5)
Пролактин -279 (66-490)
Тестостерон — 0.39 (0.1-0.72)
Кортизол -141 (72.6-322.8)
Из общего анализа крови
Лимфациты -50 (20-40)
СОЭ — 15 (2-15)
Я думаю надо сдать инсулин и сахар,но около полугода или даже раньше я сдавала инсулин,а тогда у меня был и ЛГ высокий и тестостерон повышен, и в тот момент инсулин был в норме.
Я уже заказала Лецитин, донг квай, альфа альфа, чаванпраш и витекс. Но теперь засомневалась насчет витекса…. Хочу начать пить вит Е и вит Д. Оооочень жду вашего ответа!!!!!!
Юна, а в чем собственно ваша проблема (жалобы)? Сколько вам лет?
Мне 32. Жалоб у меня очень много увы. На фоне бромэргона у меня были овуляции и рос эндометрий. На данный момент без бромэргона эндометрий около 6-7 мм на 17 день цикла и доминантный фолликул около 14-15 мм в лучшем случае. Завтра еще посмотрю на узи. У меня на фоне бромэргона появились сосудистые спазмы и повышение давления,при моей гипотонии до 120 на 90. Пошли осложнения на глаза. Я в общем то планирую беременеть,но с таким состоянием и сосудами,плюс гинекологи сто процентов назначат гормоны,а я их больше пить не хочу. Плюс волосы выпадают и прыщи постоянно в области подбородка в основном. Я хочу очиститься от всей этой химии. Я не пью и не курю и питаюсь правильно,поэтому вся эта ситуация меня вводит в депрессию. До бромэргона по данным анализов всегда была картина спкя. Сейчас как видите пока что терпимо,но не факт что и дальше также,потому что ЛГ всегда был высоким около 20. Помогите вытащить себя из этого болота….Я уже никому из врачей не верю. Да и я всегда пила дюфастон чтоб вызвать менструацию.
Кажется мое первое сообщение не дошло….
Вот еще раз первое сообщение:
Здравствуйте) Очень интересные у вас статьи. У меня ситуация один в один как у вас описано((( я пила контрацептивы Джес 5 лет. Было Спкя до начала их приема,впрочем как и во время и после. На фоне приема начали выпадать волосы и мучали мигрени. Больше половины волос потеряла. На отмене на втором месяце случился синдром отмены в виде ломки как у наркомана, гипоталамический синдром. Было страшно. Вены стали видны и на руках и на ногах. Психика подорвалась. Плюс обострились проблемы с глазами. Тогда еле оклемалась,пришлось прибегнуть к приему амитриптилина. Это было 1.5 года назад. В течение почти года после этого по совету гинеколога пила бромэргон, который конечно улучшил ситуацию с гормонами и овуляцией,но появились сосудистые спазмы и подьемы давления, что еще более ухудшило состояние глаз и сетчатки. Прыщи по прежнему со мной в мои 32 года. Сейчас постепенно отменила бромэргон. Больше не хочу никаких гормонов. Хочу восстановиться и беременеть. Подскажите пожалуйста как грамотно это сделать с фитопрепаратами? Корень одуванчика и мяту я уже пью. Пью Омега и йод. По анализу гормонов в данный момент все в норме,даже тестостерон.
Юна, я нашла ваше сообщение от 26.01. я его просто не одобрила, т.к. отвечаю по очереди и еще не дошла до вас. Стараюсь качественно и ответственно подходить к вопросам, поэтому быстро пока не получается.
Да, жаль конечно, что прошло 5 лет подрыва здоровья на ОК, а источник проблем так и остался:(
Еще вопрос, на момент сдачи анализов сколько прошло времени после отмены бромэргона?
Вы могли бы еще сдать ДГЭА-с — на 8-10 день м.ц. и 17-ОН прогестерон — 21-22 день м.ц.
И да, правильно думаете, чтобы определить тип СПКЯ еще нужен анализ на резистентность к инсулину (HOMA-IR).
Если есть диагноз по глазам, напишите, я подберу вам капли по регенерации сетчатки.
Анализы сдам. Я из Ташкента, не уверена что у нас есть анализ на инсулинорезистентность. Узнаю. По глазам начиная с 2008 года еще до гормонов диагноз такой: Искусственный хрусталик правого глаза (была катаракта после перенесенного токсоплазмоза). Увеит вялотекущий справа. Отслойка стекловидного тела.
После отмены коков ситуация с правым глазом стала хуже, обострилась отслойка стекловидного тела. А после начала приема бромэргона и появления сосудистых реакций и повышения давления появились проблемы с левым глазом,я уверена что там есть кровоизлияние в сетчатку, возможно периферическое мелкое поэтому офтальмологи не видят, судя по клинике может быть только это. Давление стало постоянно подниматься около 15 дней и в момент отмены бромэргона. Его снижала постепенно и уже не пью. Где то как раз 12 дней уже слезла с него. Анализы сдавала еще на сниженной дозе бромэргона. Кстати во время отмены коков поднимался сахар, в момент гипоталамического синдрома. Сейчас сахар не ем. Рост 163,вес 60 кг. Поправилась после замужества где то за полгода на 5 кг,но это моя вина така я пекла мужу и сама ела все это. Сейчас я пью йодомарин, омега, цефавора,ноофен, конкор,вобилон.
Да и 17 ОН был в норме когда сдавала раньше. Если я сдам ДЭАС на 21-22 день вместе с 17 ОН будет совсем неправильно?
Тогда 17 ОН не нужно, я забыла написать про эстрадиол, сдайте его вместе с ДГЭА-с — на 8-10 день м.ц пожалуйста. НОМА в любой день.
Проблема лишь в том что это в следующем цикле. А я не пью дюфастон. И уже заказала препараты. Месячные могут очень задержаться и тогда как быть? Я купила витамин Е и вит Д. Что мне пить из того что я заказала? Посылка придет дней через 10.
И вы хотели насчет сетчатки какие то капли порекомендовать? Простите за такой напор….я просто так рада что нашла вас. Я устала от гинекологов и их одинаковых назначений.
Я вам все ответила на почту.
Здравствуйте. Спасибо Вам за такие подробные советы. Я прочитала и статьи многие, и многие комментарии и совсем запуталась, что следует принимать. История моя такая: из-за проблем с кожей начала принимать джес. Все стало супер, кроме либидо. Решила через пол года отменить. Через пол года были опять проблемы с кожей, и вот теперь почти 2 года принимала опять джес. Проблемы начались с венами, ужасная усталость до рвоты, головокружение и самое важное- сильнейшие мигрени четыре дня,когда не принимала таблетки. Сейчас не пью пятый день ок. Боли в ногах нетерпимые. Кстати, почти месяц пью чаванпраш. Подскажите, пожалуйста, что мне еще к чаванпрашу добавить? Буду Вам очень благодарна.
Наталья, сделайте тогда акцент на кожу, возьмите этот комплекс, Донг квай, Лецитин, неплохо бы еще люцерну. Витекс и Трибулус применяются если в течении трех месяцев месячные не появились. Для снижения андрогенов запасайтесь Экстрактом серенои ползучей. Через 2 мес. сдайте анализ на половые гормоны, чтобы найти причину акне.
Здравствуйте! В первую очередь хотелось бы Вас поблагодарить за доступную и понятную информацию.Спасибо за помощь, которую Вы оказываете людям! У меня вопрос, сталкивались ли Вы с таким средством как Моринга? Подойдёт ли данный препарат для очистки организма после приема ОК?
Здравствуйте, Виктория! Спасибо за теплые слова. С морингой не работала, статистику не имею, в описании ее свойств указано, что чистит кровь, шлаки, токсины, выводит лишнюю жидкость — конечно это все необходимо при отмене ОК, но на сколько это будет эффективно не могу сказать. Если будете пробовать не повредит добавить глину бентонит на ночь.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что лучше всего принемать из вашего списка для нормализации цикла?
Принимала 5 лет Линдинет-20 (26 лет, на фоне не было проблем ни с весом, ни прыщей, но упал иммунитет и была хроническая усталость), прекратила приём год назад. Месячные за год были 1 раз — 3 месяца назад и сейчас ничего нет. Все это время принемаю витамины и омегу-3. Вес растёт, прыщи, жирная кожа, но иммунитет пришёл в норму.
Анастасия, эта схема для тех, кто только бросает ОК, для вас она уже работать не будет. Только для уменьшения андрогенов можно пить Экстракт серенои ползучей+придерживаться строгой антиандрогенной диеты (см.в этом посте). Нужно искать причину почему нет овуляций. Для этого рекомендую сдать анализы из списка + узи малого таза. С результатами к врачу для постановки диагноза, если назначат опять гормоны, обычно так и происходит, тогда обращайтесь.
Здравствуйте. Уже отчаялась ходить по врачам, поэтому пишу вам. Хочу восстановить цикл и вернуть себе женское здоровье без гормонов. А все, к кому обращалась только их и прописывали. Когда еще не принимала ОК, где-то 3-4 года назад по вине мужчины пришлось пить Постинор 2 раза. Собственно, после этого цикл и начал шалить с 28 дней иногда был 32-34 дня и были тянущие боли в низу живота. С этими проблемами пошла к гинекологу, и она назначила ОК. Принимала Жанин 3 месяца, Белара 1 год, Диане – 35 3 месяца до сентября 2016. Диагноз: Поликистоз обоих яичников. За 2 года поправилась с 70 до 120 кг. Вчера сдала анализы, референтные значения в скобках: Гликированый гемогробин-5,86 (4,8-5,9); С-пептид-5,02 (0,9-7,10); Глюкоза-5,42 (4,11-5,89); Инсулин-43,83 (2,6-24,9); Индекс НОМА-10,56 (до 3,0); Проклатин-8,47 (4.79 — 23.3); ЛГ-7,62 (Фолікулярна фаза: 2.4 — 12.6 Овуляторна фаза: 14.0 — 95.6 Лютеїнова фаза: 1.0 — 11.4); ФСГ-4,53 (Фолікулярна фаза: 3.5 — 12.5 Овуляторна фаза: 4.7 — 21.5 Лютеїнова фаза: 1.7 — 7.7); Прогестерон-0,112 (Фолікулярна фаза: 0.057 — 0.893 Овуляторна фаза: 0.121 — 12.0 Лютеїнова фаза: 1.83 — 23.9); Эстрадиол-63,53 (Фолікулярна фаза: 12.4 — 233.0 Овуляторна фаза: 41.0 — 398.0 Лютеїнова фаза: 22.3 — 341.0); Тестостерон общий-2,54 (0.290 — 1.67); Глобулин-33,73 (32.4 — 128.0); Индекс свободного андрогена- 7,53 (0.297 — 5.62).
С ноября 2016 по май 2017 цикл установился 62-85 дней вместо привычных 28. В мае 2017 ходила к эндокринологу назначили мулимен, метформин и дюфастон курсами. Пила 2 месяца, месячные появились только во второй месяц и то только мазня на пару дней, но рвало или было расстройство после любой еды. А с июля до ноября цикл пропал. Последние месячные были 9 декабря цикл 34 дня. Есть узел в щитовидке. Гипофиз в норме. Увеличилось количество папилом на шее. Началась себорея, сильные угри.
Недавно начала интересоваться БАДами, но не знаю можно ли исправить гормональную терапию ими. Я уже отчаялась, а так хочется подарить дочери братика. Купила себе Витекс, Витамины женские Alive и Natural Factors WomenSense EstroSense Hormonal Balance. Еще ничего не пила. Очень прошу помочь. Заранее спасибо.
Юлия, добрый день. У вас инсулинорезистентный тип СПКЯ. Пост про него как раз собиралась писать, сама схема готова. Все лечение направлено на увеличение чувствительности тканей к инсулину. За этим теперь нужно следить всю жизнь+диета. Витекс тут работать не будет. Витамины- конечно. EstroSense поддержит печень, она страдает при всех типах СПКЯ, но для гормонального баланса существенно картину не изменит. Для щитовидки и поджелудочной настоятельно рекомендую рассмотреть флуревиты, чтобы устранить повреждение их тканей, работая на уровне причины, такой подход увеличит шансы на выздоровление. Это будет не так просто как с гормонами, но безопасно. Если вы готовы, тогда скину информацию на почту.
Спасибо) Конечно, готова на все. Жду информацию. Я поняла что если не изменюсь тогда только диабет. А от этого становиться очень страшно.
Здравствуйте! Пожалуйста, помогите мне! Сейчас мне 29 лет, марте 2013 года была проведена лапороскопия, резекция правого яичника (лопнула киста желтого тела) . Далее были назначены ок, принимала их год, врачи говорили, что кисты образовываться не будут при их приеме. После отмены в 2014 году месячные вернулись, но шли как вздумается, цикл сбился. По 2-6 месяца могло их не быть. В 2016 году пропали совсем, не было 9 месяцев, начались приливы, сдала анализы ФСГ 137, АМГ 0.15, врачи сказали климакс, детей нет. Назначили фемостон 2/10, пью их 10 месяцев, самочувствие на них нормальное, но «села» щитовидка, поставили диагноз аутоимунный тереоидит, но гармоны щитовидной железы пока в норме. Пожалуйста помогите мне, я в отчаянье! Не знаю что делать, бросать фемостон или продолжать гробить здоровье?! Как прожить без гармонов в моей ситуации?! Можно ли мне забеременеть и жить без гармональных препаратов, если да, то как это сделать?! Как отменить Фемостон?? Мне всего 29, хочется детей, хочется жить, но с диагнозом «климакс» в таком возрасте очень тяжело морально. Очень надеюсь на Вашу помощь!
Это жесть конечно:(( вы еще так молоды. Я постараюсь помочь, чудес обещать не буду, нужно настроиться на 6-12 мес. терапии
Для начала сдайте как можно быстрее гормон надпочечников DHEA-s.
Спасибо Вам за ответ! На днях сдам кровь на DHES-s, напишу Вам результат. Подскажите, мне можно сейчас бросить пить Фемостон? В упаковке осталось 5 таблеток, хочу допить пачку и перестать их принимать вообще. Паралельно с Фемостоном назначила себе самостоятельно витамино-терапию. Пью уже 4 месяца витамин D3 5000 IU, селен 200mcg, омега3 каждые 3 месяца месячным курсом, йод Kelp 150mcg, магний 400mg + пробиотики и комплекс В-50. Все витамины с сайта айхерб, так же сейчас делаю двухмесячный курс очищения печени препаратом Silyamarin Complex. Чувствую себя нормально. Можно ли мне сейчас бросить Фемостон или я «сгорю» от приливов?
Наталья, вы умничка все выбранные добавки очень поддерживают организм во время приема синтетических гормонов. После отмены фемостона приливы все равно появятся, но магний+ комплекс В должны смягчить состояние. Когда начнете пить мой курс, организм начнет синтезировать свои гормоны, но тоже не сиюминутно, еще нужно и посылку дождаться с айхерб. Минимум 3-4 недели придется терпеть. Так что, вам решать. Для облегчения приливов в качестве фитоэстрогена хорошо пить льняное масло — 3 стол. ложки в день, нажимать на семена подсолнечника, кунжута, миндаль, грецкие орехи. Заваривать чай из листа малины. Комплекс для печени после отмены использовать еще месяц.
Здравствуйте, Валентина! Вы обещали помочь подобрать схему приема БАД и я по-прежнему очень надеюсь на Вашу помощь! Пришли результаты анализов на гормон DHEA-s : 7.38 мк/моль/л при нормальных значениях : 2.68 — 9.23
Анализ в норме, как я поняла. Какие будут Ваши дальнейшие рекомендации? Фемостон отменила почти неделю назад, курс очищения печени остался как раз на месяц ещё. Так же, пью витамины и добавки о которых Вам писала раньше. Большое спасибо за внимание и участие, жду дальнейших рекомендаций от Вас!
Я помню про вас, ждала результата, да в норме, сегодня -завтра отправлю на почту.
Добрый день! надеюсь на Вашу помощь… Ситуация в следующем — мне 31 год, ОК пила с перерывами в течении 8 лет, последний полтора года без перерыва пила Ярину. На фоне приема все было отлично: цикл, кожа , волосы. Бросила их пить 5 мес назад, цикл сбился, но помимо него еще напрочь пропало либидо( вообще полностью), жирная кожа, прыщи, волосы испортились и прочее. Чтобы Вы могли посоветовать в данной ситуации? Пить гормоны больше не хочу(((
Забыла добавить — в 2014 г была полностью удалена ЩЖ — гипертериоз, глаза немного изменились.. Сейчас пью эутирокс 100мг ежедневно
Евгения, а цикл был регулярный до приема ОК? Вообще нужно обследоваться на гормоны и поставить диагноз у врача. Есть и вариант без диагностики пропить флуревиты по обновлению всех эндокринных желез. После 8 лет приема ОК это все равно нужно сделать.
цикл всю жизнь был немного не стабильным, но не серьезно — до 5 дней. А помочь выровняться половым гормонам как можно? Печень может тоже почистить?
Флуревиты — как их заказать? Вижу статью, но заказать не могу((
Евгения нужно зарегистрироваться по ссылке (паспортные данные указывать не нужно), далее я вам сброшу на почту схему и инструкцию по заказу.
Здравствуйте! Валентина, у меня такая ситуация: полгода принимала Гинестрил из-за миомы матки, она уменьшилась незначительно. Во время приема КД отсутствовали полностью. В первый месяц после отмены препарата была длительная «мазня» в течение двух недель, спустя 53 дня после отмены начались полноценные КД, в следующем месяце КД начались спустя ровно 28 дней, то есть можно думать, что цикл восстановился. Только у меня ощущение гормонального сбоя: перепады настроения жуткие, постоянное ощущение стресса, либидо на нуле, кроме того, у меня появились незначительные выделения из сосков при нажатии, прозрачно-белые. Узи органов малого таза никаких отклонений, кроме миомы, не выявляет, узи груди в порядке, уровень пролактина в норме. Скажите, может ли такое быть, что мое состояние вызвано тем, что гормональный фон после искусственной менопаузы еще не восстановился? После отмены гинестрила прошло 3 месяца. Может быть, этого недостаточно для восстановления организма? До приема гинестрила периодически я принимала Клайру по назначению врача. Но цикл был 28 дней, регуляный, без особых сбоев всю жизнь с ОК и без них. Сейчас мне 37 лет. Что Вы можете мне сказать по моей ситуации и что посоветуете?
Здравствуйте, Ольга.
Могу сказать, что у вас неплохой потенциал здоровья, все наладится. Но миому нужно будет контролировать и удерживать ее рост.
Ваши симптомы говорят, о том, что синтетические гормоны еще в печени, поэтому ее нужно очистить, улучшить метаболизм эстрогенов. С этими функциями справляются препараты Индола, они еще являются профилактикой от любых разрастаний в организме+расторопша.
1. Предлагаю курс на 3-6 мес препаратами из списка
Только EstroSense — первые два месяца, т.к он более сильный, потом переходите на более доступный по цене и тоже качественный — Nature’s Way, DIM-plus
Через 3 мес. Грибной комплекс замените на астаксантин в дозе 6-8 мг, в качестве противоопухолевого иммунитета.
2. Параллельно пьем с утра пробиотики с волокном для кишечника
3. Шикарная формула от стресса — Успокаивающий теанин с релорой, в составе: МАгний, аминокислоты и травы .
4. Мака для либидо, принимать с утра, придает бодрость.
Здравствуйте! мне 31 год. в 26-27 лет назначили эстроген-гестагеновые кок с целью решения косм. проблем: гирсутизм, акне-с положительным эффектом. были повышены андростендион и дигидротестостерон, сильно снижены эстрогены. через 1.5 года отменила и через 3 месяца отмены забеременела и родила. через месяц после окончания кормления грудью гормоны как будто рухнули: раздражительность, акне, гирсутизм, волосопад на голове. вернулась к своим кокам. и так с ними уже 2.5 года снова. устала их пить, хочу свой здоровый организм. посоветуйте с чего начать, как быть? боюсь тех проявлений снова!
Виктория, сразу после отмены проявления могут быть еще сильнее, чем до ОК, поэтому нужен курс очистки печени + пробиотики, поддержвать организм витаминами, фитоэстрогенами (люцерна или маточное молочко) и конечно добавки для снижения андрогенов. Все это есть в посте. Через 2 мес. я рекомендую сдать гормоны: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин — на 3-5 дни м.ц, Тестостерон свободный, ДГЭА-с — на 8-10 день м.ц., ТТГ; если есть лишний вес, акне, то оценить резистентность к инсулину(HOMA-IR)+УЗИ малого таза.
У врача выяснить диагноз и сообщить мне. Значение ДГЭА-с -определит это яичниковая гиперандрогения или надпочечниковая, дальше будет понятно куда копать. Цель — выявить причину дисбаланса для эффективной коррекции, а не бесконечно заглушать симптоматику гормонами.
После отмены, пока выясняем причины могу расписать схему флуревитами для гормонального статуса+спрей от выпадения волос.
Валентина! Здравствуйте! Прошу Вашего совета. 3,5 года без перерыва принимаю ОК (сначала Жанин потом был переход на Ярину). В целях предохранения плюс был нерегулярный цикл, болезненные КД. Сейчас решение принято отказаться от них. Гинеколог сказала допить пачку и бросить. Но меня такой способ,честно говоря, пугает. Поэтому решила поразбираться как вообще эта отмена должна происходить. 13 февраля я начала новую упаковку. Как лучше поступить? Допивать ее и бросать или пить по половине или через день. Посоветуйте, пожалуйста. У меня паника уже начинается, когда я представляю через что придется пройти…
Плавная отмена ОК — это правильный подход в вашем случае. В идеале уменьшать нужно по четверти таблетки не менее 30 дней, т.е каждый месяц на четверть меньше. Отмена никогда не занимает менее месяца. Организм должен привыкнуть к уменьшенной дозе. За это время закажите себе пробиотики, сырые витамины, рыбий жир и начинайте пить, расторопшу для печени (ее лучше начать пить на последнем месяце ОК). Если до ОК у вас были проблемы с кожей и волосами, тогда еще нужны ингибиторы ДГТ — Saw Palmetto (Пальма сереноа ) и L-лизин. Еще хорошо подпитать организм , чтобы он не так страдал от ломки люцерной или маточным молочком, лецитином и кокосовым маслом (для синтеза своих гормонов)
Валентина! Спасибо за ответ и за наводку на Лару Брайден. Читаю сейчас её книгу. Стала фанатом прогестерона :) Но вот в чем не могу разобраться. Неделю пока живу без гормонов. Основной упор сделала на очистку печени: пью расторопшу, артишок, DIM, д-глюкорат. Подпитываюсь витаминами, хлореллой, люцерной, родиолой и таурином, растительные масла, рыбий жир, лецитин. Успокаиваюсь зверобоем и магнием. Вот какой вопрос возник по поводу антиандрогенов. Не поняла как их принимать. Ждать пока появится эффект в виде выпадения волос? Как я поняла они начинают выпадать с запозданием на 3 месяца ПОСЛЕ повышения уровня андрогенов, мгновенной реакции нет. Или начинать пить уже сейчас, чтобы всё это предотвратить?
Анализы ведь сейчас бессмысленно сдавать, мне так вообще гинеколог сказал приходить через 3 месяца, если КД не наступят, только тогда можно будет исследование назначить.
Спасибо! Валентина, лишнего веса нет и не набирала особо сильно ни на гормонах, ни без них.
Буду благодарна за схему с флуревитами и спрей для волос.Только есть вопрос: насколько эффективны флуревиты и так как они являются сигнальными молекулами, не будут ли они усиливать эффект андрогенов после отмены ОК?
Если Вы мне напишите с каких конкретно препаратов начинать и далее поддерживать свой организм, буду благодарна!
Если все правильно поняла, то фитоэстроген-это Люцерна? А нужен ли фитопрогестин?
Антиандроген- сереноя ползучая? или еще что? Про пробиотики и витамины поняла! А чем чистить печень?
Как долго принимать препараты?
Спасибо за Ваше внимание! Голова кругом идет, хочу как следует подготовиться к отмене, потому что гинекологи и эндокринологи действуют по стандартной схеме и в любом случае все сводится к кок!
Добрый день, Валентина! Мне 31 год. 3 года пила ОК (2 года Джес и 1 год Ярину). Гинеколог прописала для нормализации цикла и как раз тогда проходила лечение акне, поэтому дерматолог тоже поддержала. Появился целлюлит, начались головные боли, иногда резко бросало в жар, резкая смена настроения, волосы потихоньку начали выпадать, появилась пигментация над верхней губой (после активного солнца в Турции). Много раз хотела бросить, так как половой жизни особо и не было, но врачи говорили — зачем, если ты не планируешь беременеть. Но через три года все-таки решила бросить. Снизился иммунитет, начались проблемы с желудком и кишечником. Сдала анализ на ферритин — был 19. Через 4 месяца приема препарата железа «Мальтофер» феритин поднялся до 49. Видимо кишечник не усваивает полезные микроэлементы. Потом через год после отмены резко посыпались волосы. Пила 2 месяца «Биотин», витамины «Витрум», брызгала спреями, делала маски. Пошла к трихологу, назначил анализы на половые гормоны — тестостерон общий и свободный, ДТГ, ДТГА-сульфат, пролактин, эстрадиол, 17 опси прогестерон, ФСГ, ЛГ и + ТТГ. Пока не сдала, так как переболела бронхитом и пила антибиотики. Подскажите, пожалуйста, что делать? Как восстановить организм и поднять иммунитет? Какие анализы еще необходимо сдать? И с чем связано выпадение волос? В какие дни цикла сдаются анализы?
Здравствуйте, Мария
Согласна с направлением на анализы, т.к жить в неведении, пить гормоны и гробить здоровье — не дело! Врач предполагает СПКЯ, в этом месте поста — когда их сдавать, я бы еще добавила инсулинорезистентность (НОМА).
Для поднятия ферритина лучше пропить гепатопротектор , для поддержки всего организма возьмите сырые витамины, там железо в усвояемой форме, в отличие от химозного Мальтофера и конечно пробиотики с волокном. ДЛя снижения андрогенов и предотвращения выпадения волос нужны в любом случае ингибиторы ДГТ — Saw Palmetto (Пальма сереноа ) и L-лизин Для иммунитета маточное молочко и астаксантин.
Добрый день!
Начиная с января я начала принимать все добавки,которые Вы поветовали .буквально 11.01 начались месячные,шли 6 дней,без особой болезненности,немного тянуло низ живота,и все,все как должно быть,чувствовала себя прекрасно.
Вот ждала месячные в этом месяце-так и нету до сих пор.хотя неделю назад тянуло низ живота,как перед месячными,но ничего не было.
У меня закончилась баночка с экстрактом пиона и для поддержки щитовидки(с сырой ткани щитовидок),а также маточное молочко.
И так,сейчас принимаю келп(из ламинарии),дикий ямс,донг квай,омега3,вит е и и чай из листьев малины.
Что посоветуете?прододжать так же принимать или что то добавить и ждать,и почему опять задержка?
Спасибо Вам большое !!!
Добрый день, Юлия!
Понимаю ваше беспокойство. Но естественная терапия не работает так быстро, как ЗГТ. Пион должен отработать минимум 3 цикла для восстанавления гипофизарно-яичниковой связи, после которых начнется нормальное развитие фолликулов.
1.Пиона нужно приобрести на 2 мес. Комплекса для щитовидки хватит.
2.Добавить в схему селен — улучшает репродуктивную функцию, увеличивает уровень прогестерона, регулирует функцию щитовидной и поджелудочной желез.
3.Инозитол — улучшает функцию яичников, качество ЯЦ, контролирует метаболизм жиров и сахаров, снижает тестостерон — 3/4 ч.л. на ночь. С ним принимать фолиевую кислоту, можно купить аптечную или в активной форме фолата. Курс 6 мес.
Донг Квай оставьте только на первую фазу с 6 д.м. по 15.д., Дикий ямс -со 2 фазы и до наступления месячных+чай из малины. Все остальное тоже продолжайте.
Добрый день!
Меня зовут Надира, возраст 26 лет. Назначили Мидиану в косметических целях, т.к. временами при смене сезонов года на лице образовывались подкожные воспалительные процессы не схожие ни с акне ни с угрями и т.д. Пила 2 месяца. лицо мгновенно очистилось, не знаю благодаря ок или тому что во время приема была смена климата почти на месяц уехала в теплую страну с высокой влажностью. Сейчас предстоит отмена в связи с отсутствием необходимости дальнейшего приема т.к. лицо чистое и к тому же наступила весна, в теплое время года на лице практически не возникают эти воспаления. Во время приема улучшилось состояние кожи лица, рост волос на голове, а рост волос на теле и лице наоборот уменьшился что хорошо. Отрицательные моменты, я аллергик, во время приема были аллергические высыпания по всему телу, также набрала 2,5 кг за 1,5 месяца приема, возобновила спортивную активность, вес остановился и больше не набирался но и не уходит, правда питаюсь также но ограничиваю себя в ужин. Будут ли какие то серьезные симптомы отмены после такого короткого приема? Вернется ли мой вес в изначальную форму?
Организм молодой, должен справиться. В любом случае нужно искать причины проблем с кожей, а не глушить их гормонами. Аллергия+воспалительные процессы говорят о зашлакованности организма, самое время весной заняться хорошим детоксом организма. Я уже отвечала в комментариях на подобные вопросы и приводила варианты комплексов по очистке всех систем. После этого возьмите хорошие пробиотики и витамины и ваш организм будет вам благодарен:))
Добрый вечер!
мой возраст 16 лет, в связи с проблемной кожей, мой врач-гинеколог назначил «Джес плюс». Пила 7.5 мес. кожа улучшилась, но высыпания беспокоят до сих пор. Сейчас планирую прекратить прием этих таблеток, врач назначил в первый же день после последней таблетки джес, пить «Циклодинон» . Меня волнует, будут ли побочные эффекты и какие именно?
Добрый, зачастую проблемы с кожей усиливаются. Если у вас были проблемы с циклом до приема ОК, то через 1,5-2 мес. нужно сдать гормоны и обратится к врачу для выяснения причин повышенных андрогенов.
Здравствуйте!
Вопрос :
Нужно ли принимать восстанавливающую терапию Вашими травами после приема Ярины в течение 7 лет. Если из гормонов повышен только эстрадиол в 1,5 раза и пролактин 1,5 раза. Остальные хорошие. Цикл нормальный . Цель деторождение. Возраст 40.
Смотря сколько прошло времени после отмены ОК. Хотя для очищения, приема пробиотиков и гепатопротекторов, витаминов никогда не поздно. Если вы анализы сдавали не раньше, чем через 2 мес. после отмены, т.е они показывают реальную картину гормонального фона, тогда вам нужно обратить внимание на метоболизм эстрогенов — препараты индола или ДИМ и снижение пролактина — витекс, при условии ,что ЛГ не повышен + мелотонин долгосрочно
Спасибо!
Для более точного определения заказа с сайта позвольте воспользоваться и прислать Вам больше данных :
5й день
Эстрадиол 188пк/мл
Лг 3,3
Прогестерон 1,02
Пролактин 362
Фсг 7,06
Тестостерон 1,19
Кортизол 465
Антимюллиров 0,13 , но если Вы подскажите, чем из продуктов сайта премордиальные фолликулы простимулировать буду очень признательна.
21й день
Фсг 1,7
Лг 2,5
Прогестерон 61
Эстрадиол 388
Спасибо большое за помощь! Без Вас там разобраться действительно сложно.
Да, еще : небольшая миома матки все же есть. .
Нелли допишите референсные значения, которые относятся ко дню сдачи ваших анализов
Валентина, здравствуйте! Пишу референсные значения:
5 день
Эстрадиол 188,6 пг/мл ( ф/ф 28,1-178,1)
ЛГ 3,37 мМЕд/мл (ф/ф 1,1-8,7)
Прогестерон 1,02нмоль/л (ф/ф 0,5-6)
Пролактин 362,3 мкМЕ/мл (ф/ф 67-726)
ФСГ 7,06 мМЕ/мл (ф/ф 1,8-11,3)
Тестостерон1,19 нмоль/л ( 0,5-4,3)
Кортизол 465,2 нмоль/л (150-660)
2 день
ФСГ 1,61 мМЕ/мл (л/ф 1,1-9,5)
ЛГ 2,5 мМЕд/мл (л/ф 0,9-14,4)
Прогестерон 61 нмоль/л ( л/ф 10-89)
Эстрадиол 387,8 пг/мл (л/ф 33,6-250)
Есть ещё результаты анализов за декабрь 2016 г, может поможет Вам в назначении лечения.
Инсулин 17,06 мкЕ/мл (2,6-24,9)
Железо сыворотки 23,53 мкмоль/л ( 5,83-34,5)
25-ОН витамин Д 34,48 на/мл (30-50) достаточное содержание витамина Д
По УЗИ эндометрий соответствует дню исследования.
Валентина, благодарю Вас за внимание! Если нужно сдать ещё какие то анализы, напишите, пожалуйста! Жду с нетерпением Ваших рекомендаций!
Нелли, пролактин у вас в норме. Есть излишек эстрогенов и снижение овариального резерва.
И если есть миома может быть и гипотериоз. Нужны свежие анализы: ТТГ, Т3, Т4.
Валентина, спасибо, огромное! Обязательно сдам анализы и пришлю результаты. Благодарю Вас за внимание!
Валентина, добрый день. Писала месяц назад, но продублирую, может, в этот раз пройду модерацию) Вот мое предыдущее сообщение: «Принимала Джес 4,5 года. После отмены цикл был два раза — 4 недели, три раза — 6 недель, и вот 8 недель нет месячных. Тонкий (4мм) лысый эндометрий. Фолликулы на узи по яичникам тоже маленькие 4 мм. Эндокринолог отправила на ФСГ, ЛГ, пролактин и гормоны щитовидки. Результаты будут на следующей неделе. Также прописала пробно Дюфастон на 7 дней. Вчера начала его пить. Также вчера начала принимать Омега-3, D3, Е, С, цинк, маку. Изначально начинала пить ок из-за акне (они в свою очередь — из-за сильного стресса), сейчас таких сильных проблем с лицом не вернулось, но тоже были задатки.»
Результаты соотношение лг/фсг — 3, врач подтвердил спкя. Щитовидка в порядке. Дюфастон пить отказалсь. Месячные после дюфастона пришли. Сейчас опять 34 дц. Пью инозитол, сырые витамины, лецитин и продолжаю омегу3, е, с. Подскажите, можно ли витекс и трибулус? Витекс, как поняла, нельзя из-за повышенного лг. А для трибулуса лучше знать еще свободный тестостерон.
И еще вопрос. Нужен ли тест на инсулинорезистентность? Я читлала, что спкя это всегда проблемы с инсулином. Но врач не отправляла меня на эти анализы, так как у меня не было проблем с весом ни до, ни во время, ни после ок.
мой ответ по ссылке https://iklumba.com/pcos/#comment-7874 я перенесла ваш вопрос в более тематический пост и ответила.
Я видела ваш запрос раньше, я стараюсь всем отвечать, просто до вас только дошла очередь. И я на почту вам отправила письмо.
Добрый день,мне 39лет принимала 8лет Диане35,для лечения акне,результат положительный.Сейчас отменила,до отмены за 3года началось не значительное поредение среднего пробора по мужскому типу,после отмены Диане35 через 6мес.вернулись не большие высыпания (преимущественно в зоне роста волос на голове)и значительное поредение среднего пробора,залысин,истончение волос по всей голове,и волосы стали сыпаться больше чем прежде.Анализы все сдала,есть не большая гиперандронегия на общем фоне.Завышены 17онпрогестерон и андростендиола глюкороид.Месячные регулярно с овуляцией , женские гормоны в норме ,антимюлеров хороший,УЗИ хорошее.вот только феритин немного завышен также.Планирую беременность,поскольку ещё не рожала.на данном этапе очень беспокоят волосы.Доктора назначают тяжёлые антиандрогенные препараты,я отказываюсь их прислать,ищу альтернативу.Может что то можно подобрать из натуральных препаратов.Буду благодарна ,спасибо!
Алла, я подумаю, что можно сделать. Получается гиперандрогения связана с надпочечниками, мне будет легче ориентироваться, зная ваш диагноз по этой проблеме.
Здравствуйте. На протяжении многих лет с перерывами принимала разные контрацепции, в целях лечения сыпи в подростковом возрасте, иногда бывают кисты, в 18 лет удалили на левом яичнике, потом на протяжении нескольких лет лечили эндометриоза различными гормона и, даже делали отмену менструации два раза по три месяца, и вот после гистеро и лапаро скопии не подтвердил я диагноз эндометриоз, зато хронический метро эндометрит, хронический 2 сторонний сальпингоофорит, Гиперплазия эндометрия, Спальный процесс органов брюшной полости 3 степени, варикозное расширение вен малого таза, анемия лёгкой степени тяжести. Прописали Дюфастон пила полгода и резко бросила, месячных не было два месяца и вызывали их опять Дюфастон ом, сейчас два месяца как перешла на утрожестан вагинально, безумно хочу бросить их, потому что побочки много, врачи говорят возраст, мне 36, я планирую беременность, уже полгода пока безрезультатно, беременности ранее не планировала. Хочу правильно бросить их и обезопасить себя, чтобы в дальнейшем родить, вернее как можно раньше подскажите программу? Спасибо.
Амг у меня низкий 0,73. Прогестерон сдала на фоне приёма гормональных 0,10, был Повышен Пролактин и ТТГ сейчас нормолизовался, принимала тироксин, но я думаю эти сбои как раз на фоне длительного приёма ГК
Стелла , присутствует воспалительный фон (хронический эндометрит и 2 сторонний сальпингоофорит)- это все нужно пролечить, нужен контроль воспалительных цитокинов и в вашем случае эффективной будет схема от доктора Maurizio Passafaro при помощи препаратов ФРМ Гуны+ витамины и добавки никто не отменял.
Но везде свои нюансы, мне нужны свежие анализы на гормоны: ЛГ,ФСГ,эстрадиол 3-5 д.ц. DHEA-s, кортизол (в 8 утра). Напишите Пролактин, ТТГ.
Если есть сейчас сыпь, то еще тестостерон свободный сдайте.
Здравствуйте, Валентина! Спасибо вам за такой замечательный блог. Сегодня нашла его совершенно случайно и столько полезной и актуальной информации извлекла для себя! Пожалуйста порекомендуйте что стоит пропить в данной ситуации:
Мне 24 года, планирую беременность через полгода/год. Вес 55кг, рост 173. В 15 лет начались месячные и спустя пару месяцев я начала пить ярину поскольку цикл был нестабильный. Перерыв решила сделать только в июне 2017( 8 лет спустя) и тогда я поняла что что-то не то с организмом. Месячные после так и не наступили, хотя пары месяцев принимала циклодинон и в ноябре после 6 месяцев безрезультатного ожидания врачи обнаружили мультифоликуллярные яичники (поликистоз), 1 большую кисту, подозрения на СПКЯ и назначили мне дюфастон на месяц, чтобы можно было вызвать месячные и проверить гормоны. В итоге киста ушла и все гормоны были в норме кроме повышенного пролактина, но яичники все равно остались мультифоликуллярные. В тот момент я не планировала беременность и чтобы не возникло снова похожей ситуации мне прописали регулон на год, хотя врач сказала исходя из узи все почти востановилось и месячные сами уже могли бы начаться. Я пропила регулон 6 месяцев и недавно пересдав анализы обнаружила более высокий пролактин (747), низкий ферритин (12,3) и теперь высокий ТТГ (7,63) впридачу. Сегодня 5 день цикла уже, как я бросила ок. Скажите пожалуйста как быть, чтобы восстановить цикл без осложнений? Не хочу снова ждать месяцами. Спасибо огромное!
Екатерина, спасибо за оценку моей работы.
Мне важно видеть весь список гормонов, напишите их вместе с рефер.значениями для вашего дня цикла. Вы очень долго принимали ОК — повредили щитовидку. Пролактин блокирует овуляцию, нужно его снижать, он должен быть ниже середины нормы для благополучной беременности.
Валентина, спасибо огромное за скорый ответ! Я не сдавала ещё анализы после отмены ок, поскольку некоторые нужно сдавать только во время месячных..и я очень надеюсь что они у меня сами наступят скоро. Есть результаты до назначения регулона (сдавала в Швейцарии) и некоторые я пересдала в последний месяц приема:
ТТГ: 3,72 mUI был (норма 0.30-4.30), стал 7.63 мкМЕ/мл ( норма 0,27-4.20)
Т4 свободный: был 14,9 pmol/l (норма 9-19.0) стал 18.77 пмоль/л
Антитела к тпо: стал 6.53 мЕ/мл(норма <34)
Дегидроэпиандростерон сульфат: был 6,7 nmol/l(норма 3.6-11.1)
Андростендион: был 8.1nmol/l (норма 2.6 — 11.2)
Пролактин: был 34.2 мг/л (норма 4.2-21.2), стал 747 мЕд/л (норма 102-496)
Ферритин: стал 12.3 мкг/л (норма 15-150)
В12: стал 243.1 пмоль/л ( норма 145-569)
Витамин д: стал 43.15 нг/мл (норма 20-96)
ФСГ: был 1.8 Ul/l ( норма 1.5-15.1)
ЛГ: был 3.8 Ul/l ( норма 1-74)
Эстрадиол: был 237 пмоль/л (норма 37-1425)
Тестостерон: был 1.40 nmol/l (норма 0.48-1.85)
АМГ: был 129 пмоль/л
Стоит ли мне пересдать гормоны заново не дожидаясь месячных? Если да, то какие?
И ещё скажите пожалуйста как избавится от гиперпролактинемии? Спасибо огромное!!
Картина во многом прояснилась. Напишу схему во вторник-среду. Уточните только АМГ, он обычно измеряется в нг/мл.
Спасибо огромное! Мой результат указан в пмоль/л ( норма 6.1 — 65.7). Если перевести мой результат в нг/мл, то получается 18.06нг/мл.
Добрый вечер, Валентина! Скажите пожалуйста вы схему по емейлу отправляете? Я проверила спам и к сожалению пока не обнаружила никаких писем.
Катя, спасибо за терпение, решила подробнее все обосновать, см. по ссылке.
Здравствуйте, Валентина. Прошу у вас помощи.
Месячные начались в 13, с ними всегда были проблемы, цикл не регулярный, могли по 2-3 месяца не начинаться. Гинеколог с этих малых лет прописала ОК. Пила сначала Линденет-20, потом Джес Плюс. Сейчас мне 26 лет. Я 10 лет пила ОК. Сейчас хотим с мужем иметь детей. Гинеколог сказала отменять ОК. Отменила, а месячных нет как нет. Прописали мне Дюфастон. Пропила 10 дней, на 15 началист месячные. Сейчас 2 месяц отмены ОК, месячных нет опять. Мне подходит ваша схема описанная вначале или посоветуете что то другое?
Вы конечно можете пропить витамины, омегу-3, люцерну, пробиотики — это поддержит организм, но, учитывая, что вы никогда не разбирались с причиной нерегулярности цикла, рекомендую сдать анализы для ее выяснения и исключения более серьезных проблем, типа СПКЯ. Список здесь, сдайте в один день; проверить щитовидку: ТТГ, Т3,Т4.
Здравствуйте. Очень нужна Ваша помощь, самостоятельно не разберусь с подбором схемы приема добавок.
Мне 35 лет, беременностей не было.
В 2014 году была лапароскопия, вылущивание эндометриоидной кисты левого яичника, коагуляция эндометриоидных гетеротопий правого яичника. Диагноз: энометриоз яичников и тазовой брюшины. Назначена Визанна, пропила несколько месяцев, затем Жанин 3,5 года. Через какое-то время начались жуткие головные боли, повышенное давление, постоянная усталость, упадок сил, начали выпадать волосы. И потом начались приливы. В начале февраля 2018 года самостоятельно прекращен прием Жанина. На узи заключение: синдром истощения яичников (фолликулы единичные до 3 мм). Прием Ременса, Мастодинона, приливы прекратились, начались месячные в начале апреля, 2,5 дня, скудные. Результаты исследований гормонов: ФСГ 162.00 мМЕ/мл (норма фол.ф. 2,8-11,3), ЛГ 83.80 мМЕ/мл (норма фол.ф. 1,11-11,6), пролактин 617.00 мМЕ/мл (норма фол.ф. 40.00-530.00), прогестерон 0.750 нмоль/л (норма лют.ф. 10,0-89,0), остальные гормоны в норме, АМГ не сдавала. В последний месяц опять жуткие приливы, месячных больше не было. Гинеколог рекомендует сдать АМГ, обращаться к репродуктологу. И принимать Клайру.
Очень хочется попробовать восстановить свой организм и попробовать забеременеть самостоятельно. Помогите, пожалуйста.
Слишком высоки ЛГ и ФСГ — нет ответа от яичников. АМГ -обязательно.
За основу я рекомендую взять этот ответ. При таком истощении яичников нужна регенерация биорегуляторами, причем не просто из класса цитаминов, которые работают внутри клетки (могут стимулировать рост новых кист), а регулирующие связи в межклеточном пространстве — флуревиты. Вместо Клайры источником эстрогенов будет DHEA, от приливов он же и вит.D.
И витекс из этого поста для снижения пролактина.
Валентина, большое спасибо за ответ. В общем схема понятна, но осталось несколько уточняющих вопросов. Прочитала, что АМГ нужно сдавать на 3 д.ц., но у меня нет месячных, поэтому в замешательстве. И хотелось бы получить инструкцию, каким образом можно заказать флуревиты. Ссылка на Витекс в ответе не работает, можно выбрать любого производителя? И когда его нужно принимать, сразу же или после очищения? Приступаю к заказу на Iherb )
Инструкцию отправлю сегодня вам на почту.
Выработка АМГ происходит независимо от работы гипофиза и гипоталамуса. Поэтому сдавать кровь для исследования можно в любую фазу цикла.
Начинайте сразу витекс.
Валентина, подскажите пожалуйста есть ли статья на Персистенция фолликула а также схема препаратов для лечения персистенции фолликула
заранее спасибо
Статья только в проекте.
Если ваш ЛГ не повышен, то рекомендую Витекс — может стимулировать образование желтого тела (зрелого яйца) и способствовать нормальному уровню прогестерона, ЛГ и ФСГ, участвующих в овуляции.
Трибулус следует выбрать женщинам с диагнозом — СПКЯ.
И системный фермент Сератиопептидаза — 2 шт. в день. Системные ферменты поддерживают нормальный распад фибрина и стимулируют нормальный воспалительный ответ. При ЛЮФ синдроме повышается воспалительная реакция во время фолликулярной фазы. Системные ферменты, используемые натощак, могут уменьшить воспаление по всему телу, стимулируя нормальное состояние репродуктивной системы.
Индекс инсулинорезист-сти (HOMA) 4.4 реф. значения <2.7
Инсулин 18.4 мкЕд/мл реф. значения 2.7 — 10.4 мкЕд/мл
Глюкоза 5.4 ммоль/л реф. значения 4.1 — 5.9 ммоль/л
Принимаю в настоящее время
Утром
Натощак эутирокс 50 мкг до этого л тироксин в теч года
За 30 мин до еды
Берберин
Альфа-липоевая кислота (ALA)
5 НТР Healthy Origins, Окситриптан, 100 мг
Во время еды
1. Витамин D3 Healthy Origins, Витамин D3, 5000 МЕ, 30 капсул
2. Пробиотики Healthy Origins, Пробиотики, 30 миллиардов микроорганизмов
3. омега-3 Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК
4. Пиколинат хрома Nature's Way, Пиколинат хрома, 200 мкг
5. Пантотеновая Кислота Nature's Way, Пантотеновая Кислота
6. L-Фенилаланин Now Foods, L-фенилаланин, 500 мг
7. Инозитол (пока в капсулах в малдых дозах до прочтения Вашей статьи) с начала цикла начну принимать порошок на ночь
8. Кальций, магний, цинк 21st Century, Кальций, магний, цинк + D3
С 16 дня цикла Now Foods, Натуральный прогестероновый крем (на дюфастон и утрожестан кровить начинаю через 3-4 дня)
До этого принимала
Thompson, Мака, 525 мг
Now Foods, Лецитин, 1200 мг
Nature's Answer, Витекс (в теч дня не знала что надо утром и принимала через день)
Динамика пролактина (до витекса принимала Бромкрептин)
Пролактин, мЕд/л312.9/ 253.9/ 101.2* Референсное значение 102 — 496
анамнезе
внематочная беременность лапароскопия удаление плодного яйца с сохранением маточной трубы) 8-11-2016
КОКи с апрель май июнь 2017, на фоне КОК повышение ТТГ назначен л тироксин
ГСГ июнь 2017 непроходимость левой трубы (после трубного аборта)
Первая менструация после КОК 26-07, 17-08, 13-09 с октября по 24 ноября 2017 отсутствие менструации
После начала приема препаратов с Iherb восстановление менструального цикла на фоне приема утрожестан
Овуляции нет с июля 2017 персистенция фолликула с ноября 2017 (назначали трибестан в июле августе 2017)
СПКЯ не ставят очень хотим ребенка подскажите что еще добавить, чтобы появилась овуляция
Я поняла вас, вы уже все перепробовали. Ваш список добавок очень грамотно подобран. Основная ваша проблема — инсулинорезистентность. Скажите, как давно вы пьете схему от нее, какие результаты? Берберин должен работать не хуже метформина. В вашем случае необходимы биорегуляторы продолжительно: для поджелудочной, щитовидки, гипофиза, яичника, соединительная ткань + кровообращение, при его недостатке может так же происходить персистенция фолликула.
Берберин неделю только пью
Альфа-липоевая кислота (ALA) около месяца
думаю Берберин только через месяц покажет результат тогда и сдам анализы
биорегуляторы продолжительно (насколько долго) напишите пожалуйста номера и схему
в Казахстане есть представительство Aclon там можно приобрести или через сайт правильнее?
и еще хочу очень бросить пить Эутирокс но при уменьшении дозы с 50 на 25 начинается апатия и усталость
также думаю дополнить каким нить комплексом для женщин мультивитамин и минералы
и шатавари может помочь?
Сначала нужно получить логин в системе, регистрация по ссылке, по этому логину вас обслужат на любом складе. После регистрации отправлю вам схему на почту. Для поджелудочной 1 год точно! Это вообще реальный шанс избежать диабет 2 типа в более зрелом возрасте. По щитовидке тоже биорегуляторы, т.к. нужна регенерация и восстановление функции, параллельно можно и витамины.
Здравствуйте Валентина. Очень благодарна Вам за эту статью. Примерно месяц назад задумалась об отмене ОК, так как боюсь навредить своему организму (принимаю меньше года). Гинеколог назначил для лечения фолликулярной кисты и сказал, что могу принимать до тех пор пока не надумаю беременеть. (Кисты появляются примерно раз в год, говорят из-за гормонального сбоя.) Думаю до конца лета допить и на последней упаковке начать пить витамины, пробиотики и рыбий жир и продолжить их пить после окончания приема ОК. После окончания приема, начать принимать Лицетин без перерыва, на 5 д.ц. Донг Квай и Люцерну до 15 д.ц., с 15 д.ц. Дикий Ямс и до начала месячных. (Раньше Дикий ямс помогал восстановить цикл после кисты). Скажите, пожалуйста, все правильно ли я делаю, или нужно что-то изменить? И еще Лицетин можно пить не зависимо от дня цикла или делать перерыв на месячные? До приема ОК гормоны были в норме.
Мне 19 лет, беременеть не планирую года 4.
Читала о том, что после отмены очень велика вероятность забеременеть, сколько длится этот ребраунд эффект? Достаточно ли будет презерватива или вообще отказаться от половой жизни? С парнем живем вместе, ради такого готов потерпеть, так как к этому относимся очень ответственно. Буду очень благодарна за Ваш ответ :)
Здравствуйте, Ольга! Все отлично продумано. Лицетин пить независимо от цикла без перерывов. После упаковки ямса возьмите витекс, очень хорошо себя зарекомендовал для предотвращения кист.
Ребраунд эффект — 2-3 мес. и возможен у крепких здоровьем. Достаточно презерватива, главное, чтобы не рвался. Самый безопасный период при стабильном цикле 1 неделя после месячных и неделя до.
Валентина, добрый день. Мне 22 года Пью мидиану 2 года, их назначала другой врач, сейчас наблюдаюсь у другого врача, она сказала сделать перерыв, потом через месяц сдать на гормоны и к ней. Начиталась и очень переживаю как поведёт организм себя ( целлюлит, выпадение волос и т.д.). Бросаю пить в конце месяца, хочу заказать витамины с предоставленного вами сайта. Подскажите какие лучше заказать? Буду очень благодарна
Заказала: лецитин, люцерну, донг квай, дикий ямс, витекс. Единственное незнаю как правильно пить теперь. Дополнение ко моей комментарию
Витекс начинать не раньше чем через 3 мес. после отмены ОК. Люцерну- в 1 фазу, дикий ямс — во 2 фазу, имитируя цикл. Лецитин и Донг квай ежедневно, только с последним делать перерыв на месячные.
Спасибо большое
Здравствуйте, Валентина. Вижу, как много Вы помогаете отчаявшимся женщинам. Возможно, сможете дать и мне совет.
Сейчас мне 28 лет, начала пить ОК (Димиа) в 24 года (причина: контрацептив, уменьшение боли во время месячных, их количества, ну и улучшения состояния кожи). Пропив около 1,5 лет не видела особых ухудшений со стороны здоровья, единственное, чувствовала себя «наркоманкой», пропало либидо. Решила отменить таблетки по окончанию пачки, буквально через 3-4 месяца меня обсыпало глубокими прыщами ниже скул и случилась задержка на 1 цикл, на узи обнаружили сдувшееся желтое тело. После этого опять посадили на Димиа.
Пропила я их еще 2 года без перерыва, тут я начала чувствовать, что мое тело становится рыхлым (я сама худая, занимаюсь регулярно йогой), на ногах появились красные пятна, думала, что аллергия какая-то, обратилась к дерматологу, поставили диагноз пурпуро-шамберто (не уверена. что верно написала), т.е. стали ломаться сосуды. пятна довольно яркие. гинеколог сказала, что это вполне может быть от гормональных, решили отменить. Полгода я жила спокойно, немного кожа ухудшилась. волосы жирнились, рельеф кожи улучшился, пятна на ногах поблекли. в целом все было нормально. Но ровно через 6 месяцев у меня опять начали вылезать огромные подкожники под скулами и задержка месячных. На узи сказали, что большая киста (6см в диаметре), природу ее понять нельзя, или это желтое тело, или фолликулярная. Сразу назначили гормоны Жанин. Стала их пить, впервые испытала сильные боли в груди от ОК. Через 2 недели опять побежала на узи, не могла ждать. На узи сказали, что «киста» сдулась до 1 см, т.е. практически исчезла (!за 2 недели!). Врач сказала, ну хорошо продолжайте пить Жанин. Я специально нашла по знакомым гинеколога-эндокринолога, она сказала, что уже можно вернуться на Димиа, если она мне подходила. Параллельно лечу кожу, потому что прыщи были адские, не могла на улицу выйти. была депрессия, слезы. Невропатолог сказала попить атаракс.
Не знаю, как все это пережил со мной муж. Вот уже 4 месяц пью снова ОК. Кожа лучше, но пропало либидо, опять обострились красные пятна на ногах, жуткий целлюлит даже на руках. Получается, что без гормонов я не могу жить?
Беременность планируем где-то через год. Стоит ли пить ОК до планирования беременности или наоборот перед беременностью с таблеток нужно уходить? Я боюсь отменять гормоны, иначе вновь начнется киста, прыщи, депрессия и полгода жизни в борьбе.
Извините, если есть ошибки. пишу в расстроенных чувствах на эмоциях, стала последнее время очень плаксивой. Заранее спасибо.
Здравствуйте, Наталия! Очень сочувствую, получился порочный круг. Самое важное затягивается — причина такого состояния. Пока вы на ЗГТ это будет тянутся годами и разрушать ваше здоровье.
Нужно постепенно бросать, сдавать анализы и определять источник андрогенов: яичники или надпочечники. Пройти лечение, наладить цикл, а потом беременеть. Если это сделать сразу после отмены ОК, эндометрий будет незрелым и 50% вероятность прерывания беременности, а значит чистка и новые проблемы…. По кистам я могу подсказать 2 варианта.
Порочный круг… Читала подобные истории женщин со слезами на глазах. Как же нас много несчастных, угробивших здоровье…
Очень сложно найти толкового специалиста в нашем городе. Все те, у кого была, довольно просто относятся к гормональным препаратам. Но я чувствую, что что-то идет не так.
Прочитала в статье, что бросать нужно не сразу, а постепенно снижая дозу гормона, сначала цикл по половинке, потом цикл по четвертинке. И только затем останавливаться. Получается, нужно вводить дополнительные средства контрацепции.
Была бы невероятно благодарна, если бы Вы подсказали, что нужно делать после отмены препаратов, какие анализы, какое лечение. И как сделать, чтобы киста желтого тела вновь не появилась.
Здравствуйте, Валентина.
Спасибо Вам большое за Вашу работу и заботу
У меня тоже есть к вам вопрос и просьба помощи. Очень нужен Ваш совет.
Мне 32 года, есть ребёнок 4,5 года. Есть проблемы со щитовидной железой- принимаю Л- тироксин 100. Принимала 4 года гормональные контрацептивы. 8 месяцев уже как прекратила принимать- планировали беременность. Цикл пока так и не восстановился. За 8 месяцев были месячные только 3 раза.
Я живу в Германии, была у гинеколога, осмотр ничего не показал, УЗИ не делали, назначений не делали. Анализы не гормоны не делают, я уже просила. Получается замкнутый круг. До первой беременности были поликистозные яичники.
Если вдруг нужны какие-то анализы, то я буду в Беларуси в августе и могла бы там сдать.
Заранее спасибо Вам.
Здесь список анализов для диагностики СПКЯ
Валентина, добрый день! Проконсультируйте пожалуйста — пью ярину около трех лет, ее тоже надо постепенно отменять или можно просто допить пачку и не начинать новую? Вроде считается низкодозированным. спасибо.
Если нет кровотечений, уменьшайте по четверти таб. в месяц. Пусть лучше это займёт несколько месяцев, чтобы организм привык к уменьшенной дозе и начал постепенно вырабатывать нужные гормоны самостоятельно.
Валентина, спасибо за ответ, посмотрю как будет реагировать организм на уменьшение дозы, если будет кровотечение то полностью отменю. Посмотрите пожалуйста достаточно ли этих средств для начала —
Alive женская сила, Лецитин, Омега, Люцерна. Еще думала про расторопшу с куркумой и глину бентонит но в каком порядке их принимать?
Здравствуйте, Валентина,
я не сторонница писать комментарии формата «доктор, что со мной», но так получилось, что Ваша своевременно найденная статья помогла мне больше, чем десяток врачей, поэтому попробую.
мажущие выделения за 7-5 дней до начала менструации. 4 года решаю этот вопрос, была у 5-6 врачей, сдавала все анализы по гормонам, узи раз 15 проходила, цитологию, флору тоже, эндометриоз исключен, кисты тоже, в итоге диагностировали «индивидуальную особенность» на фоне стресса и назначили Джесс. Из заболеваний только ВПЧ и вылеченная эрозия. Полгода пила, потом логически пришла к выводу, что данное решение несостоятельно и отменила. Мазня возобновилась. Нашла вашу статью, пила полгода по схеме восстановления, потом полгода- все было практически идеально. Сделала перерыв на полгода. По-тихоньку опять проявляется мазня, хочу попить поддерживающее. Действительно прослеживается связь со стрессовыми ситуациями, может гармоны стресса как-то подстегивают этот процесс? И еще вопрос: что именно из препаратов (ангелика, витекс или альфальфа) могло помочь от мазни? Принимать весь комплекс восстановления кажется излишним и к тому же сейчас пью препараты для спины (остеохандроз и спанделез 1й степени), ну и свой стандартный набор: омегу, спирулину и коллаген. Мне 29 лет, детей не было, в ближ. время не планирую. Буду очень благодарна за Ваше мнение!
Надежда, добрый день. Такое впечатление, что у вас слегка понижена свертываемость крови. Люцерна богата витамином К1, который как раз и регулирует эти процессы в организме. Вы можете это легко проверить. Купите листья крапивы и начните пить отвары за неделю до предполагаемой мазни. Если это уменьшит выделения, то причина в этом, тогда можно пропить курс вит. К1, если нет, тогда подумаем еще. И на фоне ВПЧ часто появляются полипы, нужно это контролировать.
Валентина, огромное спасибо!
Я проверю по витамину K через неделю и обязательно сообщу.
Как раз сдала весь «основняк», ничего не нашли, и в т.ч. полипов нет, а впч из 16,18 и 51 типа за 4 года зожа и бадов остался только в виде 45 типа(партнер один и тот же), оказывается они могут меняться. можно сказать впч частично «повержен», наверное… Валентина, раз уж я добилась Вашего внимания хочу попутно уточнить Ваше мнение относительно индол-3-карбинола и ДИМ. мне и3к прописали «для профилактики», т.е. длительно. На основании Ваших статей (которые, кстати, замечательные, работа велась с англ. первоисточниками, такого в рунете почти нет!) сделала вывод, что ДИМ (Source Naturals) лучше при одинаковых полезных свойствах. так ли это?
Интересные у вас наблюдения по ВПЧ.
Да, Дим более чистое соединение и легче переносится, если интересно, вот исследование о действии I3C / DIM. Исследование влияния I3C/DIM на экспрессию репортерного гена, обусловленного регуляторными последовательностями ВПЧ.
Но в последнее время ученые пришли к выводу, что лучше всего принимать как I3C, так и DIM из-за их синергического действия. Это условие удовлетворяет: DIM Plus .
Валентина, огромное спасибо за информацию!
Добрый день. Мне 24года. Хотела с вами тоже посоветоваться по поводу приема бадов. Цикл в целом всегда был нормальный 28-30 дней. Лишь несколько раз за жизнь был 25-26. В 10 лет ударилась головой, сотрясение. В 15 лет случился хронический тонзиллит. Сейчас болею редко (пару раз в год), так что он не беспокоит. В период с 15 до 18 лет очень много стрессовых ситуаций было, слабый иммунитет. В 20 лет зимой в семье случились страшные события снова сильный стресс, болела каждый месяц. К маю месяцу легла в больницу с воспалением придатков. Пролечилась. Далее курс магнитолазерной терапии для профилактики спаек, 3 курса лонгидазы. Трубы пока что не проверяла на проходимость. После я раз в полгода стала проходить УЗИ. Мультифолликулярные яичники ставили. Гинекологи говорили пить ок. Я не хотела. Цикл всегда был по часам. Потом пошла к эндокринологу и сдала анализы на гормоны:
1я фаза цикла, 6 день цикла:
17-ОН прогестерон — 4.2 при норме 1.28-4.83
DHEA-S — 6.58 при норме 1.2-10.3
Лютеинизирующий гормон — 10.8 при норме 1.8-11.78
Макро пролактин — 77 ( Больше 60% значит присутствует в значительном количестве)
Пролактин — 1255 при норме 109-557.1
Тестостерон — 2.6 при норме 1.48-1.85
Фолликулостимулирующий гормон — 4.3 при норме 3.03-8.08
Эстрадиол — 309 при норме 77-921
2я фаза :
Ca2+ — 1.29 при норме 1.18-1.32
Инсулин — 7.8 при норме 2.6-24.9
Антитела к тиреопероксидазе — меньше 0.2 при дотупстимых до меньше 5.6
Кортизол — 424 при норме 138-635
Прогестерон — 63 при норме лют. Фазы 1.91-56.64
Тиреотропный гормон — 1.14 при норме 0.4-4
Глюкоза — 4.48 при норме 3.89-5.83
Диагноз — аденома гипофиза вследствие чего пролактин и тестостерон завышены. Прописали достинекс , дополнительно Белару чтобы тестостерон понизить, мрт гипофиза. Спустя месяц достинекса( пила 2 четвертинки таблетки в неделю) пролактин пришел в норму. На мрт ничего не обнаружено, как мне изначально говорил врач образование вполне возможно может быть в другом месте. Пропила год. Сейчас бросаю белару. Хочу пить натуральные БАДы. Достинекс ещё пью, уже 1 четвертинку в день так как зимой уровень пролактина был 102 при норме 109-557.1. Белару допиваю и жду посылку. Заказала по вашей статье витамины one a day, витекс , dong quai, люцерну, лецитин. Вот думаю хватит этого или нет? Может что то ещё нужно ? На этой неделе сдам анализ на пролактин и тестостерон. Не хочу больше химией себя пичкать.
Сейчас тестостерон может быть еще в норме, желательно проверить его через месяц после отмены ОК. Высоковат прогестерон, следите чтобы не было кист в яичниках.
Кроме витекса в схему можно добавить мелатонин для нормализации пролактина, и корень солодки 500 мг для снижения тестостерона (если АД не повышенное)
Добрый день Валентина. Помогите и мне. Мне 33 года , вес 49 кг рост 160. Принимала ярину 5 лет без перерыва с целью предохранения. В январе закончила последнюю пачку. После этого в конце марта были месячные и все. Вот уже 90 дней их нет. Хотела восстановить свой цикл и забеременеть. До приема ОК месячные особой четкостью не отличались. В 2007 году родила. Потом стояла спираль пол года, затем принимала джес пару лет, бросила их на пол года и начала принимать ярину. В перерыве между таблетками на УЗИ были мультифолликулярные яичники, и тк беременность не планировала назначили ярину. Сейчас тоже самое по УЗИ — мультифолликулярные яичники. Вот результаты гормонов.
Тестостерон свободный 3,2 (<2,28)
Т4св 11.75 (9-19)
ТТГ 1,57 (0.4-4.0)
ФСГ 5.44 (1,37-9.9)
ЛГ 14,9 (1,6-15,0)
Эстрадиол 291 (68-1268)
ДЭА-SO4 9,4 (2,6-13,9)
Тестостерон общий 3,3 (0,5-1,7)
ГСПГ 52,0 (14-122)
Кортизол 221 (101-535)
Пролактин 127 (109-557)
17ОН- прогестерон 6.7 (1,24-8,24)
Повышен тестостерон в три раза.
Что бы вы мне посоветовали для понижения тестостерона. Хочу наладить свой цикл и через год полтора пытаться забеременеть . Заранее спасибо за ответ
Светлана, возьмите за основу схему с поста СПКЯ после отмены ОК, там описан именно ваш профиль.
Плюс поддержка печени, у вас низкий ГСПГ, а значит плохо связывает тестостерон. Вот аналог гептрала: Same-e
Валентина спасибо за ответ! Правильно ли я поняла из статьи — пион+солодка принимать вместе утром, 25 дней пью, 5 перерыв. Витекс принимать нет необходимости тк пролактин в норе. Sam-e по одной таблетке в день. DIM по две капсулы во время еды. Нужно ли его пить импульсно или на постоянной основе? Ещё начала приём лецитина и примулы вечерней. Продолжаю пить или в них нет необходимости в моем случае? Спасибо.
Да все верно. ДИМ непринципиально, но я всегда рекомендую делать перерывы, чтобы организм не привыкал к траве, можно импульсно, еще практикуют 6 раз в неделю, 7-й день выходной. Лецитин нужен для нормального синтеза гормонов, да и вообще полезен по многим параметрам. Примула для вас подходит в качестве фитоэстрогена. Применяйте в 1 фазу цикла, хоть примерно. И с вашими высокими уровнями тестостерона выберите препарат прогестерона из раздела «Гормональная регуляция»
Добрый день, Валентина. Спасибо за очень ценную информацию в статье и комментариях.
Подскажите что делать в моей ситуации.
Мне 29 лет, рост 160, вес 54. Принимала Джэс в течении 3х лет с 2012-2015. Бросила пить летом 2015 года и сейчас уже не принимаю ОК 3ий год. Месячные не прекращались после отказа от ОК, но циклы плавали. Набрала 10 кг через год, но сейчас вес ушел и в норме для меня. Через 6 месяцев после отказа от ОК начала заметно портиться кожа лица — прыщи в выраженной локации: внизу подбородка под уголками рта и внизу щек. Болят, созревают пару дней, потом утихают, замечаю цикличность. Есть видимые закрытые камедоны. Так акне уже 3ий год после отказа ОК, раньше кожа до приема и во время приёма ОК была идеальная. Думала что всё само нормализуется через пару лет, но нет.
Ходила к гинекологу, поставили диагноз на узи мультифолликулярные яичники, хотя овуляция была в тот месяц, проследили её на узи. Инфекций нет, но есть спайка.
Мои анализы:
ЛГ — 9,83 (2,40-12,60)
ФСГ — 5,24 (3,5-12,5)
Пролактин — 12,44 (4,79-23,30)
Эстрадиол — 28,91 (12,5-166)
ДГЭА S04 — 174,6 (98,8-340)
17 альфа оксипрогестерон — 1,17 (0,10-0,80) — повышен
Тестостерон свободный — 0.82 (0,01-2,85)
Тестостерон — 0,325 (0,084-0,481)
ТТГ — 2,15 (0,27-4,20)
Т4 свободный — 1,20 (0,97-1,58)
Кортизол сыворотка — 17,21 (6,2-19,4)
Как видно повышен 17-ОН прогестерон.
Как Вы думаете что сигнализируют эти акне, что не в порядке? Что посоветуете принимать, как долго и дозы.
Очень жду вашего мнения и совета!
Здравствуйте, Анна.
У вас надпочечниковая гиперандрогения, вам необходимо пройти тесты на ВДКН (врожденная дисфункция коры надпочечников), вследствие дефицита 21-гидроксилазы. Эндокринолог знает какие тесты вам лучше назначить.
Спасибо за ответ Валентина. Обращусь к эндокринологу и сдам дополнительные анализы. Между тем стоит ли обратить внимание на препараты которые Вы рекомендуете для снижения андрогенов? такие как экстракт серенои ползучей и DIM?
Да, конечно, это немного смягчит ваш андрогенный фон. И обязательно прогестероновый крем на 2-ю фазу ц.
Валентина, здравствуйте! Ваши случайно найденные мной статьи вселили в меня большую надежду… Может быть, вы сможете подсказать, что делать в моей ситуации?
История у меня такая: начала половую жизнь, сходила к гинекологу просто на осмотр. Мне 22 года. Стандартная длительность цикла была 32 дня (менструация по 6-7 дней), раз в год примерно бывало, что менструация приходила ровно через месяц в то же время, что и раньше.
УЗИ показало мультифолликулярную структуру яичников и эктопию шейки матки без воспалений. Врач настоятельно рекомендовала прием ОК Модэлль Про для восстановления яичников, нормализации цикла и уменьшения эктопии.
Я, недолго думая (к сожалению), начала принимать эти контрацептивы. Ничего из того, что обещалось как полезный эффект, не случилось, цикл каким был, таким и остался, разве что интенсивность менструаций незначительно снизилась. К 3 месяцу приема я была в депрессии, совершенно неадекватно реагировала на любые события, на нервной почве у меня случилось обострение гастрита, с которым я все еще не могу до конца разобраться. Кроме того, врач сказала, что у меня сильно выросла эктопия и началось воспаление (цитология не показала никаких инфекций-возбудителей, но есть пролиферация цилиндрического эпителия), флора в норме, но есть воспаление и обильные выделения. Вдобавок ко всему либидо на нуле, сухость и трещины.
Я прекратила принимать ОК после 4 месяца по рекомендации другого врача. Первая менструация длилась дней 10, следующая пришла с задержкой (38 дней вышло), но была по длительности и интенсивности такой же, как и до приема. Проблем с акне, набором веса (я похудела за время приема таблеток на 10кг, из-за гастрита, думаю, вес был 65 при росте 174, теперь 55кг) и выпадением волос не заметила. На данный момент прошло примерно два месяца после отмены, мое эмоциональное состояние значительно улучшилось, но проблема с эктопией, воспалением, сухостью и снижением либидо никуда не делась. Как с этим быть я не знаю, но похоже, что не знает и врач, у которого я сейчас наблюдаюсь.
По всем проблемам мне назначают химию и антибиотики по 5-8 позиций на каждый диагноз (я еще и про гастрит говорю). Я боюсь, что каждое назначение не только ухудшает состояние по другим направлениям, но еще и в целом давит мой собственный организм, который с такими темпами только на таблетках и будет жить.
Подскажите, пожалуйста, что делать, к кому обратиться, какие обследования пройти, чтобы найти причины проблем и лечение. Спасибо вам большое заранее!
Здравствуйте! Прошу Вашей помощи, потому что уже не знаю кому верить. Разные врачи, разные мнения. Начну с того, что очень 1,5 года назад поставили диагноз эндометриоз. Сначала горе врач 3 месяца поила меня жанин, поняв, что улучшения нет (это сейчас я понимаю, что его и не будет с ОК), отправила на лапароскопию. В итоге удалили кисты с двух яичников. Курсом 6 месяцев была «Визанна», потом перевели опять на Жанин, который я так же применяла 6 месяцев. В апреле месяца отмена ОК, причем врачи опять же сказали «просто выпила последнюю таблетку в пачке и больше не пьешь». Но после отмены ОК месячные не пришли, один день мазануло и все. Сейчас конец июля, месячных так и нет. В июне сделала УЗИ. Что дает УЗИ: «Аденомиоз матки в сочетании миомой матки малых размеров. Гипоплазия матки. Несоответствие толщины и структуры эндометрия дню менструального цикла (3мм). Обеднение фолликулярного аппарата яичников». После пошла на консультацию к двум гинекологам. По результатам крови:
Т4 свободный: 12,38 пмоль/л
ТТГ: 0, 751 мЕд/л
ФСГ: 63, 37 мМЕд\мл
Пролактин: 359 мЕд/л
АМГ: 0,17.
По поводу АМГ одна врач сказала, что я его сдавала зря, потому что пока не наладилась менструация нет смысла его сдавать, он ложный. Другая сказала, что я теперь без донорских яйцеклеток не смогу родить ребенка.
По совету гинеколога пью фемостон 2, пока на середине пачки. Судя по комментариям все против фемонстона.
Прочитав статьи на вашем сайте пью вторую неделю: Дудник китайский, люцерну и витекс. До этого 3 месяца пила масло вечерней примулы, то же с Iherb.
Скажите пожалуйста что делать в моей ситуации? Уже боюсь верить врачам. Может что-то добавить? Очень хочу ребенка!
Виктория, АМГ не зависит от циклических изменений гормонов, вы можете его еще раз пересдать в другой лаборатории для достоверности в любой время, а вообще он критически низкий, видимо вырезали много тканей яичников, жаль ужасно…, единственной возможностью теперь рассматриваю применение биорегуляторов и то это не гарантия, что все получится. И нужна противовоспалительная программа, т.к. на фоне аденомиоза имплантация эмбриона невозможна (даже донорской яйцеклетки). Маленький эндометрий — это понятно, т.к. яичники истощены и синтезируют мало эстрогена.
Вместо фемостона есть более безопасные препараты для гормональной регуляции, на ЗГТ овариальный резерв улетает в разы.
Понимаю, что ничем ни утешила, если решите пробовать, сообщите.
Я думаю, что пробовать нужно все. Какова схема и какие препараты нужны?
Добрый день Валентина. Хотела уточнить у вас. Начала наносить крем с прогестероном один раз вечером, т.к месячных нет с марта месяца и по УЗИ мультифолликулярные яичники то как наносить крем? 25 дней и 5 дней перерыв? Или месяц без перерывов? Или может его лучше два раза в день наносить? Спасибо
Да — 25 дней /5 перерыв. Не нужно увеличивать дозу.
1.Старайтесь использовать на слизистые эпителиальные мембраны ваших половых губ или прямой кишки. Поглощение через эти мембраны более полно, чем через кожу, и гормоны, поглощаемые через вагинальные мембраны, попадают в то же тазовое сплетение вен, которое сообщается с яичниками.
2. И у вас очень высокий тестостерон, рекомендую усилить индуктором синтеза прогестерона или здесь.
Для уменьшения тестостерона принимаю пион+солодка по одной капсуле утром. Заказать к этому ещё индуктор синтеза прогестерона?
Да, Светлана. И судя по тому, что нет долго месячных, плохо растет эндометрий, за годы приема ОК часто гормональные рецепторы теряют чувствительность, по моим наблюдениям их активировать может только Guna. Поэтому рекомендую взять c раздела гормональная регуляция: Guna Fem (индуктор синтеза эстрадиола)+Guna Estradiol.
Иначе будете только время терять. И гуновский прогестерон тоже работает лучше, чем крем. Кроме того, эстрогены, так же как и прогестерон, являются антогонистами андрогенов. И к этим потенцированным гормонам нет привыкания или синдрома отмены, как от приема ОК.
То есть мне нужно заказать Guna Fem и Guna Estradiol? Как их принимать? А Guna G3 тоже заказать?
Ещё я принимаю DIM по две капсулы один раз в день и Sam-e по одно капсуле . Все это продолжаю пить?
Добрый вечер Валентина! Очень нужен ваш совет. Пью по утрам пион+солодка , DIM с едой , Sam-e и крем с прогестероном на ночь. Начала эту схему с 1 августа, 10 августа пришли месячные. Как теперь мне принимать добавки? Пион и солодку продолжать пить ? Или на время месячных отменить? DIM и SAM-e буду продолжать пить. И крем с прогестероном во второй цикл буду наносить? Очень жду ваш ответ!!
Светлана, пион+солодка и ДИМ на месячные перерыв. Да, крем с 14 по 25 д.ц.
SAM-e — упаковку ежедневно. Потом контроль ГСПГ. И для повышения этого белка в печени необходимо придерживаться низкогликемической диеты. Отправлю по почте, планирую сегодня закончить описание.
Здравствуйте, Валентина! Несколько месяцев назад писала Вам, продублирую сообщение. «Пишу референсные значения:
5 день
Эстрадиол 188,6 пг/мл ( ф/ф 28,1-178,1)
ЛГ 3,37 мМЕд/мл (ф/ф 1,1-8,7)
Прогестерон 1,02нмоль/л (ф/ф 0,5-6)
Пролактин 362,3 мкМЕ/мл (ф/ф 67-726)
ФСГ 7,06 мМЕ/мл (ф/ф 1,8-11,3)
Тестостерон1,19 нмоль/л ( 0,5-4,3)
Кортизол 465,2 нмоль/л (150-660)
21 день
ФСГ 1,61 мМЕ/мл (л/ф 1,1-9,5)
ЛГ 2,5 мМЕд/мл (л/ф 0,9-14,4)
Прогестерон 61 нмоль/л ( л/ф 10-89)
Эстрадиол 387,8 пг/мл (л/ф 33,6-250)
Есть ещё результаты анализов за декабрь 2016 г, может поможет Вам в назначении лечения.
Инсулин 17,06 мкЕ/мл (2,6-24,9)
Железо сыворотки 23,53 мкмоль/л ( 5,83-34,5)
25-ОН витамин Д 34,48 на/мл (30-50) достаточное содержание витамина Д
По УЗИ эндометрий соответствует дню исследования.»
Есть небольшая миома. Вы попросили сдать нализы на гормоны щитовидной железы, сдавала на 4 день цикла
ТТГ 1,98 мкМЕ/мл ( норма 0,4-4)
Т3 4,49 пмоль/л (норма 2,76-6,45)
Т4 14,4 пмоль/л (норма 11,5-22,7)
АТ к ТПО <10 мед/ мл (норма 0-35)
Ещё сдала Пролактин 422,35 мкме/мл (норма 67-726)
Кортизол. 369,1 нмоль/л ( норма 150-660)
Гинеколог сказала, что Пролактин нужно снижать для наступления беременности до 250. Три цикла пила Витекс, но пролактин стал выше, был 360. Наверное, нужно было пить дольше. Сейчас принимаю железо, цинк, омегу, иноферт. Состояние ногтей стало лучше, волосы выпадают меньше. Три месяца пила Дгеа по 25 мг 3 раза в день, для улучшения качества яйцеклеток.
Валентина, буду очень признательна Вам, если подскажите, какие препараты мне принимать!
Здравствуйте! Мне 28 лет, пила кок с 15-16 лет, был поликистоз яичников. вначале Диане-35, набрала вес сильно, потом отменила и месячные шли каждые 5 дней, врач прописала регулон. Потом другой гинеколог прописала Ярину-плюс и ее пью уже около 5 лет. Гормоны в норме, яичники тоже. Вчера допила последнюю таблетку, детей заводить планируем с мужем через год-полтора. Заранее никак не готовилась, витамины не закупала. Очень переживаю. Что делать, бежать покупать местные аналоги, или заказать витамины-травы с iherb и начать прием серез 15-20 дней когда они придут?
Дарья вы очень долго принимали гормоны, нужна поддержка. Купить конечно витамины, гепатопротектор для печени, пробиотики, люцерну, лецитин и сразу начать прием.
Валентина, спасибо большое за ответ и Вашу статью. Все купила, пью уже неделю, пока все хорошо. буду пить 2 месяца, дальше по обстоятельствам, витекс если месячных не будет.
Здравствуйте, Валентина! Огромное спасибо за ваш блог и всю информацию!
Мне 45 лет и по медицинским показаниям ( комплексная гиперплазия эндометрия с атипией,фиброма) хочу согласиться на спираль Мирена. Есть лишний вес,но над его снижением я уже работаю( пересмотрена диета и проведена комплексная реабилитация кишечника). Вес потихоньку снижается. Подскажите, пожалуйста , какие витамины и биодобавки можно принимать ,чтобы смягчить побочку ,но не помешать достигнуть результата от ГТ. Сейчас принимаю: мультивитамины,лецитин,рыбий жир,индол,пробиотик и кордицепс. К сожалению, проконсультировать в этой области мой врач меня не сможет.
Наталья, добрый день, все добавки, которые вы перечислили совместимы с гормональными эффектами Мирены. Индол в США очень даже рекомендуют пить с ЗГТ, т.к. он улучшает метаболизм эстрогенов в печени и ей будет легче все это выводить.
Еще раз огромное спасибо!
Валентина, добрый день! Скажите пожалуйста как вы относитесь к бадам NSP(Nature Sunshine Products)? Лучше ли они Now foods, Carlson и прочих хороших брендов на iherb? Цель восстановление цикла и печени после кок. Врач порекомендовала их, а мне кажется это развод))
Давно пробовала, пока не узнала про айхерб. Это американские добавки, по качеству не хуже известных брендов, но в разы дороже. Все аналоги можно найти в iherb. Могу помочь с подбором.
Валентина, спасибо огромное за ответ! Посоветуйте пожалуйста аналоги, если не трудно с iherb: АГ- Х, Антиоксидант NSP, Calcium Magnesium Chelate, Caprylic Acid Combination, Capsicum & Garlic with Parsley, Colloidal Minerals with Acai Juice, Fat Grabbers, FC with Dong Quai, HP Fighter, Kelp, Liv Guard, Локло,
Lymphatic Drainage, Metylpholate, Milk Thistle, MSM NSP, Остео Плюс, Пептовит, Super Complex, Vitamin E, Wild Yam NSP, Моринда, Food Enzymes. Спасибо большое еще раз!!!
Добрый день, Валентина! Спасибо за Вашу статью, очень информативно, развернуто. Хочу спросить совет. Мне 28. В 21 год был поставлен диагноз Поликистоз яичников, выписали Ярину. Принимаю по сей день, инзначально подходила идеально, последние пару лет страдает либидо, плюс головные боли. Планирую беременность. Гинеколог посоветовала для начала просто отменить препарат, пить йодомарин 200, фолиевую кислоту и посмотреть получится ли что-то через месяца 3. Посоветуйте, какие препараты стоит добавить? Еще, Помню какие ужасные прыщи вылезают после отмены — можно немного улучшить участь кожи?
Валентина, здравствуйте!
Спасибо Вам огромное за ваш труд! Понятно и популярно! Изучаю Ваши материалы!
Скажите, пожалуйста, мне 30 лет, до этого 7 лет пила Жанин, назначен был потому что были нерегулярные месячные. 21 августа перестала принимать (не знала, увы, что надо постепенно «слезать»). Причина отмены — хотим с мужем ребенка. Месячные в положенный срок не пришли. Меня колбасит, настроение гуляет, сама себя не узнаю (муж подавно), устаю ужасно, переодически бывает ноющее чувство внизу живота — как перед месячными. Правильно ли я понимаю, что чтобы восстановится, сначала мне надо почистить печень после долго приема ОК:
1. перкбиотики с волокнами (Nature’s Way, Primadophilus, Reuteri Superior Probiotic, Multi-Strain Powder with scFOS, 5 oz (141.75 g)
2. глина Бентонит
3. Лецитин
4. Донг Квай
Или уже, раз прошло какое-то время, надо другие препараты пить?
Буду очень признательна за Вашу помощь!
Спасибо большое!
Здравствуйте, Екатерина
Спасибо:))
Ваше состояние можно сравнить с «ломкой», как после наркотиков, это огромный стресс для организма.
Да вы правильно поняли, к вашему списку добавьте крапиву, к бентониту или вместо для печени даже лучше взять гепатопротекторы, ссылка на них см. в «Проблема выпадения волос после отмены ГК». Если до приема ОК была проблема с кожей — акне, тогда вместо гепатопротекторов — ДИМ или Индол-3.
Если через 3 мес. цикл не возобновиться, тогда актуален будет витекс, но желательно проверить перед этим гормональный фон, т.к. его при высоком ЛГ нельзя.
Валентина,добрый день!
Спасибо за то, что Вы делаете! Прекрасные статьи на интересующие темы!
Скажите пожалуйста, мне 27 лет, последние 4 года пила «Ярину».Решила закончить прием, т.к. появился лишний вес (достаточно ощутимый, более 15 кг). После отмены и сдачи всех гормонов — отклонений не обнаружили. Однако затем, цикл стал совсем нерегулярный: 70 дней, 58 дней и т.п. Сдала еще раз гормоны — все показатели в норме, кроме слегка повышенного андростендиона. Врачи хотели снова сажать на гормоны — я отказалась, хочу восстановить нормальную работу организма без таких «помощников».
Сейчас проблема в нерегулярном цикле (назначили «Цикловиту» — витаминный комплекс),внутренних прыщах на лице и на теле и «застывшем» весе.
Буду очень признательна за Вашу помощь!
Спасибо большое!
Ирина, спасибо:))
Скажите, а был ли проверен гормон надпочечников: 17-ОН Прогестерон?
Добрый день!
Сдавала анализы,когда была большая задержка и цикл в 70 дней.
Прогестерон — 1,4
17-ОН не назначали сдавать.
Ирина проверьте его, он как кортизол, сдается в 8 утра. Возможно причина гиперандрогении в надпочечниках.
Валентина, спасибо вам большое за информацию, которую вы предоставляете!!!
Мне 36 лет, принимала Ярину 3 года, назначила гинеколог как защиту он нежелательной беременности.
В августе допила пачку, пошла к гинекологу, по гинекологии все в норме, отправили на узи молочных желёз, обнаружена фиброаденома 7 на 15 мм. Пошла к маммологу, заключение — только операция, никаких назначений, только визитка с координатами доктора.
После кровотечения отмены, менструации так и не было, уже 46 й день. По наблюдениям за выделениями овуляция была.
Очень хочу восстановить своё здоровье, что посоветуете? Заранее спасибо.
Добрый день, Екатерина
Обязательно пропейте пробиотики для нормальной работы кишечника, гепатопротекторы для печени, фитоэстрогены, типа люцерны, омега-3, витамины. Все ссылки в посте есть.
-Валентина, добрый день, подскажите, пожалуйста что делать на данный момент.. год назад поставили несколько диагнозов при осмотре: эндометриоз, эрозию шейки (которую благополучно прижгли), были повышены дрожжи и киста левого яичника. Особо нарушениями в менстр цикле последние годы не страдала: был около 29-30 дней. Прописали для лечения кисты Клайру, а также кучу свечей с витаминами при каждом последующем приеме, препараты для нормализации микрофлоры кишечника.
Как итог: киста исчезла в первый же месяц приема, узи до сегодняшнего дня идеальные, но на фоне клайры начались сильные проблемы в психическом плане, либидо на нуле с первого месяца приема, из-за прижигания сказали клайру отменять не стоит, потому что для организма итак стресс период заживления, незачем его мол травмировать еще больше. Операция была в апреле, неделю назад сдавала анализы и так на осмотре сказали, что все хорошо зажило, немного повышены лейкоциты, снова прописали нео пенотран форте и купить любые витамины попить месяц. Уже настояла на отмене клайры, потому что жить так невозможно уже, дикие истерики на пустом месте + стали очень сильно выпадать и волосы последние полгода, по ходу уже на фоне постоянного необусловленного ничем стресса. Сказали для нормализации попить только хотя бы месяц или дол местр или нормоцикл на выбор, после месячных сказали просто сделать сразу узи и проверить яичники.
Как-то я вообще в замешательстве…не знала, что решать все надо настолько комплексно, в том плане, что врач моя ни разу не заводила разговор о проверке горм фона, о походе к эндокринологу и тп, о чем я читаю тут везде..мне просто выписывали препараты с указанием прочитать о побочных просто явлениях на упаковке и пить. Главный вопрос сейчас: посоветуйте, пожалуйста, что вообще делать планово сейчас: завтра последняя таблетка клайры и я с нее слезаю. Дни начались сегодня, просто даже умом понимая, что принимаю горм препарат, спрашивала о последствиях отмены и как смягчить этот период, пила клайру 11 месяцев. Сказали вот вышеописанно пропить просто долместр или нормоцикл, и то, после того как я спросила: а что, просто отменять тогда и все? А смягчить чем, принимала то относительно не так мало уже…тогда и выписали, мол да, пропей ка и это месяц минимум..чобы фон скакать не начал…здоровье всегда было замечательным, с этого года вообще себя не узнаю, чем больше витаминов выпишут, тем сильнее стал страдать иммунитет, потому что я даже при простуде не принимала ничего, потому что организм был сильный. Не хочу ни на чем больше сидеть, хочу чтобы организм вернулся в русло, вернулось либидо, псих состояние нормализовалось.
Что мне делать? Наугад покупать пить или какой-то другой более проверенный препарат? Надо ли сдавать гормоны? Если надо, то когда и куда еще надо будет обращаться для отслеживания своего здоровья после клайры? или дополнительно может какие витамины пропить? Не у кого узнать действительно квалифицированного, сейчас наткнулась на форум и как спасительная веточка для меня хотя бы в теории..буду благодарна за ваш ответ.
Здравствуйте, Диана
Я бы рекомендовала в следующем цикле на 3-5 д. проверить свой эстрадиол, а потом на 7-й день после овуляции -прогестерон. У вас может быть 2 варианта: гиперэстрогения , когда зашкаливает эстрадиол и относительная гиперэстрогения, когда эстрадиол вписывается в нормы на фоне сниженного прогестерона. В обоих случаях этот перекос нужно исправлять для предотвращения новых кист.
Учитывая ваш анамнез с эндометриозом, уже сейчас стоит начать препараты с ДИМ и всю схему из ответа для Ольги
И если прогестерон будет очень снижен, тогда добавить безопасный потенцированный прогестерон
Огромная благодарность вам за ваш ответ. Валентина, получается сейчас подождать пока закончатся дни и далее с началом нового цикла проверить эстрадиол и прогестерон? И хотела узнать, к нам в страну с iherb доставка осуществляется около 3 недель, и так препараты оттуда локально у нас не продаются, придется ждать. Сегодня допила последнюю «пустышку» с Клайры, идет 2й день месячных. Пока буду в ожидании привоза, стоит ли что-то пить? Опасаюсь, что организм начнет резко шалить далее, как поймет, что гормонов искусственно не поступает больше…
Прописывали поливитамины также попить для иммунитета, стоит ли? Дол местр или Нормоцикл прям нутро кричит не начинать пить, а надо ли тогда что-то вообще местное с аптеки покупать сейчас для смягчения отмены? Либо выждать тогда уже привоза препаратов с рекомендаций для Ольги и этот месяц посмотреть на состояние в ожидании следующего цикла?
Пожалуйста. Да, с новым циклом сдать анализы.
Витамины нужны, особенно осенью, только они вряд ли хорошо усвоятся. Пропейте перед ними дней 10 пробиотики, посмотрите в аптеке БиоГая в таб. или каплях, для печени — Фосфоглив (гепапротектор), чтобы очистить организм от синтетических гормонов. Уже легче будет и спокойней ждать посылку:))
имею 47 лет. месячные всегда были регулярные, после родов и обильные , и со сгусткаии. как то я стала принимать горячие ванны и потом начался кошмар с обиностью, последние годы усугубилось. эндометрий пышный аденомиоз., гиперплазия. анемия была 86 . все время пью железо. к концу цикла сейчас гемоглобин восстанавливается, но в начале цикла чувствую себя плохо очень. на гормоны не решаюсь. пила индол кровоостанавливающие пью витамины в с кальций спорт подключила . часто падает иммунитет . последние полтора года особенно после месячных донимает бессонница. помогите. щитовидка с узловым зобом первой степени эутиреоз но ттг на верхней границе нормы был в последний раз.
отвечу на почту
Здравствуйте) Подскажите пожалуйста по моей проблеме(( Принимала гормоны 1 год, после них месячные шли пол года, а потом резко пропали(( мой врач назначила Фемохолс (вроде правильно написала, если нет извините) пропила 3 месяца, месячные пошли через 2 месяца (в августе), должны были пойти в сентябре, но увы их опять нет. Мой врач сказала: если не нормализуется пропишет опять гормоны, пить я их больше не хочу(
Валентина, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли пить люцерну при эндометриозе? Бросаю пить ОК, уменьшаю четверти, планирую пропить расторопшу, витамины и люцерну
Здравствуйте,Марина. Люцерну можно. ВАм будет очень актуально добавить препарат ДИМ минимум на 3 мес, только без зеленого чая.
Валентина, добрый день ! Спасибо за статью. Принимаю мидиану 2,5 года. Хочу отменить. До начала приема цикл был ровный по 28 дней, правда месячные были болезненные. Ставили диагноз аденомеоз. Мне 35 лет. Вес около 50 кг. Беременностей не было. За это время появился целлюлит, показались вены на ногах, очень трудно стало себя контролировать, нервная. Сейчас хочу отменить КОК. Анализы сдавала месяц назад. ТТГ — 3,31, Т4 -1,26, анти-ТПО — 59,6; ГСПГ -261,5; ферритин — 5,1, Холестерин — 6,2 (до этого был в норме всегда) . Скажите, пожалуйста, подойдет ли мне описанная Вами схема отмены при моих показателях анализов? Сегодня будет 5-я таблетка из новой пачки, можно ли уже с этой пачки начать сокращать на четверть или все таки со следующего месяца ?
Да, начните уменьшать с этой пачки.
Высокий холестерин результат слабой работы щитовидной железы. А также пострадала печень — ГСПГ высокий, а ферритин низкий. Тут еще нужна коррекция. Я отвечу через пару дней на почту.
Спасибо большое.
Добрый день. Подскажите пожалуйста. Я 3 года принимаю Джес,хочу отказаться и начинать беременеть)но у меня АГА,очень переживаю за волосы. Немного запуталась,что лучше начать принимать чтобы снизить последствия отмены. Спасибо
А какая причина АГА — высокие андрогены или низкий ферритин?
Здравствуйте. Планирую бросать пить оральные контрацептивы, потому что жизнь стала лучше невыносимой:засучили головные боли, проблема с ЖКТ, низкое либидо и постоянный кардиохирург. Подскажите, пожалуйста. С чего начать подготовку к отмене ОК? Какие бады лучше пропить до того как брошу и после? Гормональные бросала пить, но образовываются кисты и мне их снова назначили. Поэтому опасаюсь повтора образования кист.
Спасибо за Ваши труды!
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как мне быть. Из-за акне начала пить»Джес». Но стало только хуже. На лице живого места не было. Я пропила одну пачку, начала вторую и на второй таблетке второй пачки, бросила пить, т.к. было все хуже с лицом. Из-за этого у меня появилась пмгментация над губой. Я ее вывела лазером и вот перед началом менструации опять появилась пигментация на том же месте. Я понимаю чтно это из за сбитого гормонального фона. Может ли пигментация пройти и не появляться после восстановления гормонального фона или всегда будет так? Пребываю в ужасном стрессе. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Гиперандрогения+пигментация могут быть результатом заболевания надпочечников. Нужно обязательно проверить на каком уровне происходят нарушения. В следующем цикле на 3-5 день сдайте 17-Он Прогестерон и кортизол оба в 8 утра, на 8-10 день — тестостерон, дигидротестостерон (ДГТ), DHEA-s, андростендион.
Здравствуйте. В декабре будет 6 лет как я принимаю ОК. Планирую прекращать приём, потому что появились головные боли и мучает ПМС. Подскажите как лучше закончить приём ОК: закончить пачку или лучше перейти на мили-пили? Делала однажды перерыв небольшой в приеме контрацептивов, но были очень обильные месячные, сопровождались болью. Так же появлялись кисты, была апоплексия яичника, но лечили медекаментозно и снова назначили ОК. Я заказала на iherb мультивитаминны, люцерну, лецитин и донг квай, мака.Подскажите, что ещё можно докупить, что бы избежать негативных побочных эффектов? Заранее спасибо!
В вашем случае либо перейти на мили-пили, либо уменьшать таблетку на 1/4 каждый месяц. После полной отмены ОК начните сразу принимать витекс. Обычно я не рекомендую так делать, только через 3 мес., но он хорошо себя зарекомендовал в предотвращении кист. Схему усилить препаратом прогестерона во вторую фазу на 3-4 мес., лучшим выбором будет потенцированный прогестерон, который не замещает дефицит гормона, а стимулирует его синтез в организме.
Спасибо за ответ! А лецитин, люцерну , донг квай и мультивитаминны стоит принимать?
Подскажите, сколько по времени принимать мили -пили?
3 месяца. Витамины можно уже начать, лецитин тоже не критично, а вот люцерну , донг квай и витекс после отмены
Маку тоже можно начинать пить в данное время или после отмены ОК?
Люцерна , Донг Квай и Витекс одновременно пить? Или каждый курсом?
Спасибо за ответы!
Мака в большей степени адаптоген, для осени в самый раз, еще восстанавливает либидо, начинайте сразу. Одновременно.
Валентина, здравствуйте! Очень полезная статья, спасибо! Нужен Ваш совет или консультация. Около 3-х лет пила Ярину, чувствовала себя прекрасно, решила отменить, так как планируем с мужем беременность. Перестала пить в конце апреля 2018. После этого наступила аменорея, свои месячные так и не пришли. В июле пошла к гинекологу, сдала анализы на ТТГ(1,42), ФСГ(2,97), ЛГ(1,20),он выписал фемастон и дюфастон 2 цикла. На них месячные приходили, после этого ничего. В сентябре обратилась к другому врачу гинекологу-эндокринологу. Он выписал тайм-фактор, на нем тоже ничего не пришло, фолликул остался в том же состоянии. В начале ноября опять выписали Дивигель 1/2 15 дней 2 цикла и дюфастон 1 т 10 дней после дивигеля 2 цикла. Но я не хочу принимать синтетические гормоны. С чего стоит начать?
Очень низкие ЛГ и ФСГ. ВАм нужно еще проверить пролактин, эстрадиол и тестостерон. Напишите мне на почту результаты. Если на дюфастоне есть кровотечение отмены, то аменорея легкой либо средней тяжести.
Валентина, добрый день! Мне 37 лет, 8 лет принимала Логест, после отмены очень болезненная овуляция. Не пью логест 10 мес, отменила из-за стал болеть желочный, показатели печени были высокие, мушки в глазах появились. Сейчас результаты анализов в норме, была аж у 3 х гинекологов, говорят все отлично, советуют снова пить ГК.
здравствуйте! отменила ОК полтора года назад, но до сих пор очень сильно выпадают волосы, замучил целлюлит и отсутствие либидо. Была у эндокринолога,немного понижен кортизол, глюкоза, остальное вроде в норме.Пью 2 месяца Омегу 3,витамин Е, магний, йод, витамин С, Витекс, Витамин Д, Маку.Но пока никаких измений..Есть смысл ждать?
А вы проверяли ферритин, гормоны щитовидной железы? Цикл восстановился?
Валентина, добрый вечер! Мне 29 лет, очень надеюсь,что Вы мне поможете. Поскольку врачи не могут объяснить мой случай. На гормональных контрацептивах никогда не сидела. Год назад начали планировать беременность и врач сказал сдать анализ на ТТГ и другие гормоны.
В апреле ТТГ-4.72,
Т4 св.-1.08,
Т3св. — 2.91, АТТГ-351 (норма до 15)
Тестостерон-0,8 (норма 0,29-1,67)
Пролактин-19,57 (норма 4.79-23.3.)
ЛГ -10 ; ФСГ-3.3. Прогестерон-6.09
Назначили гормоны эутирокс 25. Пропила месяц,упал ТТг до 3.5. Потом еще месяц и так он и остался 3.5. Врач назначил 50 и сказал купить в другой стране лекарства( как потом оказалось у нас в городе были поддельные). Дозу эутирокса снизили до 25. УЗи делала,там небольшие узлы,но врач сказал,что после нормализации ТТГ все уйдут.Так-как узлов у меня никогда не было,стабильно раз в год проверяла щитовидку. На 27.09 ТТГ был 0,444. ФСГ-4.45. Пролактин-16.3 (пролактин сбивали циклодиноном) ЛГ-8.99. Вот только СОЭ-21 (норма до 20). Но я тогда только вылечила горло.
Врач сказал,что можно отменить эутирокс и в след.месяце можно планировать беременность ,ну и на всякий случай пересдать через месяц ТТГ и пролактин. 27.10 пересдаю анализы,а ТТГ-56,пролактин-29. Думала,что ошибка лаборатории. Пересдаю через день:ТТГ- 48, пролактин-20. Через 5 дней пересдала и показатель 28. Через 2 недели-снова повышается и 43. Пила все время 25,т.к. раньше она мне снижала хорошо. Как могло за месяц подскочить так ТТГ?Стрессов не было,спокойная как удав. Дискомфорт немного в шее есть,но я решила,что это отдают брекеты,которые мне подкручивали. Пью фолиеву кислоту,селен,витамины группы В. Возможно ли получился синдром отмены?Поскольку как даже после изначальных анализов 4,72 превратились в 56??.Врач не знает как такое произошло и почему, посмеялся мне в лицо и сказал пей эутирокс дальше. Какие мне еще сдать анализы чтобы понять причину такого высокого ТТГ? Что еще можно добавить к приему гормонов?Травы,бады,витамины. Анализы сдавала в разных лабораториях. Очень надеюсь на Ваши советы и помощь.Спасибо!
Здравствуйте, конечно это синдром отмены. Вообще это не смешно, а жизненно опасно так резко бросать гормоны.
Я вижу повышены антитела к ТГ, а есть еще АТ к ТПО, сдавали? Это значит, что ваш организм атакует щитовидную железу и в последствии она не будет справляться и тогда может «шалить» ТТГ.
В свою очередь рост антител стимулируют: Вирусные инфекции (вирус герпеса 1, CMV, EBV)
• Бактериальные инфекции ЛОР-органов
• Глистные инвазии, протейшие
• Избыток алиментарного йода
• Избыток эстрогенов.
Эстрогены еще стимулируют пролактин, что явно видно по анализам. Поэтому сдайте эстрадиол в первую и вторую фазу цикла, АТ к ТПО.
Я напишу вам на почту, чтобы протестировать на вирусный анамнез.
Спасибо Вам огромное за ответ. Нет,к сожалению,не сдавала. Планирую пойти на след.неделе. Заодно пересдать Т3,Т4,и получается еще АТ к ТПО. Подскажите,может еще что-то нужно проверить?Какие мои действия?Я сдавала на днях еще витамин Д-86, ферритин-58. Немного стоит поднять железо?Также принимаю селен и фолиеву кислоту.
Валентина, добрый день, мне 26 лет.
Было нарушение менструального цикла, без гормонов МЦ нерегулярный всю жизнь, прыщи и оволосение по МТ, В декабре 2017 года гениколог назначил Ярину, принимала 8 месяцев, после 2 месяца принимала дюфастон, через месяц сдала анализы на 3 день МЦ:
ФСГ 4,50 (3,03-8,08)
ЛГ 8,15 (1,80-11,78)
Пролактин 321,91 (108,78-557,13)
Эстрадиол 121 (77,07-921)
Тестостерон 1,78 (0,48-1,85)
ГСПГ 72.7 (14,7-122,5)
АМГ 9,67 (женщины 26-30 лет 0,17-7,37)
и Прогестерон на 22 день 8,30 (1,2-15,9)
Глюкоза 5,14 (4,10-5,90)
Инсулин 7,30 (2,30-26,40)
индекс Caro 0,70 (более 0,33)
HOMA 1,67 (менее 2,77)
Делала фолликолометрию, гипоплазия эндометрия 0,8мм на 19 день, мультифоликулярные яичники.
Выписали достинекс, дюфастон и девигель на 6 месяцев, так как соотношение эстрогена 15% и тестостерона 90%. Вот после 2-го месяца отмены полезли прыщи на подбородке и плечах, волосы тоже стали вылезать еще больше на нежелательных местах, на голове стали пачкаться быстрее, выпадать и ломаться. Не хочу принимать гормоны. Посоветуйте пожалуйста с чего начать терапию для восстановления своего здоровья и цикла. Принимаю цинктерал и чай с мятой.
Здравствуйте,Валентина!Очень жаль, что раньше не нашла ваш блог((такая полезная ценная информация плюс еще и обратная связь,аж надежда укрепилась!Спасибо Вам большое.Очень хочу ваши схемы попробовать!Боюсь что то не то начать принимать.
Помогите пожалуйста подобрать схему лечения.
Пила Джесс 1 год,был повышен тестостерон,дгэа,мультифолликулярные яичники и прыщи,была в отчаяние из за проблем с кожей и гинеколог уверела пить гормоны(((((Прыщей стало меньше,но потом они опять появились.В июне перстала пить джесс,начала принимать тайские бады на основе трав для воосстановлния женского здоровья,гормонов.Поменяла питание,прыщи ушли,в июле ,в августе и сентябре месечные пришли четко.Все бы хорошо,так волосы полезли сильно.Сдала анализы, из повышенного:
Ферритин 20
Аутоантитела к триеоглобулину (АтТГ) -261,5 (норма 0-60)
Остальные гормоны щитовидки в норме.
Эозинофилы 6 (норма 0-5) через 2 дня после сдачи анализов я заболела орви, мне сказали что может из за этого они повышены ,либо сдать на паразитов надо)Я не сдавала,как думаете стоит сдать,говорят из за них тоже могут волосы лезть?
Был стресс из за волос,да и сейчас переодически,так как до сих пор выподают.
Половые гормоны не сдавала,месечные пропали,последние были 10 сентября…
С сентября вот что принимаю:
Омега-3 ,Витамин д3,Маxi-Hair и железо Ulimate iron (Enz Matik Therapy)
И прибиотики.
Буду очень ждать вашего ответа,боюсь назаказывать ненужного….СПАСИБО!
Кристина, спасибо большое:)
Очень правильно сделали, что поменяли режим питания, важно соблюдать антиандрогенную диету.
Для оптимального здоровья волос ферритин должен быть 90-120. Рост антител могут легко спровоцировать паразиты, и пока они будут «пировать» с анемией бороться бесполезно.
Рекомендую пройти вега-тест, определить все патогены и подтвердить лабораторно. Причиной АИТ часто бывают вирусы группы Герпеса.
И пройти анализы в любой день при отсутствии цикла.
Спасибо огромное,да сдам обязательно!
Добрый день. Пожалуйтса, помогите.
30 лет, рост 162 см, вес 56 кг.
Принимала ОК 6 месяцев по собственной глупости. Прошло 6 месяцев после отмены и анализы на 5-й день цикла такие:
Пероксидаза щитовидки — 20,3
Инсулин — 14,9
Кортизол — 14,6
Глюкоза — 5,15
ТТГ — 3,12
Т4 — 1,1
Т3 — 2,79
Пролактин — 630 !!!
ЛГ — 9,48
ФСГ — 4,98
Эстрадиол — 25,2
17-оксипрогестерон — 1,4
ДГЭА — 439 !!!
Тестостерон общий, сыворотка — 1,08
ГСПГ — 25,7 !!!
Индекс свободного андрогена — 4,202
Дигидротестостерон — 439 !!!
Андрогены 2 месяца назад были ниже, принимала экстракт карликовой пальмы, не помогло, они поднялись еще выше. Из жалоб — продолжается усиленное выпадение волос, уже залысины. Месячные сохранились с циклом 28 дней, но по методу плодности нет овуляции, вместо месячных приходят обильные кровотечения. Часто сохраняется тонус матки и вне месячных, больно заниматься йогой. Никаких инфекций нет. В правой груди одна киста, в левой 3, была очень большая грудь. Врач 2 недели назад назначил достинекс 0,5 теблетки в неделю, стало немного легче с настроением, не такая сильная депрессия. Диагностировали начинающийся эндометриоз. Планирую переход с достинекса на Витекс. Пожалуйста, подскажите, в каком напрвлении двигаться? Что мне принимать при повышенном пролактине, повышенных андрогенах и полным дисбалансом ФСГ и ЛГ. Надеюсь на Ваш ответ. С уважением, Настя Романовская.
Здравствуйте, Настя!
Здесь задача увеличить уровень эстрогена, который повысит ГСПГ и андрогены уменьшат свою активность. И необходимы другие ингибиторы 5α-редуктазы, т.к. карликовая пальма имеет нежелательный эффект уменьшения эстрогена, видимо это усугубило проблему и ДГТ увеличился. Витекс пока вам противопоказан, пока ЛГ такой высокий. Мне нужно составить схему, отвечу на почту.
Добрый день!
Валентина, подскажите, пожалуйста, как быть.
Много лет принимаю Джес. Месячные без КОК не приходили с самого начала, гинекологи прописали пить КОК. У меня высокий уровень эстрадиола и низкий прогестерона.
Сейчас хочу отказаться от таблеток и попробовать наладить цикл с помощью БАДов, либо, каких-либо более натуральных препаратов, т.к. появились пигментные пятна на лице и волосы значительно поредели. Конечно, может не в них дело.
Эндокринолог сказал сдать гормоны. Подскажите как быть? Как правильно отменить КОК и через какое время сдать гормоны? И, перед отменой, что нужно попить и за сколько начинать перед отменой, чтобы не сыпались волосы, акне и тд.
Здравствуйте! Мне 35 лет, пью Джес лет 5, побочки ужасные, постоянные перепады настроение, либидо 0, ноги болят, появились сосудистые звездочки!!Пыталась бросить, начали появляться ужасные прыщи на лице и спине,обильная и болезненная менструация, начала опять принимать Джес. Хочу бросить, очень хочу!!!Пожалуйста посоветуйте препараты которые помогут моему организму справиться со всем этим!!!Спасибо.
Добрый день!
я еще 1.5 года бросила пить Джесс, столкнулась с побочками: появился целлюлит,поправилась на 5 кг, жуткое выпадение волос, жирная кожа и падение либидо.спутя 1,5 года так ничего и не вернулось в норму.
но сдала основные анализы на гормоны, щитовидку и все в норме.Пью омегу 3, витамин е, пропила витекс., занялась спортом.Пока ничего не помогает. Ест надежда, что все вернется в норму или уже нет?
Здравствуйте, Евгения! Надежда всегда есть!
Андрогены проверяли, норма? Пролактин?
Если вы долго принимали КОК, могло произойти атрофирование эндометрия- гипоплазия. Если это подтвердится на УЗИ — напишите мне.
Пролактин норма, кортизол утренний только низкий,андрогены в норме) Нашли начальную стадию аденомиоза, из-за этого видимо постоянно ноет низ живота(Но не знаю,связано ли это с гормонами..
Здравствуйте, Валентина!
Огромное спасибо Вам за ваш блог!
Жаль что не нашла раньше!
Очень хотелось бы услышать Ваше мнение.
Пила джес 3+- года. Назначали из за мультифолликулярных яичников и был не постоянный цикл то 30 дней, то 40, то 50. Лично беспокоили только высыпания на спине. Во время приема Джес ничего не беспокоило. Только в последние месяцы стали выпадать волосы, ухудшилось настроение — ходила как зомби. С либидо вообще мрак — ничего не хотелось. Было решение отменять.
4 февраля допила последнюю активную. Кровотечения отмены были с 8 февраля по 12 февраля. на 6 день цикла (13 февраля) сделала узи заключение:
Тело матки расположено: в anteflexio
Контур: четкий ровный
Размер тела матки: длина 40мм, передне-задний 32 мм, ширина 43мм
Миометрий: однородный, образования не определяются
Эндометрий: М-ЭХО толщиной 3,7 мм, контур четкий ровный, эндометрий толщиной 1-1,5мм
Васкуляризация: аваскулярный
Полость матки: расширена до 1,3 мм
Сосуды матки: не изменены
шейка матки: без патологических изменений
Влагалищные своды и параметрии: свободны
Правый яичник размеры: 31*20*24 мм, объемы 7,7 см куб
Фолликулярный аппарат: со множ. фолликулами д до 5мм. до 11-12 в срезе по всей стороне
Левый яичник размеры: 32*17*20 мм, объемы 5,7 см куб
Фолликулярный аппарат: со множ. фолликулами д до 7мм. до 11 в срезе по всей стороне
Врачу не понравилось что полость матки раскрыта и сделали узи на 7 д.ц (14.02)
заключение:
Тело матки расположено: в anteflexio
Контур: четкий ровный
Размер тела матки: длина 40мм, передне-задний 32 мм, ширина 43мм
Миометрий: однородный, образования не определяются
Эндометрий: М-ЭХО толщиной 5,2 мм, контур четкий ровный, эндометрий толщиной 3,5мм
Васкуляризация: аваскулярный
Полость матки: расширена до 2 мм, однородна
Сосуды матки: не изменены
шейка матки: без патологических изменений
Влагалищные своды и параметрии: свободны
Правый яичник размеры: 31*20*24 мм, объемы 7,7 см куб
Фолликулярный аппарат: со множ. фолликулами д до 5мм. до 11-12 в срезе по всей стороне
Левый яичник размеры: 32*17*20 мм, объемы 5,7 см куб
Фолликулярный аппарат: со множ. фолликулами д до 7мм. до 11 в срезе по всей стороне
Врач при осмотре сказала что есть не большое восполение матки назначали тержинан свечи 10 дней Метринидазол таблетки 7 дней, флюкастатат свеча 1 день и индометациновые свечи 10 дней
Брали мазок и цитологию
я как поняла мазок в норме и на цитологии показало небольшое восполение и при осмотре опять ж восполение не значительно. назначила сдать анализы на инфекции. Думала сдам после начала цикла(после месяных) которые должны были начаться 11.03 но так и не начались и 13.03 пошла сдала на вирус поптлломы человка 16/18 тип кач. определение ДНК, Типирование уреалитикум/у. парвум, кач определение ДНК, микоплазма, кач. определение ДНК , Хламидии кач. определение ДНК. Вот жду анализы. Сегодня 14.03 месячных так и нет, но живот тянет и ощущуение что вот вот.
19 назначили узи пойду в любом случа
и назначили сдать кровь на прогестоерон на 2-5 день цикла, как лушчше ждать месячных? или так сходить сдать?
Подскажите как дальше действовать, что начать принимать что бы восстановление ускорить ?
Спасибо!!!
мне 23 года, забыла
Еще раз Добрый день!
Пришли анализы, инфекций не обнаружено.
Думаю начать принимать люцерну(так как месячные не начались начну 25 дней потом 5 перерыв), лецитин (каждый день) и донг квай каждый день с перерывом во время месячных
Как только придут месячные пойду сдам кровь на гормоны
Добрый день Валентина . Обращаюсь к вам за советом . У меня эндометриоз, в связи с чем был назначен Джес +.Пропила я его полтора года, последние пол года начала испытывать побочки ( отекают ноги , лицо, эмоциональное состояние ужасное и подавленное, венки повылазили и появился ужасный целлюлит, хотя исходные данные до приема ок у меня были прекрасные) в общем решила гормоны отменить. Это было согласовано с гинекологом, она сделала узи чтобы посмотреть что у меня происходит с эндометриозом. Динамика оказалась положительной, эндометриоз прилично уменьшился , в связи с этим она согласилась на отмену, единственное сказала прийти через 3 месяца для контрольного УЗИ. На данный момент я без таблеток 24 дня, жду месячных )) Надеюсь начнутся без проблем. Моя проблема состоит в том что начали появляться высыпания на лице и в зоне декольте ( до этого тоже страдала проблемной кожей и какие усилия только не прилагала , дело особо не двигалось, прыщи ушли только на гормональных ), ужасно отечные ноги и из этого целлюлит и + 3,5 кг на весах ( обычный мой вес раньше был 47 кг при росте 156 ). Боюсь дальнейших изменений в организме в виде выпадения волос, не стабильного цикла ( хотя до таблеток и во время цикл всегда был как по часам 28 дней ). С вашей помощью очень хочу помочь своему организму не испытывать стресс. На данный момент принимаю Solgar skin,nails,hair, advanced MSM formula дабы хоть как то помоч лицу избавится от прыщей. Очень жду вашего совета в каком направлении двигаться дальше. Спасибо большое.
тут нужен более системный подход. Отвечу завтра на почту
Спасибо большое, буду ждать . Как раз формирую заказик на айхерб
Добрый день Валентина. Не дождавшись ответа , но перечитав многие ваши статьи и комментарии, решила сделать заказ… Заказала следующее, подскажите пожалуйста что из этого пить, а что будет лишним . Спасибо большое.
Люцерна ( принимаю до начала овуляции, овуляцию чувствую уже 2 месяца, тянет низ живота )..
Омега 3
Бентонит+Травы
Таурин
Белок в порошке
Пальма сенореа
Л-Лезин
Еще взяла такую штучку, но не знаю нужна ли она Thorne Research, Кора надпочечников.
Напомню что у меня задержка жидкости, отекает лицо и ноги.. из за отечности целлюлит и + 3,5 кг на весах. Кожа проблемная была всегда и я усердно поддерживаю в нормальном состоянии на приемах у косметолога, раньше сдавала анализы ( целая папка дома ) и по здоровью у меня все отлично, даже гормоны были более менее в норме, ничего критичного единственное это был и есть эндометриоз. Анализы на гормоны планирую сдавать через месяц, потому что сейчас не вижу смысла, заодно будет плановый осмотр у гинеколога. Пока сильных проблем от отмены Ок не чувствую, немного повысился аппетит и жирность кожи. Месячные пришли вовремя, овуляцию чувствую. Жду вашего ответа. Хорошего дня.
Анастасия, извините, отвлеклась…
Вы отлично все подобрали — очищение, работа с отеками и антиандрогенная трава. Потом пальму можно заменить на индол или ДИМ + куркума — оба будут работать с эндометриозом и акне.
Спасибо вам большое. Теперь буду ждать результатов . Про ДИМ кстати тоже думала… Обязательно возьму. И спасибо за ваш код на айхерб ))
А и еще хотела вас попросить подсказать как теперь это все правильно пить и в каких количествах?
Здравствуйте, Валентина! Меня зовут Елена, 41 год. У меня гиперандрогения. С 15 лет повышенная сальность, акне, избыточное оволосение на ногах. В 31 год родила сына с ВДКН. В 2016 г. проверила свои гормоны. 17-ОН-прогестерон 56.3 (норма до 8.24), Тестостерон 2.75 (норма до 1.72). По совету врача принимала КОК. Кожа стала чистой, сальность уменьшилась. В декабре 2018 г отменила контрацептив. Через 3 месяца сдалась(. Все верно пишите, у меня не хватило терпения и не было знаний, к сожалению. После отмены полезли прыщи, появились зуд и перхоть головы, жуткая сальность! Короче, я снова стала принимать контрацептив. Слава Богу, нашла ваш блог. Есть ли смысл с моими анализами попробовать препараты, которые вы рекомендуете? Я очень хочу прекратить принимать КОК!
ДОбрый день Елена.
К сожалению травы не справятся с таким высоким 17-ОНП.
Тут 2 варианта:1. дексаметазон или преднизолон, что лучше может решить ваш врач.
2. из безопасных универсальных андрогенов я могу предложить 2 препарата из терапии Гуна — см. Прогестерон и РегулЦикл(G3) И должна сказать, что это только симптоматическая терапия. ВДКН не лечится:(
Валентина, хотелось бы услышать Ваше мнение по вопросу отмены Джес и последующего применения БАДов.
Месячные не устанавливались с 14 лет. Много лет постоянно принимала сначала Ярину, сейчас Джес. Пробовала отменить ОК, месячные пришли только в первый месяц. Сдавала анализы — Эстрадиол 767 пмоль/л, а прогестерон 0,258 нг/мл. Скажите, пожалуйста, при таких параметрах,в моем случае, есть вероятность. что добавки помогут, или без синтетических гормонов не обойтись?
Валентина, добрый день.
Хочу спросить у Вас совета, мне 30 лет, планируем беременность. Уже 3 месяца прохожу обследования дабы подтянуть слабые стороны. По гинекологии поставили метаплазию, которую предлагают убрать лазерной вапоризацией, для уточнения диагноза брали биопсию сразу после месячных и назначили тержинан свечи, после биопсии и свечей 41 день не было месячных, гинеколог назначила уколы прогестерона масляного 2,5% 3 дня подряд. Месячные пришли на 4 дней после последнего укола. Прошла обследование гормонов, а именно:
на 5-й день цикла:
Тиреотропный гормон — 3, 47
тироксин свободный — 1,13
Фоликулостимулирующий гормон — 8,21
Лютеинизирующий гормон — 5,86
Эстрадиол — 74,7
DHEA-SO4 — 64,0
АМГ — 17,8 (при норме 0,08-12,6)
на 22-й день цикла:
Пролактин — 6,34
Прогестерон — 0,893
Тестостерон — 49,2
Тестостерон свободный — 1,4
17-а-оксипрогестерон — 1,2
По результатам обследования гормонов врач ставит СПКЯ и назначила Ярину на 3 месяца. Я приняла уже 3 таблетки.
При этом 2 месяца назад делала УЗИ — все в норме, был 13 день цикла, эндометрий 14 мм был.
Мы очень хотим ребенка и пить ОК 3 месяца мне очень страшно, тем более почитала много нехороших отзывов о Ярине. Скажите, пожалуйста, можно пропить только 21 день ОК? И какие последствия могут быть для организма если прекратить его принимать после 1 упаковки. Читала, что прерывать прием в середине упаковки очень не рекомендуют.
Дополнительно принимаю Фолио и витамин Е с 16.03.19. Спирулину в таблетках по 6 г с 12.04.19.
Спасибо
Здравствуйте, Наталья.
Коки не лечат СПКЯ, нет смысла их пить в данном случае. Видимо врач планирует, что вы забеременеете на отмене, что очень опасно для жизни ребенка — 50% невынашиваемости после таких экспериментов.
ТТГ высокий для зачатия (2,5-мах), спирулина очень кстати здесь, но недостаточно.
Валентина, добрый день.
Спасибо за ответ.
21 таблетку Ярына я допила, на третий день после последней таблетки началась менструация. Дальше пить Ярыну не планирую.
Параллельно с анализом на ТТГ делали узи щитовидной железы, все параметры в норме.
Витамин Е я закончила принимать, пила 1 месяц.
Сейчас принимаю только фолио и спирулину. Скажите, пожалуйста, какая дозировка спирулины нужна? Спасибо
3 таблетки в день по 500 мг после еды.
Добрый день! Планирую отменить джес, который принимаю больше года.
Сейчас уже второй месяц отмены. Со дня на день жду месячных.
До этого отменяла джес на 9 месяцев.
Очень жирнидись волосы, выпадали
Была жирная кожа и прыщики особенно под подбородком . Знаю не надо было возвращаться к джес но что сделано то сделано. Сейчас точно хочу бросить.
Месячные после той отмены были регулярными. Так больше ничего и не беспокоило только жирность прыщики и волосы. Джес назначили так как были андрогены немного повышены . Достаточно будет пить вашу схему против андрогенов? Или нужно Витекс и что нибудь ещё? Очень не хочу чтобы начались те проблемы
Здравствуйте, Анна!
Вполне может быть достаточно. Еще хорошо работает антиандрогенная диета. Важно поддержать кишечник пробиотиками и печень гепатопротекторами.
Но чтобы действовать более точечно и прицельно, нужно узнать какие именно андрогены повышены и причины их повышения.
Валентина, спасибо за ответ!
Подскажите какой список анализов сдать на гормоны. И через сколько месяцев после отмены кок.
К этому списку еще добавить Дигидротестостерон (ДГТ) на 8-10 д.ц
Добрый день! подскажите, какую схему лучше применить.
Эстрадиол на 6 день 20 пг/мл норма 21 — 251 (Фолликулярная). Как относитесь к каплям Гормель для поднятия эстрогена и эндометрия?
Прогестерон на 21 день 0.2 нг/мл норма 1.2 — 16.0 (Лютеиновая)
Начала пить Витекс по 2 в день, в итоге эндометрий 2,7 мм на 12 день, хотя раньше хотя бы до 6 дорастал сам, мог так витекс повлиять? Еще кремом прогестероновым мажусь с 16-25 день.
Фолиевая кислота 36.1 нг/мл норма 5 — 20. Это видимо я аптечную перепила, сейчас нельзя пить получается?
Ферритин 55.1 нг/мл норма 15 — 150. Был 30, подняла за 2,5 месяца гема-плексом.
Витамин Д 31.7 нг/мл норма. 30 — 100. Сейчас 2 месяца пью по 10000 ед, наверное поднялся.
Магний 0.87 ммоль/л норма 0.66 — 1.07
Цинк 14.3 мкмоль/л норма 10.4 — 16.4
Еще пью омегу, витамин С , йод. Стоит ли витамин Е добавить для эндометрия и инозитол для овуляции, потому что ее тоже нет, но фолликулы неплохо растут? Понимаю, очень много вопросов. Буду рада хоть какому-то ответу. Заранее спасибо!
Если у вас в анамнезе нет эндометриоза или миом — хорошо работает для роста эндометрия Raw Female — в нем цитамины матки и яичников + вит.Е и цинк.
Инозитол добавляйте. Ничего против гомеопатии не имею. Витекс не может так атрофировать эндометрий. Можно запросто подхватить инфекцию и заработать эндометрит.
И нужно разбираться почему не лопается фолликул, возможно у вас избыток андрогенов или повышен ЛГ. Если ЛГ высокий — витекс вообще противопоказан.
Добрый день. Что может быть причиной мелких прыщиков на лбу и чуть по низу щёк . Не гнойных даже, просто мелкие. Отменила джес пару месяцев назад
И что лучше помогает от жирности кожи? Пью saw palmetto
Когда примерно ждать результат ?
Анна, причин может быть много, думаю самую очевидную найдете в свежем посте по 4 причинам избытка андрогенов
Валентина , добрый день. Интересно ваше мнение, может вы что то подскажите. У меня стабильно в середине цикла, перед месячными и после на груди и лице высыпает такими мелкими мелкими прыщичками с гнойничком которые немного зудят. И это происходит из месяца в месяц. Прием гормональных на них ни как не повлиял, разные мази в виде базирона и скинорена тоже ни как не влияют. Базирон сушит жутко и все выглядит еще ужаснее. Пропила антибиотик Юнидокс, точнее еще пью ( прописали на 90 дней по пол таблетки 2 раза в день ), стало немного легче , но высыпания все равно появляются. Но что самое интересное они появляются и дня через 4 исчезают без следа ( на лице немного остаются последствия ). И так стабильно 3 раза в месяц, поэтому спокойной жизни почти нет (( А скоро лето. Гормоны сдавала до приема Ок и в принципе все было хорошо ни гинеколога ни косметолога мои анализы не смутили… Я прям подсела на ваши статьи и мне очень было бы интересно послушать ваше мнение на этот счет . Возможно посоветуете что то интересное пропить. Спасибо вам большое за вашу огромнейшую проделанную работу ))
Анастасия, как мне видится, добавить в вашу схему трав и добавок — дренаж лимфы от мес. до 3-х, есть 2 препарата на выбор: Лимфомиазот Хелевкий, либо Guna-Lympho, для обоих -по 20 капель 2 раза в день. Гуновский работает лучше. Это уменьшит последствия и интенсивность сыпи, будет актуальным при целлюлите.
А также применение косметики для лица с пробиотиками.
Валентина, спасибо большое за ответ. Мысли у нас сходятся, как раз 2 дня назад начала пить Лимфомиазот Хелевский ( надеюсь поможет ). А косметика с пробиотиками это отличная идея, пошла читать статью. Хорошего вам дня и еще раз спасибо за ответы и ваши статьи, рада что на них наткнулась иначе не знаю решилась бы я бросить этот Джес или так бы и дальше страдала не зная как правильно зафиналить это все .
Спасибо и вам, очень рада, что это приносит пользу:))
Добрый день. Во время применения Джес, немного поправилась. От того режима питания который был всегда стала поправляться. Где то на 3-4 кг.
Сейчас отменила Джес, уже 3 месяц. Но вес уходит очень медленно. Стараюсь кушать как при питании на ИР.
Но вес вниз не уходит. 200 грам за неделю либо стоит. Пью water out , бери-бери. Может подскажете добавки ещё какие нибудь? Как ускорить метаболизм
Добрый вечер, увидела вашу статью как знак свыше! Пью диане35/ ярину 11 лет. Мне 30. Пью из-за прыщей. До КОК лечила кожу 7 лет, но все впустую. Сейчас лицо идеально. Каждый раз когда птыаюсь слезть с таблеток, начинается жуть, то давление, то герпес внезапно на ноге, себорея, сальные волосы, прыщи возвращаются в большом объеме, а их я боюсь больше всего на свете, скачет вес.
Сейчас идет речь о планировниии беременности, и есть повод наконец-то избавиться от этой зависимости, но страх перед проблемами меня побеждает. Как представлю какие могут быть последствия- сразу стресс. На данный момент стала чувствовать себя плохо, после перенесенного отита, не проходит неясность в голове, острота зрения резко упала (на днях выписали очки), постоянно упадническое состояние, хочу только лежать.
Пока никакие гормоны не сдавала. И есть ли смысл их сдавать пока я пью КОК?
Заказала на айхербе все что можно: железо, в комплекс с вит с, дудник китайский, масло вечерней примулы, пау дарко, derma clear acne, omega, лизин. В принципе и до этого пользовалась этим сайтом, и пью вит с, d3.
Но у меня все перемешалось от колва добавок, я не понимаю что когда пить, как себя подготовить, на какие анализы обратить внимание, когда их сдать. 3 дня назад начала новую пачку ярины потому что так и не смогла разобраться чтотк чему. Очень хочется восстановиться и родить в ближайшее время, да и чтобы кожа не стала помехой радоваться жизни. Пока только стрессую, а ведь знаю , что это плохо.
Добрый день! делали эко на фоне спкя неясного генеза, в организме повышены андрогены, отношение лг/фсг, нет овуляций, соответственно низкий прогестерон, пролактин скачет, но чаще в норме. Недостаточность второй фазы. Ставят дисбаланс функции гипофиза. Приводить сейчас гормоны нет смысла, там все в норме на фоне препаратов.
Эко завершилось замершей, завтра чистка, затем антибиотики, три месяца контрацептивы оральные для снижения нагрузки на яичники.
Вопрос: могу ли я при помощи трав улучшить условия реабилитации и снизить негативные эффекты? От оральных контрацептивов в моем случае отказываться нельзя, да и курс короткий совсем. Что можете порекомендовать?
Юлия, очень жаль, что так вышло:(
Должна сказать, что ОК — это не отдых для яичников. Но раз принято решение, конкретно по вопросу: 1.Сырые витамины для энергии и улучшения метаболизма с ферментами Garden of Life п.2 из таблицы, 2. Пробиотики (шаг5), 3. DIM для поддержки печени в выведении эстрогена из ОК
Дальше выбор лечения СПКЯ без гормонов, улучшение плодности.
Валентина, добрый день. Подскажите когда начинать волноваться по поводу отсутствия месячных после отмены КОК. Принимала 1,5 года Силует по назначению врача, 16 июля был первый день последнего цикла. До настоящего времени месячных нет. На какой день задержки лучше сдать женские гормоны? Спасибо.
Здравствуйте, мне 19 лет. 6 месяцев принимала Белару, так как месячные были раз в 2 месяца. После 6ти месяцев по анализам, гормоны в норме, гинеколог сказал перейти на пластырь Евра, скажите, если анализы в норме, можно перестать принимать или лучше все-таки еще пластырь? Спасибо заранее.
Лучше не гробить смолоду свое здоровье, наблюдайте за вашим состоянием, пластырь все равно не решает проблем с циклом. Поддержите себя витаминами (например, цельными от Garden of Life с сертификатом USDA Organic) и пробиотиками из текущего поста.
Забыла добавить, мне 45 лет.
Здравствуйте Валентина ,нашла ваш пост и он меня очень обнадежил.Дело в том что в течении двух лет я принимала Ярину по назначению геиколога(пару раз пыталась слезть,но через три месяца возвращалась).Меня мучили сильные боли во время месячных ,приходилось вызывать скорую ,был поставлен диагноз аденомиоз,в последствии выяснилось что причина болей протрузии в пояснице ,но врач снова назначил мне гормоны так как обнаружили фолликулярные яичники.В итоге при обследовании в марте вылезло много проблем,от плохой кауголограммы ,до проблем с венами(в семье ни у кого нет),тромбоциты тоже были плохие,ярину отменили ,цикл вернулся сразу,задержки были в неделю,но выровнялся,сейчас уже 6 месяц и на протяжении всего этого времени я в аду!Меня сыпет по всему телу ,волосы лезут клочьями,нарушена работа сальных желёз ,жкт,мучаюсь перепадами настроения. Не могу больше терпеть эти прыщи ,нахожусь в панике и отчаянии т.к дерматологи бессильны ,а эндокринологи хотят дальше травить гормонами . Но я не хочу к ним возвращаться . Мне 31 год,не рожала . Очень прошу помочь
Конечно вам нужно восстанавливать свое здоровье, основное лечение от аденомиоза и попутно разбираться с нарушением гормонального фона. Рекомендую сдать анализы и с результатами записаться на консультацию (моя почта в контактах)
Добрый день, помогите пожалуйста избавится от аллергии (крапивницы), пропила год Норкалут (по рекомендации врача), в конце апреля пропила последнюю таблетку и в первых числах мая, появилась крапивница, уже второй год не могу от неё избавится, врачи ни чем не могут помочь, всё это время пью антигистаминные таблетки, очень пошатнулось здоровье, начались проблемы с сердцем. Подскажите пожалуйста с чего начать ? ВСЯ НАДЕЖДА НА ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Здравствуйте, Ксения! Спасибо за доверие.
Не проходящие аллергии, типа крапивницы, особенно если не было и вдруг появились, могут свидетельствовать о наличие вирусов герпеса в хронической персистирующей форме.
Рекомендую это проверить анализами: серологическое исследование специфических антител в крови:
IgG EBNA – ядерный антиген вируса Эпштейн-Барр
IgG EBV VCA — капсидный антиген вируса Эпштейн-Барр
IgG CMV — цитомегаловирус
Ig M к данным вирусам есть смысл делать только при очень активной картине заболевания. В стадии хронической репликации вирусов Ig M не показателен.
Плюс ОК с лейкоцитарной формулой.
Добрый вечер, обязательно сдам в ближайшее время рекомендованные Вами анализы (я думаю нет ни каках факторов влияющих на сдачу этих анализов), СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
Валентина добрый вечер) я сдала рекомендованные Вами анализы, вот результаты: anti — CMV IgG =112.6 Ед/мл, anti — EBV IgG-EBNA (яд.бел.) = >600Ед/мл , anti — EBV IgG-VCA (капс.бел) = 562.0 Ед/мл. Подскажите пожалуйста, что пропить, чтобы снизить уровень инфекции, может пропадёт моя крапивница. Спасибо большое)
Добрый день! В молодости начались проблемы с лицо -болючие глубокие прыщи всегда отечность тела и болезненные месячные. По анализам тестостерон в 2 раза выше нормы. Назначили ДЖЕС. Пью уже 8 лет. Хочу слезть, но очень страшно. Делала по совету врача перерыв через 5 лет: 1 и 2 месяцы все было нормально, на 3 месяц обсыпало лицо и плечи так, что плакала постоянно. На кв см было по 4 прыща, места живого не было просто. Начала отекать- потому что это явно не жировые отложения, а будто меня налило водой. Питание и тренировки не помогали. Психанула и снова начала пить джес.
Какие препараты и как правильно принимать во время приема КОК. и за сколько по времени до отмены их начать принимать? хочу подготовится к отмене грамотно. Я всю жизнь мечтала о чистой коже, и как я боюсь снова увидеть монстра в зеркале.
Очень надеюсь на ваш ответ…
Здравствуйте, спасибо вам за вашу информацию, несколько лет уже собираю информацию о том, чем заменить КОК, прошу немного помочь мне, так вышло что 5 лет назад мне удалили яичник так как была кистома очень больших ращмеров, андрогены зашкаливали, назначили гормоны, которые пью уже4 года, 2 года назад быталась слезть, но синдром отмены был просто ужаснейший, приливы, прыщи, набор веса + мультифолликулярный яичник, назначили снова, и вот я допиваю послдние таблетки и хочу перейти на фитоэстрогены в первую фазу (масло примулы вечерней) + витамин е + комплекс для женщин от солгар для волос и ногтей + дим и витамин с во вторую и травяной комплекс для женщин от солгар, как думаете будет такая схема работать с учетом повышенной андрогенности? спасибо
Здравствуйте. Да, неплохо:)) Я бы еще добавила прогестерон в креме или гомеопатический
Валентина, здравствуйте. Замечательная статья!
Я бы хотела к вам обратится за советом. Я принимаю джаз плюс около 4х лет, до этого 2 года принимала линдинет 20 и между препаратами был перерыв где-то 6 месяцев. Изначально я пила ради контрацепции. Но три года назад у меня обнаружили миому матки размеров 10*10мм, и врач сказала что хорошо что я понимаю ОК и чтобы я их принимала раньше (хотя миома появилось во время их приема). Сейчас все врачи мне не советуют бросать таблетки, мол а вдруг это спровоцирует рост миомы. На сегодня миома имеет размеры 10*15мм. До 30мм сказали миому просто наблюдают, ничем не лечат и не удаляют. Узел находится частично в мышце и частично с внешней стороны матки. Сейчас изучив последствия ОК, я решила бросить их, но боюсь не будет ли расти миома?
Хотела бы понять что мне принимать после отказа ОК чтобы максимально сгладить реакцию на миому и также на выпадение волос и обсыпание прыщами (когда бросила Линдинет у меня это все было). И также как можно постепенно уменьшать дозу Джаз Плюс? Таблетки не разделишь, слишком маленькие. Мне 26 лет.
Спасибо заранее вам!
Здравствуйте, Анастасия! Спасибо за терпение.
В ГК содержатся в больших дозах синтетические эстрогены, которые с большой вероятностью спровоцировали появлением миомы. На больших дозах прогестинов она будет расти с таким же успехом.
Рост миомы можно контролировать травами и/или терапией Guna.
Если неудобно делить — просто отмените.
1. Начните с пробиотика для кишечника, витаминов, лецитина для синтеза родных гормонов.
2. Учитывая, что вы из Киева, я предлагаю параллельно сделать восстановление баланса нейроэндокринной системы двумя препаратами терапией Guna:
GUNA REGUCICLE ( G3 ) — индуктор синтеза прогестерона, регуляция работы яичников — по 20 капель 2 раза в сутки ежедневно 3 месяца
GUNA FEM — функциональные нарушения менструального цикла; колебания настроения; состояния психического и физического стресса, индуктор синтеза эстрадиола -по 20 капель 2 раза в сутки ежедневно 3 месяца
3. В качестве универсальной защиты от любых андрогенов добавить потенцированный прогестерон — по 20 капель 2 раза в сутки с 15 по 25 д.ц. 3 мес. Это единственный прогестерон, который не стимулирует рост миомы, т.к. он работает на уровне рецепторов и балансирует метаболизм прогестерона в организме. С G3 прогестерон хорошо сочетается.
4. Через 1,5 месяца после отмены ОК провести обследование на андрогены по списку для понимания источника акне и постановки диагноза.
5. Сейчас можно проверить себя на ферритин и сывороточное железо. Если железо низкое или нормальное, а ферритин ниже 70, тогда см. добавки с железом для предотвращения выпадения волос. Это поможет, если выпадение не связано с гиперандрогенией.
6. Для предотвращения роста миомы нужен дренаж лимфы, для этого пропивать 3-х мес. курсами Гуна Лимфо (ежедневно как G3) вмете с G3 и прогестероном.
Оформить заказ в магазине Гуны можно, зная № сертификата врача — 1781. Склад находиться в Киеве, поэтому доставку можно не делать, а оформить самовывоз. Адрес склада: ул.Ивана Кудри 39 (мед.центр Динос)
Спасибо вам, Валентина. Я действительно очень ждала вашего ответа)
Хотела спросить, а как же быть с витексом и люцерной, которая указана по схеме восстановления? Их нужно принимать? Мне гинеколог прописала пить циклодинон, что по сути и есть витекс. Прописала пить 3 месяца. Или мне не походит данная схема?
Также хотела спросить про препараты Guna, возможно ли их аналоги приобрести на iherb? Если да, то какие это аналоги? Я очень люблю iherb и хотела бы там купить необходимое.
Заранее спасибо за ответ.
Пожалуйста:)
Люцерну можете добавить, она тоже хорошо восстанавливает силы. По книге западного натуропата Лары Браден «Восстановление цикла», витекс можно применять только через 3 месяца после отмены ОК, нужно дать гипофизу время на самостоятельное восстановление Оси гипоталамус-гипофиз-яичники.
Guna -эффективная и безопасная терапия. Аналог есть только по прогестерону, здесь варианты
Добрый день! Нуждаюсь в Вашем совете! Принимала ярину лет 5. Прописал врач, так как были не регулярные месячные, может раз в три месяца. Бросила пить кок, беременность не наступает 4 года. Мес нет, вызывали дюфастоном. В 17 году была операция-лапараскопия, выявлено СПКЯ, сделана резекция яичников, и эндометриоз. Мес своих так и нет. Прописали от эндомеириоза табл, не помню как назывались. Делала узи, фоликулы есть, но не растет до нужного размера, следовательно нет овуляции. Стимулировали клостилбегитом, результата нет. Сделали эко, получили 2 яйцеклетки, при АМГ 1,25. Как сказали яйцеклетки класса б были, не очень качество. Беременность не Наступила. После эко капала в нос бусерелин месяц. Потом решила все бросить и уехали отдыхать. После отпуска овуляция была, мес пришли. Потом цикл был 50 дней, правый фоликул перерос в кисту. Мес пришли, сейчас на 13 день сделала узи фоликулы есть, но доминирующего нет. Гормоны в норме, врач говорит не хватает прогестерона во второй фазе. По фоликулометрии видно. Хотя в 16 году сдавала гормоны там был низкий эстроген и прогестерон. Либидо совершенно нет, сухость. Пью витамины b6, омегу, витамин d, фертину. Посоветуйте что делать, как восстановить гормональный фон и наладить месечные! Без гормонов. Направили на второе эко. (
Здравствуйте, уже месяц живу без таблеток, принмаю бады и витамины, кд пришли как положено на 29 день, но как и два года когда я пыталась слезть, появилась ужасная тошнота, иногда рвота, каждый день, невыносимо просто, в прошлый раз тошнота не проходила 6 месяцев, даже когда я вернулась к кок. я не беременна, поэтому связываю и тогда и сейчас с отменой, врачи тогда не смогли найти причину, можт быть вы сталкивались? спасибо
Скорее всего это связано с нарушением обмена веществ или детоксикацией. Все эстрогены (включая ксеноэстрогены, эстрогены из ЗГТ) должны быть детоксифицированы в два этапа через печень и кишечник, ищите причину в них.
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, продолжительное время использую контрацептивы: сначала это было кольцо Новаринг, затем Ярина, сейчас Линдинет.
Ранее ставили диагнозы хронический эндометрит, аднексит, эндоцервит.
Мне 29 и очень хотелось бы все это дело закончить и подготовить себя к беременности.
Спасибо.
ДОбрый. Екатерина, тут нужен пошаговый подход: отмена ОК с поддержкой кишечника и печени + витамины (всегда есть дефициты при долгосрочном приеме гормонов).
Ваш анамнез — хронические вялотекущие заболевания малого таза, которые создают неблагоприятную среду для созревания здоровых фолликулов, их нужно пролечить, а потом пройти 3-х мес. программу улучшению ЯЦ.
Спасибо за ответ.
Правильно ли я Вас поняла, что сначала пропиваем схему после отмены ОК, то есть мультивитамины, Люцерна, Витекс (в случае отсутствия месячных), Донг Квай, Лецитин, а потом перехожу на программу улучшения ЯЦ?
И подскажите, пожалуйста, по первой схеме какой промежуток времени необходим?
Да,лучше в таком порядке. Еще бы проверить уровень ферритина, на ОК ухудшается микрофлора кишечника и железо не усваивается. Возможно нужны будут усиленные дозы железа,чем имеются в комплексах
Зависит о того, как быстро организм вернется в исходное состояние, как восстановится гормональный фон, если слабый прогестерон, то беременеть рискованно, желтое тело не сможет нормально поддерживать эмбрион. В среднем 4-6 мес.
Спасибо.
Подскажите, пожалуйста, а анализ на уровень ферритина необходимо сдать после отмены ОК или можно хоть сейчас это сделать?
Да, без проблем, делайте сейчас.
Показатель ферритина 64,7
Необходимо что-то пропивать?
Это нормальный минимум, если волосы не выпадают, добавок железа не нужно.
Здравствуйте, закончила пить Джес в октябре 2019 после 2 лет приёма. Мне 26. Увеличился цикл после отмены ок: каждый месяц наблюдается задержка в 3-5 дней, цикл стал длиться 33-36 дней. Это нормально в такой ситуации или что-то с этим не так? ( до начала приёма ОК цикл был стабильным и длился где-то 28-30 дней) Спасибо
Не совсем. При такой длине цикла часто выявляются повышенные андрогены. Или ухудшилась работа щитовидной железы.
Валентина, добрый день. Проблемы с КД были всегда (с подросткового периода). Сейчас мне 23. Несколько лет назад поставили диагноз СПКЯ и врач назначила Джес на пол года и сделать перерыв, принимала пол года и после отмены КД шли регулярно в течении полугода и опять исчезли, вновь пошла к врачу и снова меня посадили на Джес, дословно: «Принимать вплоть до беременности». На данный момент принимаю Джес уже на протяжении 2ух лет, решила пойти к другому врачу в начале марта, прошла УЗИ, диагноз не изменился, врач сказала, что СПКЯ никак не лечится кроме гормонов и предложила перейти на Димиа вместо Джес. Хочу заметить что проблемная кожа у меня еще с подросткового периода и КОК на это никак не повлияли, ПМС всегда болезненный, появились мелкие венки на ногах, по недавнему обследованию пошло влияние на надпочечники. Детей в ближайшее время не планирую, но не хочется сидеть на таблетках, уже 3 врача в разных городах обошла и все садят на гормоны ( Хочу отменить гормоны в ближайшее время, хотелось бы плавно с них сойти, но таблетки очень маленькие чтобы делить на четверти, можно убрать сразу половину таблетки? И при употреблении такого количества нужно ли еще средства для предохранения? После полной отмены КОК можно уже через 2 месяца сдавать на гормоны, правильно? Хочу сдать на: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, прогестерон, тестостерон, 17-он прогестерон, дэа-сульфат, SHBG, антиспермальные тела, андростандиол-глюкуронид, инсулиновая кривая и ГТТ. Этого будет достаточно или что-то еще нужно будет? Извиняюсь за такое количество вопросов, но больше не к кому обратиться. Заранее огромное спасибо
Анна,добрый!
Можно перейти на 0,5 таб. и дополнительно предохраняться.
Анализы через 1,5-2 мес. можно. Если месячные пойдут, тогда на 3-5 д.ц, кроме прогестерона, его через 7 дней после овуляции.
Добавьте еще один самый термоядерный андроген ДГТ
Спасибо за ответ. Извиняюсь за глупый вопрос, но как можно отследить овуляцию? (никогда не было каких-то предвестников что она будет) Она бывает примерно в середине цикла? Андроген ДГТ тоже на 3-5 д.ц? Витамины нужно начинать приминать после полной отмены КОК? и какие порекомендуете для начала принимать витамины? Заранее больше спасибо за ответы.
Да,овуляция в середине цикла. ДГТ-на 3-5 д.ц.
Витамины см. в таблице к посту, можете выбрать «сырые». Пробиотики и гепатопротекторы для печени. Все можно начинать прямо сейчас.
Валентина, добрый день. Апрель я принимала по половине таблетки и теперь закончила, хотела сделать заказ на айхербе, а оказывается у них нет доставки в Крым. Подскажите пожалуйста, возможно Вы знаете другие сайты знаете где можно приобрести эти препараты или может у нас есть аналоги в аптеках? Хотела заказать пробиотики, люцерну, витекс, донг квай, лецитин и Солгар, если есть аналоги напишите по каждому какие. Заранее спасибо
Валентина, приятно удивлена вашим участием к вопросам! Надеюсь и мой вопрос не оставите без внимания. У меня 1 год и 9 месяцев назад открылось кровотечение и гинекологи поставили диагноз «дисфункция яичников неуточненная. Аномальное маточное и влагалищное кровотечение неуточненное.» и «Персистенция фолликула в ЛЯ» До этого цикл был нормальный 30 дней. Для прекращения кровотечений назначили КОК — принимала все это время 1,9 года. Наблюдалась у гинеколога — по узи все в норме. Проверяла щитовидку и до и после года приема КОК — тоже норма была. В груди небольшие образования, но совсем крошечные- врачи сказали при таких размерах нет смысла что-то предпринимать. Сейчас прекращаю пить КОК т.к начали появляться боли в нижней части живота и пошли мажущие выделения и конечно, пора задуматься о беременности , мне 31 год. Хотелось бы максимально помочь организму восстановиться, но и не навредить ещё больше. Купила Витекс, Дикий Ямс, Люцерну и Dong Quai. Планировала Витекс принимать без перерыва, + дополнительно Dong Quai.Люцерну в первую фазу цикла и Дикий Ямс во вторую. Так же комплекс Alive! Women’s. Omega-3, Спирулину (500), витамин С (1000) я принимаю регулярно и так. Посоветуйте пожалуйста правильно ли я подготовилась или необходимо откорректировать курс. По поводу анализов сразу могу сказать — сейчас возможности нет сдать Анализы , т.к. я не в России и мед учреждения закрыты на приём.
Ксения, добрый день. Вы отлично подготовились. Если еще не прошло 3 месяца после отмены ОК витекс пусть подождет. Персистенция фолликулов появляется на фоне «слабости» надпочечников и/или плохой работы желтого тела. Витамины и травы, Омега-3 поддержат репродуктивное здоровье. Я бы еще добавила адаптогенные травы по нисходящей схеме, в посте про коронавирус есть описание. В аптеке можете купить по месту любые капли, курс 2 мес.
Спасибо большое за ответ! Очень благодарна! Отложу Витёк на 3 месяца, а потом добавляю к остальным травам? И все вместе дальше и принимаю ещё 3 месяца ? И ещё Одно уточнение — перерыв делать в приеме трав на период месячных?
Да, да:))
Спасибо ))
Здравствуйте Валентина , подскажите пожалуйста чем можно заменить yerba prima herbal detox ? Что бы так же сработал по всем фронтам ? Может что то из аптеки … с айхерб его не доставляют сейчас в Россию.. после отмены ок прошло 5-6 мес ,прыщи на подбородке и спине , целлюлит , и большой вздутый живот , это всего до кок не было (((( подскажите пожалуйста препараты
Анастасия, доставка есть, сроки, как обычно. Если вы не можете зайти на сайт, можно установить впн, это займет пару минут. Вам стоит еще подумать за пробиотик, комплексные витамины, лецитин, омегу-3
Валентина, добрый день!
Я закночила пить Джес в апреле (в последний месяц пила по половинке). Месячные идут каждый месяц, но бывает раньше, бывает позже. Пропила месяц пробиотики и гепатопротекторы. Анализы сдавала в начале июля на 5 день цикла:
Референсный интервал указан в фолликулярной фазе.
Пролактин — 19.7нг/мл (4.8-23.3)
ЛГ — 14.91* мМЕ/мл (2.4-12.6)
ФСГ — 7.02 мМЕ/мл (3.5-12.5)
Эстрадиол (Е2) — 57.2 пг/мл (12.4-233)
17-ОН-прогестерон — 2.38* нг/мл (0.1-0.8)
Глобулин, связывающий половые гормоны (SHBG) — 134/70* нмоль/л (32.40-128.00)
ДГЭА-сульфат — 230.9 мкг/дл (148.0-407.0)
Андростендиол глюкуронид — 8.94* нг/мл (0.22-4.64)
Глюкоза натощак — 5.15 ммоль/л (4.11-5.89)
Инсулин — 14.1 мкЕД/мл (2.6-24.9)
Индекс HOMA-IR — 3.2* (<2.7)
Тестостерон свободный — 0.95 пг/мл (<2.85)
Дигидротестостерон — 247.90 пг/мл (59.00-572.00)
Антиспермальные тела в сыворотке — 21.54 Ед/мл (0.00-60.00)
Подскажите пожалуйста какие дальнейшие действия?
Валентина, добрый день, случайно наткнулась на Ваш пост и тоже хочу попросить помощи. Мне 39 лет, я около 13-ти лет пила Жанин с перерывами на рождение и кормление двух детей. Назначали мне его по поводу эндометриоза. Два года назад я перестала его принимать, к сожалению никто не подсказал, что делать это надо постепенно. В течение этих двух лет у меня очень плохое самочувствие: проблемы с пищеварением, живот надувается, бросает в жар, краснеет лицо, примерно в середине цикла сильно морозит и такая слабость, что я уже не раз думала, что простыла и начинала лечиться от ОРВИ. Цикл установился почти сразу после отмены Жанина, но месячные стали длиннее и какие-то непонятные, несколько дней мажущие выделения, потом сами месячные. Хорошее самочувствие примерно две недели после месячных, а потом опять, как больная. У гинеколога наблюдаюсь, гинеколог думала, что у меня полип и хотела сделать гистероскопию, но из-за карантина я не попала на операцию, а недавно делала УЗИ и кольпоскопию и мне операцию отменили, сказали, что никаких полипов нет, эндометрий в норме, только один яичник маленький. Предлагают опять ОК на шесть месяцев, но я теперь не хочу и боюсь. Посоветуйте, что мне можно попить, чтобы как-то организму помочь? Питаюсь правильно, занимаюсь спортом, воду пью:))
МАрия, добрый день!
Эндометриоз -это хроника, он вряд ли исчез после отмены ОК. И как протекают месячные это подтверждает. Я надеюсь, что мой пост с естественным лечением эндометриоза вам будет полезен.
Валентина, добрый день!
Очень надеюсь на Ваш совет!
Принимала Диане-35 2 года. До этого также принимала кок с перерывами. Всегда были проблемы с гиперандрогенией, однако гормоны были в порядке. Сейчас отменила Диане после 2-х лет. Три месяца не может восстановиться цикл, месячные могут идти по 3 недели…усилился рост волос в гормонально зависимых зонах, волосы жирные, остальное вроде бы все в порядке. Сейчас принимаю омегу, витамин д, фолиевую.сплю хорошо, не нервничаю.Что бы Вы посоветовали для восстановления цикла и для антиандрогинного эффекта? Благодарю!!!
Ольга, лучше всего сначала разобраться какие андрогены повышены и почему. Может все дело в высоком пролактине, тогда лечение будет направлено на его снижение. А так не могу ничего конкретно сказать. Рекомендуемый минимум анализов.
Валентина, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, как быть и в какую сторону смотреть:
Я принимала ок всего ничего, около полугода, прописали их из-за МФКЯ, да и просто «чтобы не делать аборт». За полгода я упала в депрессию, потеряла 10кг веса из-за неадекватных переживаний, перестала ощущать желание вообще, слизистая стала сухой и болезненной, постоянно трескалась… Из-за этого и перестала принимать. Неадекватные реакции на окружающий мир пропали — и за одно это я была невероятно рада. Но с тех пор уже несколько лет у меня очень болезненная менструация (я не знала, что так бывает), все так же сложно с либидо, сухость — мне поставили диагноз атрофия слизистой. И я не знаю, что делать с этим. По всем обследованиям, которые я проходила, мне врачи говорят, что у меня все отлично с гормонами, МФКЯ больше нет, а если что-то беспокоит — один ответ — пить другие ок.
Сейчас я пью на постоянной основе масло примулы вечерней во второй половине цикла, и это полностью снимает болезненность менструации. Но сухость не поддается никак.
Может, вы сможете подсказать, где дальше искать решение? Стоит ли попробовать пить люцерну в первую половину цикла?
Здравствуйте, Дарья:)
За повышение роста вагинального эпителия у нас отвечают 2 гормона: эстрадиол и ДГЭА.
Возможно имеется снижение гормона надпочечников ДГЭА-с на фоне их истощения, для понимания ситуации сразу проверить ДГЭА-с и сывороточный кортизол в 8 утра. Если вы из Москвы, поищите лабораторию, которая делает кортизол и ДГЭА суточный по слюне — важно смотреть эти гормоны в соотношении. Если снижено либидо, скорее всего просел тестостерон, который тоже зависит от уровня ДГЭА-с. Проверить Тестостерон свободный и общий.
Валентина, спасибо большое за рекомендацию.
Я сдала анализ суточный кортизол-ДГЭА, и похоже, что имеет место истощение надпочечников. Или стоит провести еще дополнительное исследование?
Кортизол (утро) 4.82 нг/мл (1.12 — 7.43)
Кортизол (полдень) ↓ 0.47 нг/мл (0.80 — 5.20)
Кортизол (день) ↓ 0.21 нг/мл (0.50 — 4.50)
Кортизол (полдень + день)/2 = A ↓ 0.34 нг/мл (0.50 — 5.20)
Кортизол (вечер) <0.10 нг/мл (0.00 — 3.08)
Суммарный кортизол 5.60 нг/мл (2.50 — 20.00)
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) (утро) 0.252 нг/мл (0.106 — 0.300)
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) (полдень) ↓ 0.103 нг/мл (0.106 — 0.300)
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) (день) ↓ 0.070 нг/мл (0.106 — 0.300)
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) (полдень + день)/2
= B ↓ 0.087 нг/мл (0.106 — 0.300)
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) (вечер) ↓ 0.037 нг/мл (0.106 — 0.300)
Соотношение ДГЭА/Кортизол =B/A*1000 254.400 (115.000 — 1200.000)
Тестостерон свободный 0.76 пг/мл (0.10 — 6.30)
Тестостерон общий 0,875 нмоль/л (0.290 — 1.670)
Сейчас мне кажется, подойдет схема из статьи https://iklumba.com/adrenal-fatigue/ ? Надпочечниковая кора, кокосовое масло, магний, витамины B и витамин C. Поправьте меня, пожалуйста, если я не права.
Да, вам подходит эта схема, только цитамины надпочечников не больше 3-х месяцев, т.к. тестостерон все таки на оптимальном уровне.
Здравствуйте! Мне 28. Принимаю «клай-ра» 4 года сейчас буду делать перерыв, нужно ли помочь организму?
Обязательно. У вас был длительный курс.
Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста разобраться с моей проблемой. Мне 20 лет и дело в том, что я 2 года пила Джес+ и ещё 2 года Диане-35. Сейчас идет первый месяц после отмены Диане-35, как итог — нет месячных, цикл 42 дня. Хотела начать принимать Витекс, но его нельзя сразу после ОК пить в течении 3 месяцев. Сейчас пью витамины. Что можно ещё сделать, чтобы улучшить ситуацию? Спасибо.
Валентина, добрый день!
Подскажите пожалуйста, можно ли проконсультироваться с Вами онлайн.
Очень нуждаюсь в Вашей помощи.
От посещения врачей и их назначений становится с каждым годом все хуже.
Заранее спасибо за ответ.